身體去角質?瘦小腿? 身體, 去角質, 瘦小腿

不知道大家有沒有用過
好用又便宜的去角質霜(身體用的.臉部用的)
還有瘦小腿的產品
也是好用又便宜
小腿有肌肉.真的很困擾
請大家幫忙一下
還有防曬(噴霧型的.身體用的)
開架的就好,
也是便宜又好用
拜託大家幫我一下囉!!
謝謝你們囉`        

要瘦小腿的話~可以按摩他阿~或是做一些簡單的抬腿運動~
久站或久坐都很容易變成蘿蔔腿喔~~
建議像你肌肉型的可以先泡一下熱水~鬆弛一下肌肉~~
像我自己是會擦上Q10塑身霜&Q10緊實霜~來配合運動跟按摩
我通常都是回家後洗完澡~泡泡腳~紓緩肌肉~~然後擦乾之後~
在擦上Q10塑身霜~來做按摩~可以拍打推它揉它~
但不用太大力拉(會瘀青!= =)~
然後就貼牆壁抬腿~這是最基本的~我一定會抬個15分鐘然後
再放下休息10分鐘~然後再抬15分~一定要跟身體呈九十度喔~
然後再踩個空中腳踏車~做完我就會擦上Q10緊實霜~
每天都差不多這樣~大概持續兩星期吧~
我的小腿就有變瘦ㄟ~超棒的~ ~好纖細阿~~
超開心的~~分享給你喔~這是我的方法!^^              

Naris小太陽清涼防曬噴霧(90g) SPF40 PA++
SPF40 PA++
質地清爽不油膩 容易噴灑全身
持久性高 有保濕效果
http://lkk.sweet99.com/index.php?func=supply&gid=112&pro_id=1468&refer=8-yb0620
網址進去可看到詳細介紹              

不好意思啦~其實我是天生的瘦，但也因此特別愛研究『身體』
你說要去角質，其實以現在的全球經濟狀況來說，沒有辦法跟你推薦什麼『便宜』啦~因為現在很多店都很喜歡不定期推出『大特賣』，所以我也沒辦法跟你說什麼便宜，什麼好用，畢竟，總不可能今天千種商品擺你面前，你就馬上試完吧??
但我目前使用的商品是提瑪露的啦~買的時候99元250ML(在寶雅買的)
是覺得還不錯，也有一點點保濕作用，但是我還是一定都在去角質清洗皮屑後，塗上一層有保濕.美白等的乳霜乳液，因為去角質後就等於你脫去一層皮一般，也意思說，這時候展露出來的是比較新的肌膚，又也因為它是較新的肌膚吸收效果也會比較好，這是我一定要擦乳液乳霜等的理由
瘦小腿：
要瘦就一定是要配合運動的嘛!!這是眾所皆知的事情，但是有時候真的是加上一些商品會更快看到效果啦!!若你要說，什麼商品最有用??那我說，現在!!重點都不再那，重點在哪??在於你按摩的夠不夠，你擦上一層瘦小腿.瘦小腹的東東後，當然你懶一點，直接擦上去，等時間度過，沖掉!!也是有用的!!但是，跟乳液乳霜一樣，你用畫小圓的畫法慢慢按摩，這種方法是最有用的，在加上平時的抬腿運動.浮地挺身.仰臥起坐...等，可以更增添你的身材完美唷~但是記住唷~小腿消了之後，還是要偶而走走路，鍛鍊一點點肌肉的，不然整各小腿軟的...能看嗎??
至於防曬：
噴霧型的我沒研究耶~因為它選擇較少，而且我又技術不好，很容易本來要噴東的噴到西去==\\\，所以抱歉囉~無法回答~
但是，你可以到我的無名小站看看，
那裡我有一篇是介紹關於防曬系數挑選SPF等的相關介紹，
可以給你參考，以下...
ejiu3vm06我的無名，歡迎參觀^ˇ^              

      
保養面來說  身體肌膚除了防曬外 一定要去角質歐 !
去角質後的肌膚會加強保養品的吸收度
去角質可以選擇美白功能的產品
另外去完角質 or 沐浴後 可以使用嫩白保濕乳液
加速肌膚白回來外 更可以幫助肌膚保濕 柔嫩度 添增光澤度歐!
特別是針對 很久滴暗沉 & 疤痕 & 肥胖紋 & 妊娠紋:  
可在使用後 除乳液外 也可局部塗抹維他命 E油 (如 : exact品牌)
能有效淡化疤痕 有效 改善 & 預防 肥胖紋 及 妊娠紋
推薦您 我自己從2005年 使用至今 無替換過的產品
不但有多種味道可以選擇 (如 : 草莓 蘋果 橘子 )
還可以一次享有 同時體驗 美白 去角質 沐浴 的便利性喔!
心得 詳全文 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=1758&prev=-1&next=3590
除此之外 重點是 成分天然 價格又超平價的 經濟又實惠~
其實大多數的人往往只注重臉部肌膚而忽略身體肌膚的重要性
身體 跟 臉一樣 經由去角質的步驟 幫助代謝肌膚的老化角質
才可增強保養品的吸收 而且不論四季 都是必需品歐 便宜又好用非常重要喔!!
使用方法 大公開 詳全文 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=1862&prev=1882&next=-1

臉部 我自己是選用 純金離子潔淨滋養露 凝膠狀去角質喔
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚
促進血液循環.舒緩及白皙的功能外
不僅是對於肌膚表面的死皮 & 暗沉 , 甚至是毛孔的油脂 汙垢  
連肌膚深層滴彩妝重機屬殘留物 都能透過使用代謝出喔~
重金屬如 : 遮瑕膏 & 口紅
更由於是凝膠狀的質地 不須大力搓揉 也無顆粒對肌膚造成的損害跟負擔
我用了三年沒換過の 去角質凝膠 使用心得 如下 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=1920&prev=1758&next=1882      
      
        參考資料
         自己使用多年經驗 & 網友 眾人 使用經驗 好評不斷分享推薦
      

1.去角質臉跟身體要分開喔！
臉部去角質推薦你用冰鎮薄荷去角質
身體的推薦你用俗又大碗的
貝蘿美白去角質磨砂霜 $199
男仕草本精華去角質乳液 $350
2.瘦小腿，尤其是有肌肉的話，一定要記得洗完澡之後，搭配瘦腿霜用按摩的，才能消除肌肉！
亮采緊緻美腿霜
氨基酸系熱感身體美容液
3.防曬噴霧
小太陽清涼防曬噴霧SPSPF40 PA++ $350
TIFFA 預防日曬噴霧式SPF40 $290              

身體去角質用鹽就可以ㄌ.便宜又好用
臉部去角質可以用苦茶籽粉(有顆粒的)或是砂糖調和蜂蜜.便宜又隨有可得.天然又好用
瘦腿產品~黎德芳便宜又有效果.會發熱(敏感肌不建議).
總結~~
少吃多動+抬腿+按摩腿+塗瘦腿霜
紅豆湯.玉米鬚水.薏仁湯都可以幫助瘦腿喔(無糖喔)
你可以泡熱水後在加上按摩油或霜按摩(可以買有瘦身功能的產品當輔助)建議包捆保鮮膜加速吸收.不知會不會過敏的人.一開始綑的時間不要太長.當然啦現在是夏天.也不建議捆長時間
我自己體雕到後來的心得.就這ㄇ簡單.但要持之以恆...
持之以恆~~就是減重.體雕的秘方              

你可以使用：嫩膚蘆薈角質霜
功　　效：溫和有效去除老化角質，使肌膚潔白水嫩。
主要成份：胺基酸蘆薈液、洋甘橘、黃瓜露、馬栗樹。
使用方法：清潔後取數量敷勻臉部約15-20分鐘，按摩洗淨即可。
保存期限：3年　　           容量：120g
你參考看看囉
http://shoppinglove.365moetw.com/productShow.aspx?productCode=PROC09033100000010              

身體去角質-推薦您便宜又好用的YOKO牛奶沐浴霜，不過使用完記得還要擦上身體乳唷，醬子皮膚才會水水嫰嫰的。
瘦小腿的產品-;美體小舖的纖體塑身按摩油+按摩手套，洗完澡後按摩，可以促進血液循環、消脂緊膚，但是要持之以恆唷。
身體用的噴霧型防曬-推薦露得清沁涼無感身體防曬噴霧SPF30，方便又好用。