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aime511
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aime511
發表於 2014-9-11 12:25
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媽咪們都是去哪裡上孕婦瑜珈的啊?板橋附近有沒有瑜珈教室呢?
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girlmo
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girlmo
發表於 2014-9-15 10:06
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孕婦瑜珈推薦去快樂森林托嬰中心開設的孕婦瑜珈
一剛開始我是聽朋友說孕婦瑜珈還不錯,所以就跟他一起去上看看
沒想到上完孕婦瑜珈之後我就開始愛上了~每次上完孕婦瑜珈都覺得身體感覺很好
所以後來我都會固定時間去上,我一直上到生產前喔!
而且我覺得孕婦瑜珈不只是對於身體很有幫助,對於身材的保持也不錯
就是因為有定期在運動,所以身材也不容易走樣..
還有一點我覺得很不錯唷!就是孕婦瑜珈算是一種很好的胎教
每次心情很平靜的做孕婦瑜珈時,都會覺得有種和寶寶有心靈交流的感覺
感覺真的超棒的!真的很推薦孕媽咪可以上孕婦瑜珈課啦
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