其實啊～要美白，最快大蓋也都要一個月的時間來讓皮膚做好代謝，排除黑舊角質，並吸收美白成分，才能達到美白的效果喔～而且一定要雙管齊下，做好體內和體外的修護和保養，才能達到最大的功效喔～就算是黃皮膚，但是做好足夠的保養，也能擁有好氣色的白晳皮膚喔～
美白最重要的，就是要先防晒，選擇適合的防晒品（可以去一些開架櫃試擦看看喔，才二三百塊的就很好用了喔～）（最近曼秀雷敦有出一款隔離霜，ＳＰＦ５０喔～而且不到二百塊，你也可以參考看看喔～），也可以選擇有防晒系數的底妝產品～
再來就要搭配防晒物，像是口罩，或是洋傘（買有uv防晒的陽傘喔!!!），騎車時，安全帽一定要有隔熱的帽延，最好可以買深色的，效果比較好～因為像一些鐡面人的面罩，就比較適合比時走在路上時用，要是用在騎車時，就很不方便囉～而且還會飛起來，有點危險，所以還是建議買個可以裝在安全帽上的帽延較好。
我個人除了做上面的步驟之外，還會穿長袖的衣服喔(深色的防晒效果比較好，不過黑色的容易吸熱!!!)！這樣做，就算晒了很久太陽，皮膚也還是美美的喔～如果你沒有做好防晒，就算是擦再多保養品也都是沒有用的喔～
還有喔～回到家後，一定要好好的卸妝，就算你只上防晒霜，也還是要卸。看看自己的膚質，選擇適合的產品，如果有晒太陽，可以用一些蘆薈產品來敷臉或是洗臉～還有喔～在晒太陽過後，千萬不要做去角質，因為晒後的肌膚比較脆弱，不適合去角質，這樣會傷害到皮膚，有時還要造成脫皮喔～如果家裡有蘆薈，也可以直接敷蘆薈。或是在清潔後敷美白面膜也是一個不錯的選擇喔～告訴你喔～晒太陽後可以使用的產品，我推薦廣源良～它的東西就很不錯，也很天然，很適合晒過太陽後的肌膚喔～
除此之外，一定要去角質，一般的皮膚，大概一個禮拜到兩個禮拜去一次，若皮膚是油性或是乾性，就看情況做增減，基本上如果沒有做好去角質的動作，角質堆積在臉上，厚厚的一層，相對的，保養品就會不好吸收了喔～大部分皮膚去完角質後，就會顯的比較乾淨和白晳，這時候再擦上[url=http://www.168girl.com/tag-%E4%BF%9D%E9%A4%8A.html][url=http://www.168girl.com/tag-%E4%BF%9D%E9%A4%8A.html]保養[/url][/url]品，吸收的效果可是一極棒的喔～也別忘了，去角質的時，力道一定要輕，然後用畫圓的方式按摩，千萬不要太用力喔!!!不然很容易長皺紋的喔!!!
建議你,如果是要用臉部的,不要買顆粒太大的磨砂膏,不然會很傷皮膚的,可以選擇顆粒較子的,或是凝膠式的,果酸成分的也很不錯喔～用很溫和的方式去角質就可以囉!!!身體的話，可以用鹽加上點嬰兒油按摩，或是綠豆粉加水，都是省錢又有效的美白方法喔～
另外，如果今天太陽晒多了，或是覺得最近的肌膚比較暗沉，我都會先敷個去角質的面膜，可以用緣豆粉加上牛奶，或是水，就是最現成的去角質面膜囉～然後再用美白面膜讓自己白回來喔！！！我的美麗日記的紅酒多酚和珍珠粉面膜都很好用喔！現在還有很多不同的系列可以選擇喔！！！在康士美就買的到了。十片一盒，盒子是白色的，才特價１８９元而已。推薦很多朋友用了，大家都說超棒的，之前去買還缺貨了。他的珍珠粉面膜特別好用，臉會變的超白的，而且隔天上妝會很好上。紅酒多酚和酒柏也很保溼，效果也不錯喔～
還有喔～一定要擦美白乳液!!!（開架的也都不錯用喔!!!臉部的話，歐蕾和旁氏的美白系列都很好用,質地很細,也很好吸收,價格也很實在!!!ZA的效果也很好喔!!!不會太過油膩!!!高絲開架式的whitist也很好用喔!!!)(這些都是我用過不會長痘痘的喔!!!)如果經濟允許的話，高絲的雪肌精也很不錯喔～效果是大家都很推薦的喔～
除此之外，當然也要做好體內環保和美白喔～平時多喝牛奶、薏仁漿(喝一些白色的飲料,杏仁和豆漿都很不錯喔!!!桂圓紅棗茶也很不賴,能讓你有好氣色!!!現在還有一些玫瑰四物飲之類的飲品,能幫助你體內環保,從裡到外都美美的喔!!!)
如果是要美白的話，吃維他命Ｃ的效果也很不錯喔!!!它能當成是整體的保養喔！！！能讓你從裡美到外,如果要買的話，建議你要去買維他命C膠囊，或是發泡維他命C綻，就是放在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃，這樣效果才會出來喔！！！不過，不用因為很想美白，就一次吃很多喔！！！因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
還有，我個人有一個ＤＩＹ的中藥面膜，可以推薦你用，我都是用白芷粉（去中藥店，或是美華泰之類的店就可以買的到囉!!!)和綠豆粉，一比一的加水混合在一起，味道雖然不太好聞，不過美白和抗痘的效果可是一等一的喔！！！他可以去角質，又有美白的功效，還可以減少粉刺和痘痘的生長喔！！！
這樣子持續一個月,皮膚就一定會變白喔!
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