返回列表 回復 發帖

月經的週期怎麼算?


例如 5月10號 mc來(好像只到14號就沒了) 6月9號 mc來
我不懂算月經的週期是要來第一天開始算到下個月的第一天
如果是這樣就是5/10算第一天~6/9算最後一天 共31天
還是可以請大大跟我說正確的算法嗎?(麻煩詳細一點,我這個人太笨了)
比如是28天的話是從第幾天算到第幾天~~
我想算一下排卵期說~~
感謝        

如以”28天”為生理週期循環***排卵,通常是在下次月經來潮的前14天 (計算女性排卵日期的方法是下次月經開始前,約第14天)***排卵期…為危險期(受孕期)
受孕機率危險期(排卵期易受孕)天數別MC日期  第1天5/2  第2天5/3  第3天5/4  第4天5/5  第5天5/6  第6天5/7  第7天5/8  第8天5/90%排卵期第9天5/105%排卵期10天5/1111%排卵期11天5/1215%排卵期12天5/1320%排卵期13天5/1426%排卵日14天5/1515%排卵期15天5/169%排卵期16天5/175%排卵期17天5/180%排卵期第18天5/19  第19天5/20  第20天5/21  第21天5/22  第22天5/23  第23天5/24  第24天5/25  第25天5/26  第26天5/27  第27天5/28  第28天5/29              

      
如果照您原來的算法
5/10算第一天~6/9算最後一天
那下一個週期6/9第一天....這樣6/9就被重複計算了
所以
一個週期就是
月經來的第一天 (5/10)開始算是 週期第一天
下一次月經來的前一天  (6/8)算是這個週期的最後一天
您這個週期是30!!

排卵"大約"會是在下一次月經來的前 14
這對生理週期是幾天的人都一樣!!
因為排卵後黃體素開始爬升(子宮內膜變厚好”孵育"受精卵)
幾天後身體發現沒有受孕
黃體素又下降
這段升降大概需時14
等到14天後即降至平常的濃度
子宮增厚的內膜沒有較高濃度的黃體素維持就剝落成月經

很多人用28天的週期來做參考
因為28天前算、後算14天都大約會是排卵
還有人因此誤以為不管生理期幾天,中間就一定是排卵!
這種錯誤認知以訛傳訛套用在生理週期更長或更短的人身上
就可能”出人命”!

舉例來說,6/8是這個月經的最後1
倒推回去
最後第14"大約"落在5/26

我們連月經到底是真的6/9當天還是6/8那天就有子宮內膜剝落發生?半夜來月經到底算幾月幾日發生的?...都不確定了
所以也不必太去追究究竟是5/25還是5/26排卵?
畢竟這種計算方式都是推估以幫助計算而已
而由於內外在環境都會影響荷爾蒙作用
而使得生理週期跟著有些微變化
所以利用生理期的危險、安全期來做不怕一萬只怕萬一避孕都是危險的!!
      
      
        參考資料
         本身醫護背景 加上正確生理概念而生出三個寶貝蛋的經驗
      

月經週期是以28天加減7天為正常之週期,亦即21天至35天之月經週期皆算是正常之週期。
月經週期之算法是以來紅當日為第1天,至下次來紅之前1天為1個月經週期,以您所舉之例, 5月10號 mc來,至6月9號再一次 mc來,則從5月10號算至6月8號為月經週期,共30天。
至於排卵期,若以月經週期28天而言,排卵期一定是在第14天嗎?答案是不一定。因為賀爾蒙會因情緒(喜、怒、憂愁、思慮、緊張、壓力等)、作息(熬夜否) 、飲食(過食辛辣或寒涼之物) 、乃至環境因素(例如吵雜或氣溫過冷或過熱等) 、體質因素等皆會影響女性賀爾蒙之變化,所以排卵期不一定是在月經週期之中間那一天。您如果依賴此種算法,那失誤的機會是會大增的。
    欲得知排卵期為何日之理想方法是量基礎體溫,您可以去藥局買一支婦人體溫計,內含一張登記體溫之表格(可自行影印多張備用) ,於每日固定之晨起時間,睜開眼之第1件事就是量體溫,記錄在表格上,每日之體溫記錄會呈現一個曲線圖,當體溫下降至最低點那一天就是排卵期,亦即是會受孕之危險期,當然它前後3—4天也是有可能會受孕的。
    另外,有些女性從自己每次月經週期間之生理變化,也可約略判斷出自己某些天應該是排卵期,例如接近排卵日時會有正常之分泌物增加,排卵日(期)過後即無分泌物,或者下腹或左或右會有悶或脹感或抽動感等,或有人會腰痠或頭痛等,經由長時間之觀察來得知自己的排卵期在何日等。              

月經周期為:這次月經第一天!算至下次月經第一天!這樣為完整的一次月經周期!
但提醒您~月經周期因為容易受到壓力,作息及飲食而改變!所以非常不建議大家使用安全期來做為避孕措施!
排卵期為:下次預定月經日往前11~19天!這期間是危險期~其他是安全期!
以後愛愛請全程正確使用保險套!因其避孕效果高達90%以上!又可以預防性傳染病! 而愛愛若沒避孕避孕過程失當(如保險套破掉),又無法100%確定是安全期時,則建議事後72小時內吃事後藥補救補強!避免懷孕!而事後避孕藥一定要在事後72小時內服用,而且越早服用避孕效果越高!若在事後24小時內服用其避孕效果高達95%以上!24~48小時內服用!避孕效果仍高達85%!目前合法的事後藥有二種劑型:一顆裝(愛后定),吃ㄧ次就好;二顆裝(后定諾),吃ㄧ顆後12小時再吃第二顆!最後建議二件事(有關事後避孕藥)1.事後避孕藥不可以作為常規的避孕方式!2.購買事後避孕藥一定要買:在台北長庚醫院有做過人體試驗的事後避孕藥(愛后定或后定諾)!因為它的效果高且副作用低,也就是安全又有效的意思! 我是當初負責人體試驗的護士!對此類藥物相當了解!              
返回列表
整形美容 整形美容影音 整形手術 醫學美容 整形 韓風整形 東京風采 莊家榮 佳美診所 鄭孝威 整形美容 蔣曉山 尼斯診所(佩甄) 5900雙眼皮