我是美容師,以下是我給你的建議~
粉刺及毛孔粗大,痘痘的原因~
(不論男女均有男性賀爾蒙,)男性賀爾蒙於青春期之後分泌增加.造成毛孔內部脫皮細胞堆積,皮脂腺分泌.皮脂增加而形成粉刺,卡在毛囊內.粉刺若能即時排除,青春痘就消失,如果沒有即時處理，毛孔會越來越大，
＠有沒有讓毛孔縮小的方法～切記冷熱法，還記得熱脹冷縮嗎，這是不二法則喔，洗臉要很切記，妳知道為什麼日本人的肌膚為什麼可以這麼好，即使年紀大也看不出來，因為她們一年四季天氣的關係，她們都用這個冷熱法，保持肌膚有彈性，如果有關係，是妳的情緒影響到皮膚狀況，
@切記:解決閉鎖性粉刺前一個禮拜,一定要軟化毛孔及角質,不然硬擠後發炎,這點很重要喔,
@隔離霜使用最好是可以隨時補妝,,不要上太厚,薄薄的上,,分次上,,毛孔才不會阻塞喔
@小心喔?壓力也會造成痘子.其實所有因素都是我們的情緒及內分泌引起
@只要保濕做好~美白,皺紋都可以迎刃而解喔
@保養品程序:卸妝液(乳.油)~洗面乳(霜)~化粧水~乳類(露)~精華液~霜類(因為每家廠商不一樣,所以產品名稱也會不一樣喔)
生活作息改善~
(1)充足的睡眠~熬夜之後火氣一定旺盛,(建議晚上11點前就寢,因為凌晨1-3點是走肝解毒,)即使睡不著,躺著床上,讓整體循環流動是最好的
(2)人體的排毒管道~尿液,糞便,汗液,只要從身體任何一個器管有排毒,就不會把毒素反應在身體任何一個地方(含臉)
(3)飲食方面~少吃油炸食物,多喝水,多吃纖維豐富的水果
(4)每天一定都要卸妝粧,因為現在空氣太髒了,不論陰天,晴天,室內及室外都要做好防曬及卸妝
(5)一週內~去角質凝膠(有效活化細胞代謝與更生..極佳的保濕作用)1-2次,敷臉2-3次
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