膠原蛋白跟玻尿酸(胺基多醣)都是構成皮膚的基本物質(兩者的基本成分就是胺基酸跟葡萄糖,不過吃皮比較有直接效果),只要多吃皮(最上層薄薄的有彈性,不是肥肉的脂肪)就可以啦,不要聽賣藥的亂說,不會造成什麼負擔啦
吃膠原蛋白要注意,膠原蛋白依照萃取的方法有分工業用(有毒),美容用(外用),跟醫療用(最貴,給燒燙傷病人用,也不是用來吃的),原料大多來自於牛皮與豬皮,所以其實吃新鮮的皮比較安全(脆脆的豬耳朵不錯)而且營養也比較完整不但有保持彈性的膠原蛋白,連保濕的玻尿酸也吃到了,連一些沒辦法萃取到的也吃到了,價錢也合理又便宜,老人家從小就鼓勵我們要吃皮才會漂亮,受傷的人要吃皮才好得快,不是沒有道理的,還有吃什麼補什麼在這裡是對的,想要皮膚漂亮,除了生活作息正常,補充皮膚原料也是必要的
現代女性不吃皮(偏食挑食),以為吃皮就是吃油脂,真是大錯特錯,皮是有彈性薄薄的,油脂才是軟軟滑滑肥肥的,油脂的成分是脂肪酸,皮的成分是胺基酸跟葡萄糖,根本完全不同,賣藥的說有負擔,其實吃萃取物負擔才大,誰知道裡面添加了什麼鬼東西,或是有鬼東西殘留也會說符合國家安全標準,而且營養也不完整.何必花冤枉錢,趕時髦惹來一身莫名其妙的病,等到肝臟腎臟吃出毛病,賣藥的也絕對不承認,還要消費者自己拿證據,還反過來提誣告,誰也沒辦法說符合國家安全標準就是不會生病,要不然癌症怎麼一年比一年多.那麼多的美人沒吃販售的膠原蛋白,人家不是一樣美的亂七八糟
多介紹一點,現在所謂食用膠原蛋白其實是來自醫療次級品,因為醫療用會要求無毒無菌,而次級品沒辦法達成要求,所以奸詐的商人就把淘汰品或是製造標準降低拿出來換包裝高價出售,但是因為還算符合食用標準,所以准許以食品販售,其實仔細想想,為何不吃天然又完整的膠原蛋白,為什麼要花很多很多的錢去買次級品或是淘汰品(不然哪來的錢砸廣告養下線作公關上酒家夜店) |
