消除眼袋和黑眼圈的方法或眼霜? 眼袋, 眼霜, 黑眼圈

請問有什麼方法可以消除"眼袋"和"黑眼圈"?
如果要用眼霜,哪一種好用?
眼膜也是跟眼霜有相同的效果嗎?        

我自己本身也有這樣的困擾，因為朋友給我的建議我試了，1ㄍ多月有改善ㄧ些
1.充足的睡眠、適度的運動，(可以維持良好的新陳代謝)
2.每天早上喝ㄧ杯番茄汁或胡蘿蔔汁，(維生素A可以消除眼睛疲勞)
3.不要吃太多鹽，(會造成眼睛浮腫)
4.早晚使用眼霜由內往眼角骨方向，呈現畫圓圈的方式，用指腹輕輕按摩
眼框四周
5.如果有化妝伊定要徹底卸妝才能休息喔，(要防止化妝品色素沉澱)
6.熬夜也會造成黑眼圈，利用熱水羽冷水交替敷眼，可以短時間改善黑眼圈的狀況
眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）
1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋
2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚
眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化
Ａ式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。
Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。
一般言之，黑眼圈形成的因素包括：
(1)皮膚本身的老化。
(2)缺乏適當休息，或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。
(3)缺乏適當的水份。
(4)不完全的卸妝。
若要改善您的黑眼圈，有幾個方法提供給您：
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。
(2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。
(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡喔。
我買克蘭詩ㄉClarins 克蘭詩 漂亮眼霜
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一般來說眼膜也是跟眼霜是不一樣的保養品,
所以功效也會有所不同!
就拿我在使用的來說好了---
玫琳凱眼部保養品:
1.眼膜膠 含有小黃瓜、金縷梅、綠茶及甘菊萃取液，提升眼部肌膚滋潤度130%，減輕眼部因睡眠或休息不足產生的浮腫或提絹燕項，並有效減緩眼周鬆弛困擾。
2.明眸無痕眼霜 含有時光精靈抗老化配方、啟動青春的五胜以及多種長效保濕成分，提供3重功效a>日抗皺、保濕、促進眼周肌膚緊實，撫平細紋。
3.神奇亮采眼霜 ----全效護理所有眼周問題，含胺基酸及多種胜，可促進膠原蛋白，使眼周細緻的肌膚更加緊實、明亮有彈性。特別添加蘆薈、維他命 B5、維他命 E，為肌膚提供滋潤與保濕。甘菊萃取成份能紓解眼部肌膚疲勞。              

      
哈囉～～
如果要消除眼袋和黑眼圈的話，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之餘，應儘量放鬆心情，如運動、聽聽音樂，或在眼睛四周塗抹一些眼霜，眼霜可以參考含有Ｋ的成份，例如：果蕾皇家耀眼精華霜(15g)含k1,A,E,Q10緊致眼周肌膚或者賽斯黛瑪K-VIT修護霜，促進眼睛四周的血液循環，效果應該都不差!!      
      
        參考資料
         諮詢聖美膚藥師
      

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我都用蜜琍莎的眼部撫紋精華
早晚洗完臉壓一小滴擦兩眼
它不但可消眼袋黑眼圈連細紋也可減少很多勒
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你好~
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