我國三 我還想長高 有辦法嗎? 長高

我現在國三 身高大概178
但是我還想長到180
還有可能嗎?
總覺得國中以後 就沒什麼在長了 只有長一點點
每天有時候還會打手槍  還會長高嗎?
我想長高~!!
有什麼辦法嗎?
        

我不知道這個辦法可不可以但你可以試試看；就是多打籃球
。希望這個辦法可以幫助你長高唷!!!
              

可以試試看大家公認的長高產品"高登鈣"
他跟其他的產品不一樣
有興趣去http://soeasy88.com/store4pro1.php?class=4&code=W4023
每天要固定時間睡覺在多做慢跑30分中
或者原地踏步1萬次(可以買計時期)
              

      
你這樣的發育算很不錯了呢!!!
想長高要注意睡眠還有營養跟運動喔!!!
最好晚上10點以前入睡，睡眠足夠可以幫助成長!
不要任意的節食減肥喔!要補充足夠的營養!!!
可以幫助長高的運動有:打籃球、游泳、跳高
最重要的就是鈣質的補充拉~我都是用高登鈣喔!
[http://1980.202.tw/]→我在這裡買的!!!
它分子小容易被人體吸收~是來自愛爾蘭的有機海藻活性鈣!
鈣要有效吸收的話維他命D也要足夠才行~
高登鈣裡面就有含括囉!!!
我高三的時候才173~使用高登鈣後~半年過去~我就來到180囉!!!
所以說~補充鈣質真的是長高的關鍵呢!!!
希望你也可以高人一等囉~~~
      
   

喝老虎牙子壓！而且便利商店都買得到
你可以搜尋看看啦
喝老虎牙子可以長高
而且國三常熬夜唸書吧
老虎牙子也可以增加身體的氧氣
提振唸書精神
不錯喔～
              

還有阿 身長板會這麼快就癒合了嗎?
我很怕耶 =  =
         

説到長高~
我覺得高登鈣在補充鈣質這方面效果不錯
因為要長高通常都是從補充鈣質開始
但是不單單只是這樣
均衡的飲食 、充足的睡眠與運動也一樣重要喔
以上這些我都有做到
而鈣質補充這方面我就交給高登鈣
高登鈣他是愛爾蘭的海藻鈣
含有70種以上的天然海洋微量元素
零污染，分子小，容易被人體吸收              

就靠著以上的重點3個月我長高了4公分
所以想要長高~自已也是要努力