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這大概是所謂的餘尿吧!!!
盡量避免食用過多的水或飲料,特別是咖啡或酒。              
            
         
         

   
      
泌尿道感染
由於女性尿道短(只有三~五公分長,男性為十六~二十公分)而且直,尿道外口又較寬大,開口在陰道前庭(即陰道口的前方),接近陰道和肛門,因此女性很容易被污染,而罹患泌尿系感染,細菌很容易通過尿道逆行膀胱、腎盂,從而形成泌尿系感染。又因陰道炎、子宮頸炎等婦科疾病,妊娠期、產後、月經期及性生活時性激素變化,均引起陰道、尿道黏膜改變而有利於致病細菌的入侵,這也是女性易患尿路感染的又一原因。所以成年婦女易患尿路感染,發生率高於男性八~十倍。
☆保養預防陰道、泌尿道感染:
1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄,使每天排尿量至少有1500~2000cc,因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外,減少感染(但心臟病、腎臟病等限水除外)。
2. 增加排尿次數、不要憋尿,因憋尿會使細菌有機會繁殖,而且增加感染機會。
3. 洗澡時不要盆浴,採淋浴方式較佳。
4. 保持會陰部清潔與乾燥,穿著棉織品內褲為佳,儘量少穿緊身褲。
5. 如廁後,應由前往後擦拭。
6. 按時服藥治療期間,泌尿道感染的症狀,可能在1-2 天的治療後就緩解,但是細菌仍在小便中,故仍需遵照醫生指示,服用完全程抗生素。
7. 多吃富含維生素C的食物,如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋,能減少感染之發生。
8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等,有助提升免疫力,降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便,避免細菌孳生,並且有安全的性行為最好喔。
如果有反覆泌尿道感染的問題,除了平日要多注意個人衛生習慣外,我個人建議可以吃蔓越莓這類的保健食品,對女生還蠻不錯的
目前市面上來說,我會優先建議考慮NOW健而婷的產品,他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商,美國有上千種商品,比較能全方位的提供我們需要的營養,很多產品成份很多,但劑量很多都不足,反而效果不佳,建議要選對產品。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
       
   
   
   

              
你會不會感覺不舒服呢????
或許你要做深渡檢察唷!!
很多小診所檢查都不足
我之前也有過泌尿道感染
醫生也說沒有 是我一直覺得很不舒服 
就換一間診所看 醫生就說我有
看你要不要換間診所
女生這方面的問題可先看婦科
一般醫生都可以判斷是婦科感覺還是泌尿科
我們女性天生的性器官不如男生保護來的好,
陰道炎和尿道炎 器官很相近 所以很容易交互感染
只要身體抗體不夠時都很容易受到感染,
剛開始建議還是先到婦產科就診
醫師比較容易能夠同時處理兩個問題或是做出正確的診斷
其實預防勝於治療 平常多愛自己一點
選對好的 私密處保養品 幫助你遠離婦女疾病
維妮舒 他有別與一般市面上的品牌
他的獨家配合nv5
能加強好菌抵抗壞菌 維持我們女生私密處
所需的弱酸環境
我都用網路買!!他們家服務不錯!!
要是你想要用試用包
他們也會寄給你!
要索試用包的話建議打電話比較快              
            
            
              參考資料:
              
              自己經驗              
            
         
         

              
希望你不是間質性膀胱炎這個病,因為這個病很痛苦,
尿裡沒細菌,但是膀胱內皮受傷,所以有一點尿就想解,
千萬不要再買一些酸的食物吃了,吃那個更傷,
建議你去泌尿科,跟醫生說你的狀況,請醫生判斷,若是真的沒辦法需要做檢查,也只能做了,希望你平安!              
            
         
         
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