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膠原蛋白可以攝取過多嗎?


如果吃很多膠原蛋白~膠質那類的東西
身體會有什麼危害嗎? THX~        

      
聽說吃很多膠原蛋白~膠質那類的東西
每天身體能吸收的就那些
所以
適量就好ㄛ!!
我也每天很努力的在補充膠質ㄋ      
      
        參考資料
         適量是寶過量是毒
      

膠質是植物性的,我不瞭解;膠原蛋白是動物性的,對改善膚質很棒,但吃過多會造成腎臟負擔過重,一天吃幾公克就可以了。
你可以參考這個網站,上面有膠原蛋白的video。
www.doof.tw              
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