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膠原蛋白真的對身體好嗎?


我看報紙說膠原蛋白要補充對身體才好,有什麼好的,還有如何買到好又便宜的膠原蛋白呢?        

膠原蛋白(Collagen)
  為存於動物體之皮膚、骨骼、軟骨、筋腱、血管壁和結締組織中的一種纖維狀蛋白質,如將動物的皮或骨骼以熱或化學藥品(如酸、鹼)處理,其所含之膠原蛋白即會發生水解而產生動物膠(Gelatin),可供膠囊、果凍、或腸衣等之製造原料。
  膠原蛋白是一種品質差的醣蛋白,其所含氨基酸主要為甘氨酸、脯氨酸及巠脯氨酸等之非必需氨基酸,而後一氨基酸僅含於膠原蛋白中,在一般動物性蛋白中並不存在,故定量巠脯氨酸之含量可測知肉中之膠原蛋白含量。
  含有較多膠原蛋白的結締組織會影響肉之好吃與否,如結締組織含量多,則難咬,較不好吃,但在年幼動物,雖亦含較多膠原蛋白,唯吃起來卻較年老的動物嫩,此乃因年紀愈老,其膠原蛋白分子中之交錯聯結愈多,在結構上比較堅固,吃起來比較硬之故。
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我看過日本的一個電視節目(抱歉我忘了節目名)
A組天天吃膠原蛋白
B組天天吃豬腳(膠質)
結果一個月後
A組皮膚沒啥改變
B組的細紋減少了
實驗證明所謂的膠原蛋白口服的效果有限
真的要便宜又好的膠原蛋白
建議你平常可以偶爾吃吃富含膠質的食物:豬腳、豬皮、海參、花膠、木耳…
好吃又比市面上的產品便宜              

其實每個人身上都有膠原蛋白也就是Q10的意思
年紀越大不管是身體還是臉都會因為年紀而慢慢減少
所以我們必須補充自己的膠原蛋白才不容易老!!
像我自己現在也有吃了一段日子,覺得改變最多的是指甲,以前都超容易段的現在變成很健康的指甲唷!
如果你不排次,我可以建議你Nu skin的"容顏素"
鎖定肌膚、頭髮指甲外表三大部位所需營養素,提供整體的保養及呵護,讓歲月及生活的傷害,停止繼續在你的外表留下痕跡,為你即時留住青春、延續亮麗風采。
* 富含優質膠原蛋白:取自純淨無污染的深海魚。
* 提供抗氧化維生素:抵抗自由基,並保護身體膠原蛋白不流失。
* 提供維生素B群:加速恢復肌膚健康。
* 有效保濕配方:膠原蛋白加上抗氧化維生素A和E,可加強肌膚保濕能力。
* 提供維生素C:能夠使肌膚淨白。
PS沒有要推銷的意思只是給你們參考
本身是nu skin的直銷商想了解或者是想試用產品可以mail給我
[email protected]              

      
人體內的膠原蛋白會隨著年齡的增長而流失,Q10也是一樣,所以年紀愈來愈大就要補充膠原蛋白,它的好處是可以補充鈣質和預防鈣質的流失,這樣就不會骨質疏鬆了,還有可以使肌膚恢復彈性與光澤,所以基本上超過二十五歲以上就一定要補充膠原蛋白,肌膚狀況不好的人就要更早開始吃,從食物中來補充也是可以的,但現在人太忙外食的關係,所以只好補充膠蛋白粉了,我要介紹給你的是德國的水解膠原蛋白,它又便宜又有效,你可以買來用看看,在www.doof.tw的網站上買的,當然裡面也有一些不錯的資訊可以提供你參考哦!      
      
        參考資料
         自己加www.doof.tw
      

膠原蛋白對以下症狀具有作用
毛髮的活性 關節痛的緩和 骨質疏鬆症的緩和 動脈硬化的預防 牙周病的預防
胃潰瘍的預防 高血壓的預防 白內障的預防
特長:
膠原蛋白水溶物PRA是用優質的豬皮作為原料,用酵素來做分解依照原來的顏色及味道做成膠原蛋白加水分解物,所以除了酵素以外不添加任何物品,所以也不考慮他的顏色及味道,產品呈現都是自然的原色及味道。
規     格
規格値試驗方法
性狀白色~淡黃色的粉末有點特殊的味道,溶水性良好。
確認試驗(1)呈現紫色
(2)呈現紫色ニンヒドりン反応
ビウレット反応
PH5.0~6.5(1.0g+水10ml)添加物公定書 一般試驗法
粘度2~7cs(5.0g+水25ml.40℃添加物公定書 一般試驗法 第1法
透過率90%以上(1.0g+水10ml)660nm、10mm鈰
重金屬20ppm以下添加物公定書 一般試驗法 第2法
砒霜1ppm以下添加物公定書 一般試驗法 裝置B
乾燥減量7.5%以下(1g.150℃.4小時)添加物公定書 一般試驗法
高溫殘分3.0%以下添加物公定書 一般試驗法
氮含量15.5%~17.5%添加物公定書 一般試驗法 ケルダ―ル法
一般生菌數1000個/g以下衛生檢查指針
真菌數100個/g以下衛生檢查指針
大腸菌群陰性衛生檢查指針
粒度30網狀物以下篩別法
營養成分
水分------------------------------7.5%            灰分------------------------------3%
脂肪--------------------------------0.5%            鈉-------------------------------0.5%
蛋白質---------------------------88.5%            エネルギ―---------------346kcal
食物纖維----------------------------0%
分子量
    100
     50
      0
   mAbs
          0             10          20           30      min
各組平均分子量約為4000~5000,這些都不是低分子量1000以下有的特徵
認識膠原蛋白
人體內的總蛋白質含量中有1/3以上為膠原蛋白,是人體內重要的成分。若身體內的膠原蛋白含量不足,使得真皮膚無法鎖住水分保持肌膚原有彈性,因此,肌膚將隨著年齡的增長出現鬆弛及皺紋的產生。此外,坊間常聽到「骨質疏鬆症的起因鈣質攝取不足」;事實上,人體內的膠原蛋白老化與骨骼鈣化是息息相關的。更年期左右開始感到膝蓋或腰部疼痛者,絕大部分與身體內關節的膠原蛋白不足有關。
究竟何謂『膠原蛋白』?
目前市面上從醫療用化妝品到飲料中常見的膠原蛋白到底是什麼呢?其實,膠原蛋白是ㄧ種細胞組織間的物質,從髮根到腳趾的細胞與細胞間的傳遞者就是膠原蛋白;而血管與細胞間的膠原蛋白則扮演著養分補給及排除老廢物的角色。
請忍耐因年紀增長產生的老化症狀?
但是,由於膠原蛋白的慢慢流失,身體上開始有問題產生,尤其富含膠原蛋白的軟骨關節部位的衰退最為顯著。因為膝蓋及手肘關節感到痛楚就醫服用藥物,或者於酸痛部位貼上消炎貼布止痛,其實並不會改善這些『老化現象』。目前大眾對於【膠原蛋白的重要性】的認知度並不廣泛。
膠原蛋白有多重要呢?
每日人體所需的膠原蛋白約為5g,人體內的胺基酸會製造體內所需的膠原蛋白。但是人體內的膠原製造力會因年齡增長而持續衰退。大部分的民眾並不知道每日補充膠原蛋白對人體有益,『想到時才牛飲營養品』不如每日養成習慣補充必須的營養量為佳。
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可以打電話:02-27478998來電詢問              
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