妳好:
問１：月經來時喝四物飲可以讓血排得比較乾淨嗎？
MC週期是不可以喝四物湯的,因為四勿湯ㄉ功效是加強子宮的收縮,而經血在排妳卻加強子宮收縮是會導致經寫排不乾淨的~而是在生理期結束完全時,每個月在喝個3~5帖的四物湯幫助是最大的!
問２：還有哪些東西可以促使血排得較乾淨
如果是要加速經血代謝正常,是應該多喝[黑糖水]一天1~3杯溫熱水下去沖泡,效果就很好
問3：我會有血塊但經血色一樣是很鮮紅的，該如何讓血塊消失呢？
會有血塊ㄉ體質基本上受日常生活影響很大,如熬夜或工作壓力太大都會造成妳下次MC來ㄉ血塊變多,而且飲食上生冷ㄉ食物及冰水都要避免,只要妳生活調整越來越正常,飲食也有控制,血塊是會越來越少的~~
月經期一般大約是五到七天：
前 １～３天經血量會較多，有時還會出現血塊，合併下腹部的悶痛，這時可以吃麻油薑片炒豬肝，除了補充鐵質之外，麻油薑片也有活血路的功用，有利經血及血塊順利排出。
三天以後則可以改吃麻油炒豬腰，來幫助子宮的收縮將經血排乾淨。若是妳嫌這樣太麻煩了，其實整個經期都可以吃麻油雞或是紅糖煮薑湯都有幫助子宮收縮，將經血排乾淨的作用。
但以上這些都是屬於較熱性的食物，對於體質本身較燥熱或是有皮膚過敏（蕁麻疹）、肥胖、高血壓、高血脂的人來說就不適合，這些人可以改用菠菜豬肝湯、豬血湯、薑片魚湯，或可在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食均衡，多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海帶、葡萄、蘋果，不要吃冰品及綠茶即可。
平時儘量少吃冰，才不會生理期時會疼痛、或是經血排不乾淨
MC一 ~ 三天--- 紅豆湯+紅糖下去煮來喝或是喝生化湯
結束後-----四物、豬肝湯，或是一些雞精之類的補品。
或是在結束前二日，用半斤紅糖(黑糖)泡開水，當茶飲用，就能把子宮裡的 血清得乾乾淨淨！！
還有一個最簡單的，一個月只要吃一次就能讓MC來的順順利利的了！
MC結束後，拿一顆雞蛋和數顆紅棗加水下去煮，熟了後就把它們全吃了，每次MC結束後都這樣吃一次，幾次後就能讓MC來的準、走的順了哦！
對於月經不順或感到經痛的女生，這道配方是很好的經後調理湯喔！月經過後用來補身體，長期下來可以看到效果。
四物湯
材料：當歸、熟地、川芎、炒芍各3錢。
材先加入適量的酒再加水煎煮（或加排骨、雞肉燉煮）。
3.藥量約兩碗，早晚空腹溫服。
小提醒：
一般人吃四物都沒什麼問題，但如果妳吃了之後出現上火的現象，可以請教醫師的專業意見，看看自已體質是不是不適合用四物來藥補。四物的補法是在月經過了之後。
通草花生豬腳湯
材料：豬前腳2個、花生60公克、通草2錢、紅棗6顆。
作法：
1．將紅棗先過水洗一遍。
2．豬前腳煮至八分熟後，再加入花生及通草燉煮。
3．將紅棗捏破加入湯中煮入味，最後加少許鹽調味即可。
小提醒：
月經困擾女性的地方很多，有些女生在月經來時胸部會脹痛，這道通草花生豬腳湯可以舒緩胸部脹痛及月經不順，對於發育中的少女也有豐胸作用。
益母草茶
材料：益母草4錢、紅糖8錢。
作法：
1．益母草用水洗淨。
．將益母草和紅糖一起放入適量的水中，煎好之後溫服。
小提醒：
益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以10錢益母草加上兩個蛋連同殼加水放入電鍋同煮，水超過藥材三分分即可，雞蛋可壓住草腥味。這帖經前調理湯可在經前七天，每天服一次，服至月經來潮，可改善月經前的胸腹脹痛。
薄荷茶
材料：牡丹皮7錢、薄荷3錢、冰糖少許。
作法：
1．中藥材磨成粉。
2．將中藥粉以紗布袋裝好，用熱水沖泡即可飲用。
小提醒：
對於忙碌的上班族而言，這道可直接沖泡的薄菏真是再方便不過的養生茶，它對於經期提前、排血不順和便秘有調理的作用，可在月經來之前多飲用
紅棗薑母茶
材料：紅棗30公克、生薑30公克、花椒 10克 。
作法：
1．所有藥材洗淨。
2．將紅棗、生薑加水煮滾後，再加入花椒，用小火燉煮約20分鐘即可。
小提醒：
很多人受到風寒都會喝薑母茶，事實上生薑也是治痛的好方法。這道茶飲因為能補血養氣除寒氣，可以在月經來之前兩、三天喝，能減緩不舒服，給妳好氣色。
香附肉桂茶
材料：香附3錢、烏藥3錢、延胡3錢、肉桂1錢。
作法：
1．全部的材料磨碎。
2．以適量的沸水沖泡後當茶喝。
小提醒：
這一道從朋友那裡得來的秘方，是專門用來對付經期的疼痛的。如果妳月經來時非常不舒服，覺得脹痛的或疼痛的，每天都可以沖泡來喝，會有舒緩的效果。
當歸黃耆經後湯
材料：黃耆8錢、黨參8錢、當歸8錢、生薑50公克、羊肉適量。
作法：
1．藥材不須先洗過。
2．將所有材料加適量的水，煮開後轉為小火，再燉約30分鐘。
3．燉好後可喝湯吃肉。
希望我的回答能幫助到妳~~~~~sandy
參考資料
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