生完小孩怎樣可以快速消除水腫? 代謝不好怎麼辦, 代謝不好如何改善, 代謝不好要吃什麼, 代謝不好肥胖, 身體代謝不好, 皮膚代謝不好, 代謝不好減肥, 肝代謝不好, 代謝不好症狀, 新陳代謝不好代謝不好, 水腫, 玉米鬚, 茯苓, baby home, 小孩, 坐月子, 中藥房, 消除, 御上堂

      
        
坐月子水腫很嚴重
可以吃些甚麼???        
      
   
   

              
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喝無糖紅豆水，還要有多多下床走動讓血液可以循環，如果你是有訂月子餐可以跟他們講請他們調整一下，像我訂的月子餐有提供到飲品類就有輔助消水腫的功效。              
            
         
         

              
生產完之後水腫就會慢慢的消嘍不要太急啦~~而且很多月子餐都嘛有消水腫的功效              
            
            
              參考資料：
              
              自已              
            
         
         

              
薏仁水、紅豆水(無糖更好)
冬瓜、胡蘿蔔、番茄還有香蕉也可以讓體內的鈉排出，改善水腫
還有茯苓利水消腫，可以買四神煮來喝，或市售的四神滴雞精就有含茯苓
然後坐月子飲食要「少鹽少油」
重口味跟加工食物都最好別吃
因為吃太鹹，食物中的鈉會讓水分滯留在體內，就形成水腫了
然後晚上不要喝太多湯水喔              
            
         
         

   
      
水腫跟體質有關
代謝不好也會
我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯
你可以去中藥房抓
也有很多現成
之前有看到baby home討論區有媽媽推薦
苓水帖~御上堂的
你上網找找
我懷孕水腫超厲害
馬上有喝
月子時候我都泡來當水喝
水腫消超快的
主要是茯苓+玉米鬚+杜仲
媽媽產後都可以喝喔!
女生喝很不錯^^
http://blog.yam.com/a035316162/article/80093413