最近想減肥 抽脂 不知道哪間診所比較優呢?費用及安全性? 抽脂, 減肥

有肥胖問題困擾我許久~最近有抽脂的打算，想知道抽脂的相關問題~
不知道哪間診所比較優呢?費用及安全性?有沒有後遺症??
廣告勿擾        

我推薦你去看(張茵茵瘦身女王)
書店跟網路都有在買你可以看看
我感覺真的狠適合大家一輩子都狠好用
只要買一本書就好了
如果之後不小心又胖了
才不用急自己就可以幫助你自己了啊
希望真的對你真的很有幫助喔^^"              

hello~不知道尼是不是跟我一樣吃過很多減肥產品~有的是便宜可是效果不好~不然就是太貴~藥效只有撐幾天~後來也是經由網友介紹我現在吃的這個純天然草本.真的是一整天下來吃一點東西就飽ㄌ~而且賣家強調~有沒有效十天就會知道.本來想說沒效就算ㄌ~反正才580塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~體脂肪也降1.5~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答. 如果你是花過很多冤枉錢還瘦不下來.或是想要健康不傷身~這個草本可以試試看.再寫信給我~              

抽脂消費都很高耶，對於身上一層一層的肉肉....也一直很困擾
肚子上就有好幾圈....(游泳時已經不需要泳圈了!!)
手臂~大腿也都沉沉重重的.....(超沮喪說!)
不過後來經由同事的介紹，我最擾人的問題解決囉!
它介紹我抹Q10塑身霜霜，真的很有效喔!!
抹到哪裡就瘦到哪裡~~效果超棒!
而且抹上去的部位會溫溫熱熱的~~舒服唷!!
記得要順便搭配緊實霜~
不然受下來的皮膚會顯的鬆鬆垮垮的!
我抹緊實霜把那些胖胖肉肉的紋路都緊實起來了~
超神奇~~~真的直得推薦!!
希望我的分享對你會有所幫助唷!!
我順便複製他的照片，你可以去參考看看!!!
http://www.soeasy88.com/store5pro1.php?code=W5001              

去抽脂，就跟那個凌x葳找名醫抽脂一樣，結果沒多久還不是又腫回去，因為抽得也只是皮下脂肪，身體脂肪及內臟脂肪還在啊！
減重 雕朔 最基本就是熱量控制 又營養均衡
身體健康了 自然會瘦下來 皮膚也會變好 變白
抵抗力變好
自從我用了對的方式瘦下來後 維持2年多了也都沒感冒
皮膚也變的比我妹白(以前比他黑...)
不健康或不正確的減重方式一開始或第一次用會瘦很快..
可是復胖也很快...因為你瘦的只是體重
體脂肪沒下降 而體脂肪是會不會副胖的關鍵^^
然後你復胖後 又用同樣方式 會產生"溜溜球效應"~~
即是以後減重會越減越重
此網站可以教你用最健康的方式瘦下來
無論是 體重 體脂肪 還有尺寸 都會掉的很漂亮^^
(體脂肪是會不會副胖的關鍵喔 也是體態好不好看的關鍵)
體脂肪到最標準17後~~就不容易副胖囉^^
你可以觀察一下 吃不胖的人 體脂肪一定都很低
http://www.1980beau.com/
教你與分享減重的過程中 該如何飲食作息
瘦的健康^^              

抽脂....為什麼會想要用抽脂呢？是因為沒有足夠的時間讓你減重嗎？
抽脂感覺很痛也～～而且它的缺點也很多～
例如：
常見的副作用為皮膚表面凹凸不平
抽脂部位初期會有腫脹及瘀血的現象，多數患者在術後多少會有抱怨或失望的感覺。一般在三個月左右抽脂部位已趨穩定柔軟，外型的改善此刻才逐漸顯現出來，但是足踝部位因站姿及地心引力的關係，抽脂效果約"六個月"才能看出
.......等等等
抽了脂~但你的飲食觀念及習慣還是不變~
還是會復胖的~
減重成功的觀念在於~飲食觀念.熱量控制及良好代謝
不復胖的觀念在於~變成瘦子的腦袋~~
像我自己是透過 均衡營養 的方式減重
透過營養的方式，將 體脂肪率下降 與 代謝的正常，
而且可以幫助調整體質
不用運動也可以瘦的很健康~~
我減重的時候~有位教練在旁協助我瘦~我覺得滿好的~而且幫我解決了許多減重飲食上的問題~這是讓我養成瘦子的腦袋關鍵!
加上因為是透過均衡營養來減重所以非常的健康
健康外又讓我瘦了8kg
看起來像是瘦了10kg~
還持續在調塑中
你可以參考看看
相信這對你來說是很棒方法
http://tinyurl.com/6jwh79              

建議您看《一定瘦》這本書,一般圖書館都借的到.您的問題,在書中有答案.
去圖書館借來看不用花錢.
《一定瘦》這本書目前在三民書局、博客來等網路書店位居「心靈養生」類書籍「長銷書」排行榜首,名列博客來網路書店票選【十大健康好書】之內...愈來愈多人肯定這本書.
可在網路上搜尋《一定瘦》,超夯的,查看書籍資料以及有成效者的分享留言.
有空時可以看看這篇《一定瘦》作者的講稿→【「一定瘦」的感性宣言】,許多精髓在其中. →這是一個終生受用完全不花一毛錢,而且不會復胖.同時不用挨餓,更沒有副作用的健康瘦身法.              

那很貴耶，其實減肥很簡單的啦，只要三餐正常吃，水果也可以吃，其它零食、點心、宵夜都不要吃，飲料除了水之外都不要喝，這樣漸漸就會瘦了，而且效果很好的。
如果要吃減肥食品，我有吃過一個「塑博士青木瓜酵素」，是日本前三大減肥食品公司MIYABI的產品，品質很好，不會拉肚子，可以沒負擔的減肥，而且2個月的量才990元，很便宜囉。
塑博士青木瓜酵素的原理是將你吃下食物中的油脂分解掉，所以要飯後半小時吃才行哦，還有這東西在拍賣就可以找到了，參考看看吧。
塑博士青木瓜酵素的減肥效果在日本的影片中可以看到，一個月好幾公斤呢 www.miyabi-dieter.jp/video/papaya1.asf
               

歡迎來體驗發問~~以下有連絡信箱喔~~我身高158原本51公斤.現在45偶爾還是會吃因為想瘦到43.之前我吃遍了好多減肥藥~沒效整天又感到噁心感~吃了拉到無法工作 ~讓我腎臟好一陣子都很痛.還有減肥茶也是肚子絞痛到四肢發冷~~約吃了1個半月就瘦到45公斤~~我的經驗夠多吧. 其實朋友剛介紹我吃這個的時候我也是怕怕的.心裡想如果沒效又要浪費錢.他就先拿讓我給我吃幾天.剛開始第一周沒什麼感覺只感覺褲子好像變鬆了.第二週體重就慢慢下降2~3公斤慢慢降.連最難受的四肢也明顯變瘦~身邊的朋友也發現我真的變瘦了.說真的我現在只穿裙子.因為之前褲子都不能穿了.不想花錢所以沒拿去改~瘦身也不能在很短時間減掉太離譜的體重~這樣深體會負荷不了~經驗分享箱~ [email protected]~~ ~瘦身原理是燃燒脂肪~3餐可正常吃~              

廣告勿擾  ---   我看到了
抽脂的相關問題，你提到了哪間比較好 費用 安全性 後遺症等四個問題，其實你還有一個問題沒問，你想用哪種抽脂？
目前抽脂有三種，傳統抽脂 雷射溶脂 水刀抽脂
需要看你想抽的部位以及體重來決定使用哪種抽脂方法
如果您本身的肥胖問題很嚴重，
那麼水刀以及傳統抽脂適合你，可以抽大腿、腹部，
如果是屬於不太嚴重，局部發胖的話，那麼傳統跟雷射可以使用，使用在手臂、小腿等
如果是局部雕塑，像是雙下巴，膝蓋脂肪，那麼就是雷射溶脂了
哪間診所較好，其實每家診所機器都差不多，是差在醫師的技術，賴炳文在台中美麗特區似乎抽脂還蠻有名的，可以去諮詢看看，聽看看專業的意見再決定要怎麼抽
2.費用，通常傳統抽脂8~10萬不等，也有可能更貴。水刀大約也差不多這個價錢，雷射溶脂就比較便宜，因為抽的地方比較小。
3.安全性，抽脂主要有幾個危險，第一，麻醉的風險，如果是傳統或是水刀是需要全身麻醉的，而雷射局部或半身即可，
現在診所都有配置專業的麻醉師，基本上不會有問題的。
第二，大量出血，抽脂會把身體的水分以及血液一同帶出來，
如果抽太大量了有可能會有失血過多的危險，不過現在的醫療技術應該也不會發生這種事情了，
第三，脂肪代謝不好而堆積成脂肪肝，基本上之前雷射溶脂有這方面的問題，因為他不像傳統跟水刀會抽出來，最早的雷射溶脂是靠自己代謝掉去除的脂肪，而現在為了避免，雷射溶脂也有搭配引流了，這風險就會少一點。
後遺症，一、橘皮組織，如果抽完沒有自己按摩或是準時到診所按摩，很容易產生所謂的橘皮組織，然而這個是可以避免的，二、復胖，這跟自己飲食習慣還有遺傳比較有關係
三、體力不佳，抵抗力減弱，這就是因為剛抽完身體都會比較需，所以自己要注意自己的身體
以上 有問題歡迎再問              

      
男生的標準體重是身高(公分)減100乘0.9這是理想體重
然後再增加個2~ 3公斤的肌肉是看起來好看的體重
女生的標準體重是身高減100乘0.8這是理想體重
然後再減個2~ 3公斤的是看起來好看的體重
消除大肚腩
【北醫傳統醫學科醫師群 / 台北醫學大學附設醫院 - 傳統醫學科】
★日常須知
1.需有正常生活作息，十二點前入睡。
★飲食須知
1.三餐須定時定量，細嚼慢嚥。
2.起床時先飲用一杯溫開水。
3.早餐盡量清淡，使腸胃道無負擔。
4.中餐三餐中最營養豐富的一餐。
5.晚餐少食用澱粉類食物(如米飯、麵食等)。
6.晚餐少食寒涼性水果如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、柿子、哈蜜瓜、香瓜、蕃茄等。少食涼性蔬菜如白蘿蔔、大白菜、苦瓜、 黃瓜、絲瓜、冬瓜等。
7.晚餐盡量於八點前服用完畢。
8.絕對禁食宵夜。
★運動須知
1.運動方式：有氧運動有益於心肺適能的提升，凡是有節奏、全身性、長時間、且強度不太高的運動理想的有氧運動，像走路、慢跑、有氧舞蹈、跳繩、上下台階、游泳、騎腳踏車等運動都有助於心肺適能的提升。
2.運動頻率：每週至少要從事三到五天有氧運動。
3.運動強度：運動時的強度以最大心跳率的60-80%為較佳，以運動時有點喘但還可以說話的感覺為運動強度的依據。
4.運動持續時間：在適當運動強度下，每次運動20-50 分鐘即可以改善心肺適能。
5.漸進原則：開始運動時，應依自己的健康和體能狀況從事適當運動，而後逐漸增加運動時間和強度；但應避免一次運動量太大，或運動負荷增加太多
也可以藉由健康產品讓自己消除, 電視最近有再介紹特殊營養品～你可以試看看
新陳代謝每年降低3％，當你肥胖後你就會選擇少吃→少吃→營養素不足→賀爾蒙就會減少→基礎代謝率會降低→肥胖！就變成惡性循環
特殊營養品可以幫助我們的三大原因：
1.白胺酸可以減少食慾，我們需要7~15天適應期慢慢控制食慾
2.減小胃袋90~180天穩固期
3.全方位均衡營養素保持你的活力與健康～重建健康
他現在有在索取試用包～給運費就好了