整形都那麼貴又沒有分期的嗎?(我要瘦腿)~ 瘦腿

整形都那麼貴又沒有分期ㄉ嗎?
因為是學生沒那ㄇ多ㄉ錢
而且又不想給任何人知道(甚至男朋友)
想要身材變好
雖然臉蛋好看
但是下半身胖.上半身瘦(都胖在下半身...)(之前嘗試過天天跑步2ㄍ月.但是會變結實.不想....)
大腿跟屁股很想去抽脂(最近有雷射溶脂很心動.但不知道慢慢代謝掉是如何代謝..會影響身體嗎?肝.腎之類ㄉ~)
小腿最近有85度C雷射美腿...很心動.不過聽說之後腿會較沒力..但是反正我不是運動員..腿好看就好ㄌ...不管ㄌ...
還有另一種是蔡豐州ㄉ全腿雕塑(大小腿抽脂.小腿神經整形)...我查過ㄌ19萬5~貴
整型一定要那ㄇ貴嗎
好煩喔~要存那ㄇ多錢耶..沒有分期ㄉㄛ
而且現在整形年齡層下降
大家都這ㄇ有錢喔~還是父母出?(我要瞞著家人)
下半身胖
都不敢穿短褲或裙子(很想穿..夏天很熱.而且腿很白.要出來曬曬太陽)
不知道以上哪種手術比較好?
歡迎有做過ㄉ人幫我介紹一下和分享經驗...
!!!!!!不要打廣告~尤其是Q10塑身霜!!!!警告!!一律刪~        

不建議您動手術唷...動手術或許會有用，但是如果不靠自已運動或是飲食的話，還是復胖的唷....
而且，一定會有副作用的說.....
而且做手術還滿花錢的耶．．．（很貴　＝　＝）
年齡是沒有限制吧．．．有錢就好了
可是聽說要ibm超過某過數字，才會幫你做這個手術。
電視上的藝人凌x葳一樣，動過無數個手術了，一時有瘦
但是現在還是胖回來了啊．．．．
減重 雕朔 最基本就是熱量控制 又營養均衡
身體健康了 自然會瘦下來 皮膚也會變好 變白
抵抗力變好。
我朋友使用之後一年多，連皮膚都變的超好超白的
也有另一個朋友從100kg瘦到標準體重73kg。
我自已本身很懶的運動，可是又很愛吃美食，所以一直瘦不下來，曾經最胖有胖到69kg唷，不過，現在呢瘦到62了，才短短的2個月說，之後呢，還是會努力的瘦到我想要的標準43kg的。
基本上我們要均衡營養飲食 因為細胞要營養 細胞健康了 身體自然會健康 那就會幫我們人體工作 自然會瘦下來 ^^ 一個健康的人是不會胖的唷
不健康或不正確的減重方式一開始或第一次用會瘦很快..
可是復胖也很快...因為你瘦的只是體重
體脂肪沒下降 而體脂肪是會不會副胖的關鍵^^
然後你復胖後 又用同樣方式 會產生「溜溜球效應」
即是以後減重會越減越重
我可以教你用最健康的方式瘦下來
無論是 體重 體脂肪 還有尺寸 都會掉的很漂亮^^
(體脂肪是會不會副胖的關鍵喔 也是體態好不好看的關鍵)
體脂肪到最標準17後~~就不容易副胖囉^^
你可以觀察一下 吃不胖的人 體脂肪一定都很低
我的yahoo部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/forme0825
及時通：forme0825
msn:[email protected]
可以教你與分享減重的過程中 該如何飲食作息
瘦的健康^^(非廣告唷...不要誤會唷....只是想要與你分享而已...)              

瑛瑛
我並沒有很想要減體重~我158公分.45公斤~只想塑(塑身不是瘦身)下半身~所以我比較想聽整形ㄉ經驗~還有您說ㄉ是BMI值吧~我BMI值也算低ㄉ~但是想雕塑下半身~
不過謝謝妳         

妳好：
可以的話~建議是盡量不要動手術比較好
可以試試瘦腿小方法唷　！
●坐在椅子上，坐到底，下背部也要貼住椅背，兩肩放鬆，雙手放在大腿上，接著，提高左膝，膝蓋自然彎曲就好，小腿下垂不用力，身體維持平衡不要左傾或右傾，這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸，受不了了就換抬右腳，就這樣左右交換，隨時可開始，隨時可停止的唷～
這樣既能瘦肚肚，也能瘦大腿喔～可以在看電視時做，但不要坐在沙發上做，沙發太軟會傷害脊椎，拉張餐桌椅或電腦椅來做比較恰當。
●坐於書桌或電腦前的時候，拿一張紙，夾於兩腿膝蓋中間，維持它不掉下即可，不過兩腿要夾緊喔！
雖然聽起來頗簡單，不過實行起來可會酸酸的哩！這個動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。
●瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手踫觸腳趾（此時
，不要太用力）。
訣竅就是～不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣後再加速！
●瘦大腿內側
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換
。剛開始做的時候以10秒鐘做10次為目標習慣後再加快速度！
●瘦大腿內外側
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，
注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。
另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鐘做5次為目標，習慣後多加快速度！
●瘦大腿後側
準備一張有靠背的椅子放在前面，然後雙手扶著椅背，接下來先把左腿往後方抬，左右腿各作10次為1組，每次需要做滿5組，方可休息，每天早晚各作一次。
●利用每天洗完澡時，趁血液循環好，拍打大腿內側，拍打方式為手指併攏、掌心股起，讓掌心有空間，有節奏進行拍打，力量適中。每天進行可以促進循環，幫助你擁有勻稱美腿！
●使用時機：避開飯後的一小時之內。
上半身直立下半身半蹲，抖動大腿（此方式最適合晚間看電視時進行）
●瘦小腿
在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證您擁有一雙美美的腿喔！
●站立把手交叉放在腦後，挺胸，雙腳只用腳跟著地，腳尖盡量向上抬（
避免臀部翹起），用這種方式來回走約1分鐘即可！               

我最能體會下半身有肉肉的是最忌諱穿短的裙子,偏偏我在
銀行工作,所以規定的製服女生是窄裙,由此可知我的象腿當
同事飯後的話題,使我積極找減肥資訊,吃的擦的都沒錯過,
體重上上下下無法改善,當然也沒停止請教減肥成功者,以致
認識中醫楊醫師,這是幾年前的事了.
如今的我不再有這方面的煩惱,穿任何衣服不再受限且自信.
我有他們的網址有需要的話
http://www.jylishu.com.tw/?from=yk              

拒絕所有關於減肥的回答!我上半身很瘦...想瘦腿..最想知道整形ㄉ心得         

小腿ㄉ是肌肉並不是脂肪         

你說的情形我也試過
不過我去的是醫學美容的診所
用的是消脂針
效果對我來說還不錯
因為我從XL的大屁股
現在已經變成可以穿得下A字裙的L號囉
現在努力向M號邁進哦
不相信去這些網站看看
我說的是真的
http://clinic.gscline.com/fatlocal.htm
http://blog.roodo.com/genesisclinic/archives/cat_310693.html
http://www.gscline.com/fatlocal.htm
http://www.azma.com.tw/know.asp?wid=12&sid=24
http://okclinic.gscline.com/bariatric_news.htm              

你可以試一試
睡覺前
找床與牆垂直的地方
把腳放在牆上
身體躺平
身體和腳保持垂直
讓腳的一些"雜質"不要一直留在小腿
隔個幾分鐘
剛開始
腳可能會很酸
不過只要天天做就會習慣了
我以前的小腿也很粗
現在好多了
試試看吧!!
這不用花錢喔!
只要一天幾分鐘就夠了
加油!!              

小B
消脂針是打完之後身體會自行代謝掉脂肪嗎?
那要打多少次才有成效?
你打了幾次?         

哇!!!十九萬@@"
其實塑身不一定要去整型啦~你的情況就和我的好朋友以前一樣,上半身穿S,但下半身要穿L號...
這要從我的減重故事開始說起了,你參考嚕~
我覺得減肥就是要減了以後不復胖,而不是減了又肥,肥了再減...
這是我自己的減肥前後
http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=view4&mid=87412&page=1&folderid=739349&fid=24983212&z=F&mfid=44748
還有我朋友的
http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album3&mid=87412&folderid=477270&mfid=44748&page=4
你看是不是你要的效果?
其實減肥只要用對方法
真的很簡單的
要減肥熱量控制是必要的
但均衡營養更重要
不然就會像我朋友一樣~(往下看就知道結果@@)
早餐要吃得好.中餐吃得飽.晚餐吃得少
還有~不要吃水果
因為會讓你體脂肪高
對減肥沒幫助
也不要用少吃來減肥
因為這樣會減掉對身體有益的肌肉群
而不是真正的脂肪
一復食就會復胖
體態超醜~"~(下面有我朋友的親身經驗和照片)
水的話一天要喝四千cc以上喔!
我以前是上班族
加上公司福利好
幾乎天天有下午茶吃
讓我短時間爆肥
加上後來懷孕
我又懶得要命
回家就是躺在那兒看電視吃東西...
結果可想而知@@"
我為了減肥用過無數種方法
舉凡少吃多動,塑身衣,減肥藥(諾x婷),減肥門診(很知名的楊x)...
和你分享我最後個人成功的減重經驗
希望對你有幫助~~
我是透過朋友介紹一種美國進口純天然草本植物精華的健康套餐
我完全沒運動和挨餓
就讓我健康的瘦下來
兩個月瘦了八公斤
已經兩年沒復胖嚕!
而且我原本有很嚴重的便秘
都完全的改善了!!
我朋友前兩天才給我看她以前國三時
曾經半年只吃一餐
從54kg瘦到48kg(她162cm)
但是她變成上半身很瘦(當然胸部也瘦了)
下半身卻要穿L號
她現在大概是45KG
不但現在整個體態超美
而且精神體力超級好!!
這兒有現在的她喔
http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album&mid=87412&folderid=1719528
這個產品最棒的是只是靠營養均衡
就可以真正消除體內脂肪
還能夠讓過瘦的人長肌肉
而且還是中華棒球隊及貝克漢銀河隊的指定營養品呢!
連我從生出來就常生病的兒子
現在也吃了一年多
幾乎沒再看過醫生
真的是從小到老都可以使用的"營養品"
很多醫生和營養師都推廣它!
而且費用也只是吃飯錢的移轉,吃飯錢是本來就要花的啊
所以我覺得便宜又安全又有效!
和你分享~~          　   

小腿肌肉很壯的話可以打肉毒桿菌
不過前提是只適用於肌肉肥大
如果是蘿蔔腿下面到腳踝以上的部分很粗
那就是肌腱肥厚   打肉毒是沒效的
85度C雷射美腿是屬於一種神經燒灼術
神經被破壞後會肌肉一直萎縮
看過小兒麻痺患者的腿嗎...大概是那樣
有的人甚至有後遺症   腳底板會翹不起來
以後走路會像鴨子一樣
雷射溶脂是用雷射探頭將脂肪溶化
是可以將脂肪溶解
但是周圍組織仍會受到高熱影響
可能會有結塊或結節   摸起來皮下不均勻
如果脂肪不抽出來   
妳就想像一下回鍋油在你體內的感覺吧....
不管你想做甚麼
建議你找專業的醫師先諮詢
http://www.wretch.cc/blog/psdrlee
提供你查資料              

85度C美腿雷射做完剛開使會無力，我大概過3個多星期就恢復的很好囉，沒什麼感覺，我覺得這手術要恢復的快的要點是，術後要多活動吧，多活動後，血液循環通了就好囉，現在感覺不到無力感，感覺跟以前依樣喔，唯一不同的是.....
小腿比較瘦了              

整形都那麼貴又沒有分期的嗎?(我要瘦腿)~10點
--穿塑身內衣
參考網址:
http://ren590720.googlepages.com/              

我個人是比較懶惰不喜歡運動的人
我直接找林正宜整型外科醫師抽大腿脂肪,作小腿神經阻斷術
現在我的下半身變得勻稱,也敢穿短褲了
有機會可到林醫師新開的部落格直接問他喔!
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rdWuaYOYFRlQN81jbRmyMzUF