塑身衣那麼貴~~有沒有更好的方法?? 塑身, 塑身衣

剛剛在網路爬文看減肥的方法
看到好多人說穿塑身衣瘦身
我的媽阿~那一套那麼的昂貴
我哪買得起啊!!
有人知道什麼比較不傷身體
又比較便宜的減肥方法??
        

飲食的部份我沒有刻意的吃或不吃什麼，只要記住一個原則，就是三餐除外不吃，就是這麼簡單
我還有使用→活力纖錠(餐前) / 草本纖膠囊(餐後) / 優纖素(使用前後一定要空腹約3個小時)
加上有氧的運動例如跳繩、跑步、跑階梯(1階就可以了)一定要做到流汗ㄛ              

活力纖錠可以阻斷澱粉的吸收讓你有飽足感，草本纖膠囊會吸附體內的多餘的油脂代謝出來，優纖素則是排出體內毒素、油脂、髒東西
這是這三個產品最大的功效，運動+瘦身產品讓我瘦的快速又健康哦！，我自己也是這樣嚴厲的督促我自己，讓我自己最高紀錄1個月就有瘦5公斤哦！我目前還在努力的朝我自己的目標前進，一起加油吧！
附上網站：http://1980.202.tw
               

      
瘦身衣不貴的
就看你挑選哪種材質
電視購物很多 價格也很便宜  且還能分期
網路購物 也很多 款式更多
有心想要減肥勝過嘴吧說說  放下貪念 持續毅力
嘴吧老是說要減肥 嘴裡卻不聽話的吃進脂肪
靠藥物 靠醫學 靠產品 靠減肥餐固然有效
不過 金錢上可就是一筆開銷 再說 身體能負擔多少藥物
這也都是一時 而無法永久 因為你本身沒有改變飲食作息
最後 胖還是會隨著時間而復胖 總不能一輩子都靠藥物吧
減肥 不能心急 慢慢改善飲食 作息
讓自己改掉胖子陰影  重點你飲食要改善  
也不見的說不吃就會瘦下來  會胖的原因 最大兇手
是晚上睡覺前的那一餐  還有就是 澱粉類 油炸類  
還有永遠懶得動的那一種  每天無時無刻多喝水
不用刻意限制自己非要多少CC   水分可以幫助體脂肪的代謝
對於一天要喝上2000~5000CC的水 因人而異
每天找出自己一個運動時間  不用標準的運動
在家看電視 不要坐著  多做肢體伸展與拉筋運動
站著看 手左右 前後 上下擺動
腳踢前後 劈腿 身子前後左右彎腰 跑跑跳跳 手能拍拍屁屁跟肚肚

這樣才會燃燒到脂肪
只要身體有動就可以 重點是要有流汗  流汗後 多喝水
晚上睡覺前 2-3小時不適合飲食  
若是你不經得起餓的體質  那就早點晚餐  或是 飲食好消化的餐點
要會吃 也要會消化它 吃飽不要坐著等消化 多走動

我現在每天靠得是自己的毅力
每天 用意力來維持體重  
早餐 吃得營養 午餐 隨便不餓就好
晚餐 若是接近睡覺時間
我就選擇喝優酪乳  若是太晚 就不吃
因為 我經得起餓 我天生就是胖子 家人也是
所以 我很容易變胖的  也就是這樣 我很小心翼翼
從我減肥一年時間  
共一年時間 我不喝飲料我只喝水  
因為 就算是不加糖的飲料 它也是人工添加的飲料
油炸類我偶爾吃  澱粉類也會吃  
但是 吃完它 我都會去運動



每天晚上 30分鐘的伸展運動  
睡覺前的動作 仰臥起坐 踢腿 拍打 按摩等動作
我不會因為怕胖就選擇 這不吃那不能吃這要吃的
越是控制自己的慾望 到最後是越反彈
要減肥 也要注意自己的健康 不能 怕胖 而忽視營養
以上是個人成功維持體重的經驗  
加油 不要灰心的給自己打氣
好的身材不是短時間就有的  
減肥要有耐心 找一個不強迫自己又能持續的方法
要有恆心的給自己跟身體一些時間
一定可以看到效果的
沒有減不掉的肥肉     
胖也不是一天才胖的
      
   

說到減肥我是失敗過好多次
差點就要放棄這個念頭  認命當一輩子的胖子好了
後來是因為同事的關係，接觸到了優纖素+草本纖膠囊這個產品
才讓我有了成功的開始
在使用這產品的同時我也告訴自己除了3餐以外  都不能再吃別的東西
也不再喝我最愛的珍珠奶茶【心痛>

07-6908896 客服專線
               

我以前是個吃不胖的體質
老愛和朋友去大吃大喝也不會怎樣
身材也都維持的很好
可是一過30歲
真的就不能再這樣吃了
一不注意就胖5公斤
後來我因為吃了"速瘦膠囊"
花了不到2個月的時間就瘦回來ㄌ
超開心的
去她們網站看看吧
http://www.wretch.cc/guestbook/lvlv12332111
              

塑身衣對於身材的效果
僅只在把肉肉從這邊搬到另一邊
但對於體重跟體脂的減少
可是一點幫助也沒有喔^^
我自己也是生完寶寶留了20公斤 在身上
所以那種負擔很重的痛苦我很清楚^^
花了很多精神才真正瘦下來.....我的經驗是~~~
每個人身體組成不同減肥方式也有差異ㄛ!!
如果是肌肉比例較多的話
身體新陳代謝律相對是較高的
所以適當的有氧運動可以明顯有減重效果!!
但如果是緊實的脂肪組織 當然就比較不好減囉!!
減肥是需要正確方法的喔!
體脂肪的高低比較是左右體態的決定因素
首先 飲食方面應減少澱粉類攝取
用餐後儘量不要一直坐著(可以去附近散步、或洗碗、切水果...)
水量充足(1天至少2000c.c.)可以促進身體滯留水份的排除
建議妳可以用一些輕鬆降體脂消小腹的高科技食品
如果長時間的營養不均衡
體重可能會減 但減到的是妳的肌肉
但體脂肪會反而升高~~~~就是所謂的"越減越肥"!!
而且只要回復正常飲食 絕對馬上復胖!!
所以最好還是有專家來針對你的體質給建議比較妥當喔!!
有名的《懶人減肥法》的配方
轉貼它的作用機轉給妳參考!!(這是食品，不是藥品喲^^)
◎三合一強效窈窕錠【美食主義、新陳代謝差，欲輕鬆瘦身者】
成分：
柑橘萃取物200mg，Mate 35m g，綠茶萃取物25mg
說明：
全方位針對抑制食慾、促進新陳代謝、減少澱粉吸收，停滯期、頑固型肥胖者
                           
作用：強效塑身，催汗效果可排除體內肌肉組織水分滯留，
代謝多餘脂肪，去除油脂改善內分泌失調，
其在體內進行的作用，能使糖不轉化成過多的脂肪，減少脂肪的堆積。
對於停滯期與頑固型肥胖的效果最佳。
是目前唯一全方位配方的火紅產品。
●Octopamine：刺激肝糖分解作用、增加肌肉收縮力
●枳實(synephrine)：最重要的活性成分為辛弗林.其結構相當類似麻黃素
促進產熱、抑制食慾和軟便的效果，但沒有麻黃素的副作用，
不會有心悸失眠等問題
●Mate：所有植物中維他命含量最高，幾乎包括人體所需的各種維他命
●綠茶萃取物：含有天然的咖啡因.多酚.茶兒素catechin三種成分
咖啡因有促進產熱作用；多酚類則讓產熱效果加倍；兒茶素具抗氧化。
可增加脂肪代謝速度，降低膽固醇)
●白腎豆萃取物：為澱粉酶抑制劑，可影響食物澱粉熱量產生
  
我就是靠這個瘦下來的喔^^  加油~~~
◎紙片人的真心叮嚀:
減肥要有耐心 ^^
找到一個可行的方法
就必須有恆心的給自己跟身體一段時間
一定可以看到效果的…..
(沒有減不掉的肥肉     除非妳用錯了方法!!!!)
              

其實減肥真的還是要注意飲食跟運動~
像我阿~三餐是早餐營養、午餐可以八分飽、晚餐少量
吃的東西盡量就不要太油膩~清淡一點!!!
運動的話~不管是跳舞也好~瑜珈也好~跑步游泳都是看個人拉!
總之多動~有助新陳代謝~瘦身速度也會比較快喔!!!
減肥的期間我還配合用了*優纖素**草本纖膠囊*
是同事大力推薦給我的(真感謝她~~~)
草本是飯後吃的~吃1粒就可以囉~
可以吸附油脂、瓦解頑固的脂肪~把它們通通代謝掉唷!
優纖素就睡前喝~一次喝兩包~              

可以代謝掉體內的毒素廢水廢物~還可以加速新陳代謝呢!
效果真的很好喔~體內囤積已久的東西排掉後~人也輕鬆許多
一組都用完之後還讓我的公斤數從56下降到49耶!!!
到現在也沒有復胖的問題唷~瘦下來的感覺真的很棒!!!
真心的分享給你~可以試試看喔!!!
給你網站去看看↓
http://1980.202.tw/
               

我穿過法國巴黎原裝進口品牌 "Lytess美妝塑身衣"，在衣料上就含有塑身配方成份與塑身配方的微米膠囊，隨身體擺動可於皮膚表面釋放出配方的功效。
穿上Lytess的效果就像是擦了瘦身霜的效果是一樣，甚至更棒。而且免去了花30分鐘擦瘦身霜的麻煩，達到真正輕鬆享瘦。
保證所有產品法國原裝進口喔^^
http://tinyurl.com/mlexyb
希望有幫助到你
              

減肥最重要的就是要有正確的觀念
像我自己也曾經是個胖妹  試過很多奇奇怪怪的減肥偏方
終於讓我找到健康又簡單的減肥方法
就是要三餐正常   禁宵夜零食
再來是多喝水   多運動
再用網路評價超好的優纖素*活力纖錠*草本纖膠囊來幫我加強瘦身
優纖素睡前喝兩包、活力飯前2顆、草本飯後1顆
我就這樣照著用~~~起先是朋友跟我說~~你好像瘦了
我自己也沒啥太大的感覺 ~ 也還沒去量體重
等到一組吃完~竟然就瘦了7公斤喔!!!
因為優纖素把我們體內的毒素、髒東西都代謝出去
整得人變的很輕鬆 ~  精神和氣色都變的很好喔!!!              

持續的用到現在，我已經整整瘦13公斤了!!!
整個人變的更有自信!!!
07-6908586客服電話
               

安安
介紹3種方法給你
1.Lytess塑身衣
穿上Lytess的效果就像是擦了瘦身霜的效果是一樣，甚至更棒。
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2.一千卡飲食計劃(目前電視上最夯的)
我們相信胖女人有享受美食的權利；
瘦美人也有享受健康的權利
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3.檸檬酸對人體有哪些功用？
1.迅速清除疲勞，活力加倍。
2.使熱量代謝順暢，身材更窈窕。
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希望可以幫到你
              

你可能看到貴的塑身衣吧, 不見得要買有品牌或藝人代言, 只要選對, 價位不高效果出來就對了, 你只要輕鬆天天穿他, 你的身型就會固定漂亮, 你為何不做呢? 其實買減肥葯或霜, 都是不便宜阿! 而且對身體也會照成傷害, 你可以參考看看www.otowear.com及部落格,很多人穿過反應很好, 我們身體就是沒有給他模型, 它才會到處亂長, 再加上飲食不控制及地心引力都往下掉, 身體自然走樣也會不健康, 我們要給他正確的導引, 凹凸身型就跑出來, 這是我們女人少不了的私密物, 這就要看你的正確選擇, 你多上去了解他的觀點,非常正確及OPEN,   連我老公都覺得這商品非常棒, 要跟大家一起分享, 希望你能穿出健康又有自信的美!