選擇防曬產品是要以人、地點、時間,來做選擇
舉例來說…若是油性肌膚正中午要去爬山(夏天)
建議…
1、選擇高係數防曬產品(SPF40至SPF50左右,質地清爽),出門前至少薄薄擦二至三層,出門後二至三小時要再補擦一次,反之…若只是上下班要用,紫外線不強時, 約SPF25至SPF35左右即可。
2、任何一支防曬產品都不可能達到百分百的防曬效果…所以若有遮避物品,都建議使用…例帽子、撐傘、口罩、長袖衣服(若有防曬效果的更優)
3、藥粧產品有幾家可供你選擇…貝德瑪、雅漾、薇姿…這幾家廠商的防曬產品都蠻齊全的,應該很容易找到適合你的喔!!
4、其實我覺得最好的防曬方法就是把自己包起來,讓紫外線無機可趁,否則就算擦了防曬產品,但天氣熱又流汗的時候,防曬效果就會大大降低…而且天氣熱的時候,防曬產品還真的很難補上去… |