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啊啦咿呀
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啊啦咿呀
發表於 2007-6-21 06:29
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消脂針
想問哪一家診所的
消脂針
技術比較好?那ㄧ家的價錢是多少?
桃園或台北的都OK
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古蒂小村
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古蒂小村
發表於 2007-6-21 13:44
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胖又不是病,如果要消除脂肪也不用去打針吧!可以用最天然的方式瘦下來而且三餐都正常吃的呦!~希望我的
瘦身
經驗可以幫助你,這是我用過數十種
瘦身
產品裡面最有效又不會復胖的一組~而且它很便宜,~上個月無意間到雅虎網站經網友推薦買了一盒妮妮雅纖活素才喝了28天就瘦了7公斤,下半身的贅肉全消了,小腹大腿小腿屁股手臂通通都變瘦了ㄝ,它是針對有屯積多餘脂肪的部位作代謝不會瘦到不該瘦的地方,它喝起來是草莓的口味很好喝而且也有錠狀的用吞的很方便,一天只要使用一次即可,完全都不會肚子痛,效果超級有效的,尤其三餐又可以正常吃不用節食也不用運動,價位又很便宜,而且每天都讓我排非常多的臭便便及脂肪油,
瘦身
排便不順一次解決,重要的是此產品還有得到國家品質保證金像獎及全國優良產品金牌獎,天然健康又無副作用,想快速瘦下來的朋友建議妳們使用看看呦!附上網址可以去看看
http://www.sobody.com.tw
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醜得像美女
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醜得像美女
發表於 2007-6-21 13:53
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你想瘦哪阿?....
其實
減重
很簡單阿..
根本不用挨針...@@
減重
最基本就是熱量控制 又營養均衡
身體
健康了 自然會瘦下來 皮膚也會變好 變白
抵抗力變好
自從我用了對的方式瘦下來後 1年多了也都沒感冒
皮膚也變的比我妹白(以前比他黑...)
不健康或不正確的
減重
方式一開始或第一次用會瘦很快..
可是復胖也很快...因為你瘦的只是體重
體脂肪沒下降 而體脂肪是會不會副胖的關鍵^^
然後你復胖後 又用同樣方式 會產生"溜溜球效應"~~
即是以後
減重
會越減越重
我可以教你用最健康的方式瘦下來
無論是 體重 體脂肪 還有尺寸 都會掉的很漂亮^^
(體脂肪是會不會副胖的關鍵喔 也是體態好不好看的關鍵)
體脂肪到最標準17後~~就不容易副胖囉^^
你可以觀察一下 吃不胖的人 體脂肪一定都很低
及時通luckystar0310
msn:
[email protected]
可以教你與分享
減重
的過程中 該如何飲食作息
瘦的健康^^
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從心開始123
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從心開始123
發表於 2007-6-21 16:30
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我身高158原本51公斤.現在45偶爾還是會吃因為想瘦到43.之前我吃遍了好多
減肥藥
.~阿桐伯~沒效整天又感到噁心感. 歐麗仙~吃了拉到無法工作 .泰國
減肥藥
.~讓我腎臟好一陣子都很痛.還有屈成世
減肥茶
也是肚子絞痛到四肢發冷~健康
瘦身
錠~我是從今年1月初開始吃約吃了1個半月就瘦到45公斤~~我的經驗夠多吧.
其實朋友剛介紹我吃這個的時候我也是怕怕的.心裡想如果沒效又要浪費錢.他就先拿15天讓我試吃.剛開始第一周沒什麼感覺只感覺褲子好像變鬆了.第二週體重就慢慢下降2~3公斤慢慢降.連最難受的四肢也明顯變瘦~身邊的朋友也發現我真的變瘦了.說真的我現在只穿裙子.因為之前褲子都不能穿了.不想花錢所以沒拿去改~
瘦身
也不能在很短時間減掉太離譜的體重~這樣深體會負荷不了~這產品是植物性一天最多可吃3顆~經驗分享箱~
[email protected]
~
瘦身
原理是
燃燒脂肪
~3餐可正常吃~
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胖問號
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胖問號
發表於 2007-6-21 17:00
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我認為你應該有更好的選擇!
正確的
減重
方法: 健康的生活型態
「對現代人而言,最正確有效的體重管理方法,應該是建立一個『健康的生活型態』。」坊間許多以飲食控制餐、低卡低脂及代糖等食物取代正常飲食的方法,不僅難以維持,也容易讓人失敗。因為,嚴格控制飲食,固然真的能讓體重下降,但為了滿足先前被剝奪的食慾,很多人在節食後,反而以大吃補償,於是,體重迅速回升,造成反效果的現象。
「另外,還有的人狂吃是因為壓力或心情不好。這個『情緒』問題若沒解決,不管什麼飲食控制食譜都不可能奏效。」
對的體重管理方法要兼顧生理與心理,從飲食營養、壓力紓解到規律的生活作息,所以說是一種「健康的生活型態」,她認為,這樣的生活型態要涵蓋三大重點:適當的營養補充品、適當均衡的飲食營養及適當的居家
運動
。
對於進行體重管理者來說,選擇適當的營養補充品,是兼顧營養及體重管理的聰明做法,尤其有許多營養素如綠茶多酚、鈣、共軛亞麻油酸(CLA)、幾丁聚糖等有減少囤積的作用;西番蓮萃取物、茶胺酸可穩定情緒,皆對體重管理有加分效果。
另外,進行體重管理的人還要掌握飲食三要訣:1)千萬不能不吃;2)每種食物都要均衡的吃;3)聰明選擇食物;多吃新鮮蔬果及高纖食物,少油、少鹽、少糖,而若能在日常生活中養成「多動」的習慣,如多走路、多爬樓梯等等,則對體重管理會更具成效。
小腿浮腫,起因是長時間站立、步行、或久坐辦公室,下半身長時間處於較低位置,因重力關係,使得下半身靜脈血回流困難,血液在靜脈內瘀積。症狀是小腿在下午或晚上經常感到會發漲。
建議,長時間站立工作者,可穿上彈性襪,減少腿部靜脈承受壓力。長時間坐辦公桌者,下半身不要固定在一個位置、蹺二郎腿。可以試試在桌子下面放一個箱子,盡量把腳的高度提高點,會減少小腿浮腫的症狀,或是經常變換活動下半身,常起身動動,也可以用手去由下往上按摩上去,促進血液循環。
平常時候,晚上入睡前可以用熱水泡腳,加速血液循環,還可以消除腿部肌肉的疲勞。睡覺時也可以把腿部墊高。配合清淡的飲食,多吃點蔬菜水果,不可吃得太鹹,或含鈉過多食物(如醃製、滷製、燻製及罐頭食品)),也不宜吃太多甜食和澱粉。
配合之前 小腿不"腫"了 的一些小撇步,可以有個漂漂又修長的小腿喔
你可以做做這些活力操,從臉到整個
身體
都有,很棒… http://www.p-beauty.com.tw/mandy/ppdtlist.asp?area=48
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qq231645815
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qq231645815
發表於 2007-6-24 01:54
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我剛在高雄打完, 針很細, 但扎了10-15針, 打完才是痛的開始, 兩顂腫得像塞滿葵瓜子的萬歲牌松鼠。費用是5,000次,我先做一次看看,第四天了才不痛, 效果也還可以, 再看看一禮拜會不會效果好一點.
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