夏天到了想要塑身 塑身

我是個有點胖胖的女生,夏天到了想要讓身材好一點,但是自己又懶的運動,有什麼方法可以塑身呢?        

減重、減肥、胖、肥這些名詞都時常在我的腦海中浮現，因為我的朋友們希望我可以瘦一點，所以都會用這些字眼來刺激我，為的就是想要我瘦一點= =，我是用優纖素和草本纖膠囊喔!!
因為像是優纖素的話，是可以排出身上的廢水廢油毒素和宿便~我都是在睡前喝；而且草本的話，是可以吸附體內過多的油脂，可以瓦解頑固的脂肪層~我都是在3餐飯後各一顆
我是覺得說用這樣子的組合瘦身效果比較好，因為現在的我就有瘦下了6公斤ㄟ~~一點也不像單喝優纖素，因為優纖素才讓我瘦下了2.5公斤!!              

推薦你用優纎素＋活力纎錠＋草本纎膠囊喔！
我有一個朋友之前是很急著減肥
他用這三組合併
一個禮拜就瘦３點多公斤了耶　超快的！！
優纎素是幫我們排出體內的廢物　廢水　脂肪油　毒素
可以減肥也以促進新陳代謝喔！！
腸道機能也會改善呢！！！              

每天使用一次就好　一次一包或兩包
如果你想瘦快一點就是一次兩包啦！！
記得使用前後要空腹三小時喔
草本纎膠囊的話是吸附我們體內多餘的油脂
讓他們順利代謝出去
在三餐飯後使用
活力纎錠是阻斷我們體內過多澱粉、醣類吸收
也可以抑制食慾
在三餐飯前使用
搭配這三組使用
我相信你就可以瘦很快了吧！！
加油ㄟ～
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健康營養均衡
簡單快速方便沒負擔！
年齡
身高
飲食習慣
生活作息
息息相關！
個人從早餐開始改變喔！ㄏㄏ我這樣也會瘦耶 ！！
愛養生愛健康愛輕盈～健康是一輩子的事,不可輕忽喔！！
加油加油喔！              

以前大家都幫我取了胖子的綽號，只是在取笑我的身材
於是我便回家講給姐姐聽，姊姊就推薦我吃一個產品
這產品叫~麗寶精華膠囊
我吃了近快1個半月，6公斤嚕
這有他的網址你們可以去看看
http://www.wretch.cc/blog/m0m9m0m2
這很天然又不傷身
對身體很好>

哇勒 真巧呢
剛好跟2樓的水水一樣 我也是使用優纖素瘦下來的唷
唉唷 其實跟本不用每天想早餐午餐要吃啥
你不覺得很辛苦很麻煩嗎
優纖素我都是在睡前喝個2包
那因為我吃比較多澱粉 吃飯前會+活力纖2錠
每天排便都順暢 無宿便殘留
一個月下來 輕輕鬆鬆減掉6公斤
我也沒禁食 3餐都正常8分飽
很簡單吧 而且更好的是產品是食品不是藥品唷
成份都是很天然的 對身體完全無害
推薦你吃看看吧 不騙人滴              

我有在喝優纖素   我以前很胖 看見美食簡直’’瘦’’不了
後來看到我表姊也是喝優纖素瘦下來的
它純天然無副作用 可以清除肚子的廢水脂肪毒素宿便
做體內環保達到瘦身效果
三餐又可以正常吃  這樣才不會腹胖
我自己也買一盒來喝(草莓口味)
每天睡覺前泡兩包在低脂牛奶裡  冰冰的口感不錯喝              

使用前後空腹三小時  隔天我大超多又臭又黑的便便
瞬間身體變好輕盈
體重降了5公斤  目前還在努力中~另外我還有在搭配草本纖膠囊
它可以吸附油脂 並且排除頑固的脂肪  ~  每次便便出來
看見上面會浮出一層油光  好有成就感  搭配組合我覺得
瘦身效果很快  因為我又瘦了4公斤了  挖哈哈  
很開心唷   瘦下來的感覺真好!!
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你可以跟我一樣吃酵素來瘦身喔~
在搭配適當的方法喔~
酵素它的成分有木瓜酵素和鳳梨酵素外，還有更強的配方喔！
有脂肪分解酵素、纖維分解酵素、乳糖分解酵素，
還有澱粉分解酵素和幫助飽足排宿便的洋車前子，
我吃到現在已經瘦了2~3公斤喔!
你也可以吃吃看喔!
http://mjholly.shop.rakuten.tw/200000000104088/
在這個部落格裡有酵素的功能和介紹，對你會有幫助哦：
http://mypaper.pchome.com.tw/news/dooftw/3/1312426558/20090326115304/              

瘦身方法有好多種，但總是離不開少吃多運動
多年前生完小孩之後體重一直高居不下
那時候我還沒有30歲，他人都誤以為我是歐巴桑
後來經由網友介紹與幫助下
加上了我自己的努力。計算熱量與運動
五個半月裡我的人生有了大轉變
從一個85公斤的肥胖歐巴桑變成49公斤的窈窕小姐
不僅衣櫃裡的衣服常常爆滿              

瘦身部落格人氣也直逼30萬人
有興趣的話你也可以去看看喔
只要在Google、雅虎首面搜尋【花花減肥５４３】
希望我的瘦身經驗對你的減重過程有幫助
               

你好
建議你做彼拉提斯這個運動
國內外有很多明星利用彼拉提斯萊塑身健身
同時這在醫學上是有根據的復健運動
可以幫助脊椎側彎的改善
台北市東區 湘 彼拉提斯在這塊領域很專業
也有一對一專班針對個人問題設計專屬課程
現在還有推出免費體驗課
建議你直接打電話詢問
電話是2752-8637              

當初我也是面臨體重僵持的狀況「減肥停滯期」
不管怎麼運動、控制飲食，頑固的體重說不降就是不降
這是身體的保護機制啟動的緣故
因為疲累、半途而廢而復胖
哈哈!!這時就需要外力的幫忙拉~
幸好我在這期間服用速瘦膠囊
並且改變運動量和強度
體重又給我下降了3公斤
而且沒有不舒服的感覺耶，減的輕輕鬆鬆喔~
這種感覺要自己去體會
http://www.wretch.cc/guestbook/lvlv12332111
這是他們的網址，可以去看看喔~              

      
最近我女朋友有去一家SPA店
板橋有店面
台北市也有店面
去做了體刷課程,是因為我女朋友比較懶的自己運動
所以聽別人推薦這種療程
而且刷體不會痛還挺舒服的喔
第一次刷完之後大腿還真的小了一吋耶
但是要持之以恆去做
還有介紹你一台結合纖體、雕塑、緊緻的認證儀器
經由它ㄉ療程，可以加速脂肪分解、代謝、減少脂肪囤積
特別一提的是，LPG原是使用在復健上的醫學用途
後來經由醫學博士改良，發現對消除水腫、減少橘皮組織、改善脂肪分佈也很有效
對於男性也超適用於改善腰間贅肉、啤酒肚、胸部肌肉鬆垮等~~~
而且，LPG也可以用在臉部促使膠原蛋白增生，可以減少細紋、臉部緊實提拉、V型臉的功用
目前這家店有在做優惠活動
7月11日 LPG療程買10堂 25000元再免費送10堂LPG
所以算起來一堂才1250元
還挺划算的
而且在板橋跟台北市都有駐點還滿方便的
第一次也可以用體驗價才350元而已呦
推薦你去試試!      
      
        參考資料
         自己的經驗及http://www.caremorepro.com.tw/NEWS.html