如何快速塑身、減重、保養加長高？ 塑身, 長高, 減重, 保養

我才六年級，155cm,43kg
想瘦腰、肚、大小腿、蝴蝶袖和臉，也想在最快的時間至少長到160cm～165cm,因為已經來月經快滿一年，擔心快長不高，卻沒什麼運動神經，整個人看起來很瘦，但女生難瘦的部位我也有，希望各位大大幫幫小女我。        

你好
關於你的問題　我老婆要遇到過
不過她經過飲食的改變　
再短短的半年減了１５ｋｇ了
你可以去她的部落格看看http://tw.myblog.yahoo.com/jw!trKj33CfRkMNIJboIjnB
希望這個對妳有幫助
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        參考資料
         http://www.lovey99.com/ ←以上東西是我從網路上找到的
      

可以是不花錢的嗎？因為本人才小六......         

我還想要美白，除腳毛、手毛，拜託各位了！