如何在3週之內瘦腿+提臀 提臀, 瘦腿

我3週後有個party
要穿一些很正式的衣服
我要穿短裙
可是腿有一點偏粗
屁股說不上是翹
有一點扁
不要叫我去買提臀褲
不可能的
請告訴我一些運動
如:呼拉圈.....
拜託各位大大了!        

現在在醫院非常盛行也最廣泛使用的是：
一種叫做是脈沖調制中頻的儀器，
它是利用儀器(電刺激器)來幫助你肌肉強制收縮讓局部脂肪分解、代謝，它可以增加腎上腺素分泌及增加新陳代謝，而且實驗證明，強制肌肉收縮會產生一種叫做脂肪脢的東西，
也就是可以消除脂肪，減少脂肪的堆積。
它的療程是一個月12次，一次療程約是四十分鐘，
通常在第六次就會看到效果，粉快，
課程期間只要躺著不用動，而且它可以瘦在你想瘦的局部，
使用起來也非常方便。
使用一次療程大約是相當於做了150下的仰臥起坐及跑了15000公尺所消耗的熱量是一樣的！平常的你不可能這麼勤快的做運動吧！
而人體實驗一次療程，腰腹部大約可瘦3~5公分，大腿及臀部大約可瘦1~3公分；效果是蠻驚人的！而且是很明顯的看得出效果。
如果是使用在臀部的地方則可以幫助你消除過多的脂肪，
提臀效果相當好，穿褲子也感覺明顯多於肉肉不見，
不會再讓你感覺屁屁垮垮的。
給你參考看看囉！
他在台北各大醫療院所或是高雄高醫或阮綜合都有門診，因為是醫療院所，你是可以放心的！^^              

希望我的分享可以幫助想瘦身的妳～以下這目前是我使用過最有效的減肥瘦身霜，它針對瘦局部部位的效果非常好，抹哪裡就瘦哪裡～在兩個星期前經姐姐強力推薦下，我到Ｓ美人網買了一組Q10纖體塑身霜加Ｑ１０彈力緊實霜的瘦身組合，才擦了１２天我的小腹全消了腰圍小了２吋大小腿圍也小了１．５吋，肥肥的蝴蝶袖瘦了２吋ㄋ真的很開心還有抹塑身霜的部位會熱熱的～但很快的那部位就瘦下來了抹哪裡瘦哪裡耶，效果很明顯喔！體重也減了３．５公斤，尤其瘦下來後鬆垮垮的皮膚再抹上Ｑ１０彈力緊實霜，真的很有效歐 鬆垮的橘皮很快的就變的很緊實，這組瘦身產品我要大大的推薦它真的好有效呦！尤其價位又很便宜，以下附上網址讓想瘦身的水水去看
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安安
3週之內瘦腿+提臀
最多人問的瘦大腿&小腿
http://tw.myblog.yahoo.com/j82681258/archive?l=f&id=16&page=1
救蘿蔔腿..........救蘿蔔腿.............救蘿蔔腿..........救蘿蔔腿
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哪裡肥.........就瘦那........針對局部運動
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要瘦下半身~腿部淋巴按摩的詳細手法
10分鐘小運動..........針對各局部
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瘦身201招
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看完就保證瘦
點數要給我喔
參考資料
見證..............
http://tw.myblog.yahoo.com/j82681258/article?mid=43&prev=-1&next=35      
      
        參考資料
         http://tw.myblog.yahoo.com/j82681258/...良心建議.我親身體驗
      

關於局部減肥這個問題，之前我也很困擾阿!!
後我遇到貴人終於把這個問題解決了!
完全有節食~~更沒有做運動瘦身唷~~
你可以試試S美人窈窕網裡面的Q10塑身霜喔~
看你想讓哪一個地方瘦下去你就抹在哪裡，超有效的!!
因為我目前也正在使用，效果超好~~
它是一項針對部位減重效果超好的天然產品~~簡直抹到哪裡就瘦到哪裡~~
之前我抹那個是針對我的蝴蝶袖而使用~
想不到~~~~抹不到3個禮拜就有很明顯的改善唷~~
我超高興的!!!因為我終於擺脫掉我的陰霾了!!
希望你想瘦的地方也可以獲得很大的改善!!!
尤其他的成分又很自然唷~~完全不用怕會有副座用的問題!
讓我使用的好安心~~推薦給你囉~~~
如果你有不了解的話~你可以打他們的客服專線!!
他們會很有耐心的回覆你唷!!07-6908586              

你好:
下面敘述得內容是我媽媽的經驗..........與你分享......
我媽媽在5月份的時候有託一位阿姨買到一種自稱是無副作用的草本減肥膠囊,一瓶80粒$3600元,說吃完一瓶可以減5-8公斤,不用運動&不用節食就可以有很大的成效.我媽媽跟她買了2瓶$7000元,結果....第一天完全沒食慾...第二天肚子悶痛狂拉...第3天呼吸急促喉嚨乾到快發狂....我叫她不要吃,退給那個阿姨,結果她說:她跟她朋友吃都有類似的情形(那還能活嗎???),那只是初期身體加速代謝的反應(鬼才相信!!!),說我媽媽的體質可能太敏感(我媽壯的跟牛一樣!!!)堅持不讓我們退,說這是公司的規定,叫我們轉售給別人(反正死的不是她自己!!!)......我媽媽也只能自認倒楣(牛媽媽怕壞了彼此的交情!!!)所以............奉勸各位;要買減肥藥之前,先問清楚細節,才不會花冤枉錢!!!
不過.....後來;我的姑姑(不是近親的..)她上個月到我家收慈濟捐款(她是慈濟媽媽),我們全家發現她變瘦了,她說她女兒的同學在一家生技公司上班,推薦她吃一種純植物萃取濃縮的減重膠囊,一瓶60粒2000多元,她吃不到一個月就減輕了5公斤,說沒有以前我媽媽的症狀,也照正常飲食,效果比自己預期的好...
我媽媽又請她幫忙帶(這一次學乖了.問了很多細節.也保守的只買一瓶),從媽媽開始吃到現在(約1個月又10幾天吧???),我媽媽還真的瘦了^0^(牛媽媽:萬歲!!!)..,重點是人很健康(沒有聽她說快陣亡了!!!),現在還繼續在吃,不知道現在有沒有更苗條???(目前我住宿在外,2個禮拜沒回家了...)
所以;提醒想要減重的朋友,要靠減肥藥瘦身,建議吃有合格登記的減肥食品,才不會破財又傷身喔!!!  ~~希望你減肥成功!!!!~~              

不用花到錢的啦!         

最近在網路上得知風評很不錯的減重諮詢服務機構 成效相當不錯 蠻多人成功減重了 你可以去看看
楊氏醫學- 專業減重美容
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楊氏專業減重美容中心成立北、中、南，6家減重專門門診，更籌備拓展上海門診中心，楊名權醫師著有「一定瘦得成1、2」等書籍。開立推廣提倡低糖、低油、低鈉鹽的「三低食代」餐廳。
並以專門開發減肥食品並落實醫師健康飲食理念的「楊氏國際生化科 技股份有限公司」正式成立，以提供線上購買減肥產品及線上減肥咨詢的楊氏全人健康網網站正式開站。
研發的減肥食品更於全台7-11、屈臣氏、康是美、台隆手創館、SOGO百貨超市上市。
2000年06月由楊名權醫師於台北縣土城市中央路開業成立第一家診所(愛生診所)服務項目包括一般健保門診及減肥門診
2002年06月楊氏全面e化醫療系統正式上線，這也是全台第一家全面e化的診所
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