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我大腿偏粗，比例不大對，該如何瘦呢？
        
      
   
   

              
瘦腿可以參考我的方法喔
像我上半身是瘦的，但大腿和小腿就粗到不行
根本就可以號稱是象腿，常常被我男友笑
還好愛嘲笑我的ღ男友還是很貼心的
在情人節獻上改變我一生的瘦腿霜>///
            
         
         

              
我的身材其他部位都很好　
就唯獨那雙腿粗了點＞｜｜＜
為了腿看起來比較纖細
為了不想在看到那都是贅肉的雙腿　
於是我上網找瘦身產品
讓我找到了➹S➹美➹人的 ➹Q10➹纖➹體➹霜和Q10➹緊➹實➹霜
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我就安心了
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再衝動之下我買了6瓶..還送我一瓶
➹Q10➹纖➹體➹霜含有唐辛子的成分所以擦後會有溫溫熱熱的 感覺
如果在運動前擦的話～效果會加倍好歐
然後差不多過20分鐘後再擦Q10➹緊➹實➹霜
讓那討厭的贅肉更加緊實
不會ㄉㄨㄞ　ㄉㄨㄞ的～很糗＊＿＿＊
用完這一組後我的大腿內外側就有明顯的瘦了2吋~
而且它也可以局部雕朔
只要你對身體的局部哪裡不滿意的都可以擦
最優的是讚的是
還也可以撫平肥胖紋跟妊娠紋唷
很棒吧～～把一些生產過後的媽媽們也解決困擾了呢！！
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一、粗鹽瘦腿法　
　粗鹽瘦腿法效果非常顯著　　粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。　　粗鹽瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用水沖掉，之後開始洗澡。　　若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。粗鹽瘦腿的適用人群是不喜歡運動的人，一般在一到兩個星期內就會見效。　
　二、保鮮膜瘦腿　
　1.在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。塗好後纏上有彈力的繃帶。塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。　　2.最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。　　3.把腿叉開，比肩稍寬，用手去握腳後跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角。
推存個我之前也是去那參考的減肥日記！
是人家親身瘦身的日記喔！
YAHOO 搜索 陳斐蕓減肥日記 或者cfy.和陳斐蕓.都可以找到那個減肥日記喔!

祝您早日 瘦身成功喔！
陳斐蕓減肥日記http://www.cfy.tw
      
      
        參考資料
         陳斐蕓減肥日記
      
   
   
   

              
我以前都只敢穿長褲
我小腹很大，大腿也很粗
我很不敢穿短裙和短褲
我男友都希望我可以減肥
那時候有7公斤要減
我買很多衣服都很漂亮
可是穿起來卻很不搭
我用過了減肥茶減重
甚至也穿過塑身衣
但是減了2年肥也沒瘦下來過
我在網路認識了瘦身成功的朋友
幫助我減肥
2個月我瘦了5公斤
瘦下來的時候
我男朋友終於說我沒有水腫
看起來好美，我超開心
我覺得很感動，被男朋友稱讚
心情真的很開心
我現在可以買漂亮的衣服
很多衣服我都敢穿
像是短褲和短裙
我覺得如果我可以瘦下來你一定也可以
希望可以幫助更多愛美的女生
找到的部落格
http://blog.yam.com/showline
              
            
         
         

              
跟你分享我瘦大腿的方法唷。。。。
我每天都會做抬腿動作，就網路上找一些可瘦大腿的動作
然後我會同時使用S❤美❤人   
擊碎❤精雕緊緻❤大腿霜
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擦上去的熱熱的 在做運動時 可以明顯感覺到脂肪在快速燃燒唷！
再來擦上
Ｑ.ｌ0完美曲線❤彈力❤緊實霜 撫平肌膚紋理 緊實鬆弛肌膚
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我都會加強按摩 由外往內 由下而上 直到完全吸收為止
睡前我還會在靠牆抬腿10分鐘
才用了半條我的大腿就小了5公分唷！腿的整體看起來就是細！！
比例也變好了 ^o^ 你真的可以試看看
我都找薛客服訂購的 因為電話訂購可以有好多優惠呢！
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無人能敵 最快速的瘦身法
三天速成 至少5公斤
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擺脫自卑 焦慮 外貌的煩惱
              
            
         
         

              
說到瘦大腿，我不得不跟你分享我的經驗
我的腿，簡直跟象腿沒有兩樣，說有多粗就有多粗
你知道我有多自卑嗎？？
連短褲都不敢穿，深怕他會＂卡住＂
直到我貼心的姊姊送了我一瓶超棒的塑身霜後，
整個幫我解決了我的煩腦阿
那一瓶超好用的塑身霜就是
✌Ｓ✌美人✌的✌擊-碎-精-雕✌緊*緻||大*腿*霜✌
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他效果真的超好的，原本我以為我要粗腿一輩子了
沒想到才2個月，我的腿就有明顯變細，
我媽還以為我去抽脂勒哈哈
現在還是要持續使用阿~
好好愛護自己才是王道!!
產品有投保保險2千萬元喔~，
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肥胖粗壯的大腿曾經也困擾著我
但是我只用了一瓶波☼神生技的減吋☼微脂☼速燃☼美體☼大腿霜
就讓我變成model般的纖細大腿
之前我全身上下比例最奇怪的地方就是大腿，還真不知道怎麼變粗的
後來是經過朋友的推薦才開使用這瓶 減吋☼微脂☼速燃☼美體☼大腿霜
沒想到也才用了兩個禮拜，大腿圍少了一吋
真的讓我覺得太神奇太開心了
而且我還有買他們的 完美☼輕盈☼緊實霜 讓我的大腿更加的緊實有彈性
也不用擔心會有什麼肥胖紋的困擾唷
現在我的大腿真的就像model那樣精緻美麗
自己都更愛自己了：）
推薦給想瘦大腿的你囉~
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抱歉打擾囉! 我是個美食主義者，加上生活作息不正常。看到鏡中的自己，肚子比胸部還要凸，下半身臃腫，未婚却像大嬸，真的好慘喔!每天只花3分鐘寫飲食日記，系統會告訴我們，什麼可以吃，什麼不可以吃，更棒的是有管家跟體管顧問，會給健康或減肥上的觀念跟建議，我認真配合體管顧問，調整飲食及生活習慣。20天減2kg，3個月減12kg，並且腰圍減少3吋，人變年輕了，真的好開心喔!! 最棒的是它是免費的 http://inid.so149.com/
              
            
         
         

              
說真的大腿粗真的不好買褲子…  T___T
我自己也有這種煩惱過啦!!!
跟你一樣~ 大腿很粗，也不知道從何瘦起
不過，就在有一天我在網路上逛商店時，
剛好有一家 波▤神▤生▤技，裡面的產品看完之後都好有 保☻障 喔!!
而且，剛好有一款產品 叫做 減吋♣微脂♣燃燒♣美體♣大腿霜
很想瘦腿的我，就想說先訂購一瓶來試試看了~
我都在 運動前 抹上 再去運動…
讓它有效達到  燃▒燒▒脂▒肪 的效果 ~
因此我去運動時，都有感覺到微熱的Feel喔…
所以，我每天勤勞的做使用喔~
經過 ☻2個月☻ 之後 我大腿就很 *明顯的瘦下來* 了…
另外，我之前想丟掉的短褲，現在再拿回來穿，全部都穿進去了
讓我既驚訝又開心欸!!!  ^O^
而且他們的產品都有 HACCP 大廠 層層認證把關，所以我使用的超安心~
這是我剛瘦完大腿的個人心得，經驗分享給您~  希望您也可以唷。
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