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我女友在一月多時有去醫院吃RU486墮胎 之後沒有吃什麼補的 只有在過後幾天吃些清淡的而已 這幾個月下來月經跟身體狀況都沒有異常 但她最近擔心以後不能生的問題 再想現在可以幫她補些什麼？保養身體的？還來的及嗎？因為住外面伙食不方便自己料理 有什麼建議嗎？想說去中藥詢問請醫生幫忙開些補身體保養的中藥 有推薦新竹哪家中藥嗎？去的時候應該怎麼問怎麼說呢？拜託各位了！        
      
   
   

              
>這家不錯 lｖ3３3。ｃC買幾次啦真的一樣
亰儂厬丷              
            
         
         

              
我不是住新竹~無法推薦
不過可以提供建議
找一間離家裡近的中醫診所，跟醫生說小產後沒坐月子，想檢查是不是有哪裡需要調，這樣就可以了
除了吃中藥，這陣子多買些雞湯或牛肉湯給她喝
或是買一盒營養價質高的滴雞精，可以網路上查心得，很多人都說滴雞精補身的效果蠻好~~市面上有很多家在賣，例如田原香就是老牌子
家裡有小電鍋或微波爐就可以加熱來喝，很方便              
            
         
         

   
      
在中醫觀點視人工流產後的坐月子與產後坐月子同等重要。 若輕忽小產對身體所造成的傷害，可能造成日後容易不易懷孕、月經困難、腰背酸痛、月經過多等，或是造成日後習慣性流產，也有人因此而終身不能受孕。所以，不論是透過藥物、或是手術來做人工流產，都不能小看小產(人工流產、墮胎)。
人工流產後至身體回復到產前狀態的這段時期，約為六週。胎盤所附著的子宮內膜處要全部再生也需要六周，當施行人工流產手術後，雖然沒有稱大的子宮與腹壁，但是以外力(或藥物)將胎兒取出(排出)體外，造成子宮內膜與胎盤所附著受損，所以人工流產手術後更應注重月子來調養身體，盡量修護身體所受的傷害，降低後遺症發生的機會。
人工流產後，應該要有適當的休養、足夠的營養、和良好的調養，古人從前就有「藥食同源」的觀念，坐月子藥膳多用溫補類的中藥和食物配伍，專為幫助身體恢復而設計，若身體無異常，是可以放心來食用藥膳食補。至於大補之藥膳，如麻油雞，則不可以馬上吃，也不可過量服用人參、黃耆、當歸，這些會增加出血的問題。大補之藥膳適合在人工流產一週以後食用。
人工流產也需要以階段性藥膳來調養，儘可能比照坐月子。
1-魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，要均衡飲食。
2-不吃冰冷的食物。
3-避免涼寒性食材。
4-食物不宜過鹹，口味要吃的清淡。
5-適量飲水。
6-不可吃的食物種類：
(1)五穀根莖：蠶豆、麥芽、綠豆
(2)海鮮：蛤蜊、生魚、蜆、蟹、海螺、文蛤、螺、蚌
(3)蔬菜：榨菜、酸菜、冬瓜、竹筍、豆腐、菜瓜、金針、白木耳、髮菜、茄子、絲瓜、蕃茄、蓮藕、黃瓜、海帶、莧菜、苦瓜、青椒、梅菜、豆苗、菜心、生菜、大白菜、牛蒡
(4)水果：梨子、西瓜、柿子、菱角、楊桃、柑橘、蜜瓜、石榴、香蕉、奇異果
(5)飲料：綠茶
現在因為大家工作忙碌，聽我在新竹園區上班的朋友說，她的做法就是用月子藥膳(美多麗)來調理，自己買魚肉、雞肉，在家用大同電鍋燉煮，補養調理。這方法聽來是還蠻方便的，介紹給你參考。      
      
        參考資料
         網路+新竹同事經驗