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脖子落枕需要看醫生嗎?


請問脖子落枕應該是要看那一科的醫生呢?如果沒有找醫生看這種症狀自己會好嗎?請問要完成康復需要多久的時間有什麼需要注意的嗎? 謝謝        

其實不需要~
大概過了一天 睡一覺 就會自然好了^ ^              

是可以不用啦
去看醫生也不知道要開什麼要給你吃
在家休息個兩三天就可以痊癒了              

去看中醫針疚會有幫助~~~或是你可以選擇貼點藥膏~~讓自己舒服一點~~不看一生也是可以喔!!!過幾天就會比較好囉!!!!              

背痛好惱人 錯誤姿勢害的啦!  【聯合報╱馬漢明/北縣板橋漢明診所院長】2010.12 人類進化為兩腿行走,讓我們走動時節省更多力氣,但直立行走的代價,給我們帶來背部疼痛、膝關節痛等問題。 根據美國研究,約九成的人都曾經背痛。因身體不適,導致無法繼續工作者,背部疼痛是最常見的原因之一,發生率慬次於上呼吸道感冒。 一般而言,背部疼痛大部份為偶發性,約半數患者,疼痛會在兩周內緩解;不論採取何種治療方法,約九成於三個月內會復原。 背部,是指肩頸部、上背(肩胛骨間)和下背(腰)部等位置。其中的脊椎由超過30個骨塊堆疊而成,脊椎骨塊之間有軟骨,俗稱椎間盤。外圍包覆著肌肉、肌腱和韌帶,這些強大的「軟組織」複雜地共同作用,使脊椎維持直立,讓軀幹作扭轉、彎曲等運動。以上任何一個構造出了問題,均可能引發背部疼痛。 此外,大腿後方的腿後肌也是下背痛的關鍵結構。腿後肌緊繃時,骨盤活動受到牽制,導致下背壓力增加,疼痛由腰部往下延伸至膝,當腿部肌肉同時有痠麻無力感時,容易誤為與神經壓迫有關。 造成肩頸、背部疼痛的原因很多,以肌肉韌帶過度使用,導致疲乏受傷最常見。急性期的疼痛,可以讓人坐立難安,動彈不得,若無充分休養和適當治療,受傷肌肉很可能「糾結」,長時間呈緊縮狀態,轉變成慢性疼痛,不能輕視。  脖子落枕 一些大家耳熟能詳的診斷,如椎間盤突出、脊椎滑脫、坐骨神經痛、脊椎側彎、骨質疏鬆症等,是背部結構病變。然而脊髓神經被壓迫,需要手術的嚴重個案仍佔少數,其他罕見原因如腫瘤和感染,也有一部分個案找不出原因。 一些不以為意的行為,經常是造成肩頸、背部疼痛的原凶。固定的工作模式,日積月累下,容易造成傷害,例如長時間低頭工作,手臂懸浮空中地操作滑鼠或鍵盤,容易造成頸部肌肉僵直,肩膀緊繃痠痛。 工作時,肩頸隨時可作多方向微動,可活絡筋骨;前臂應盡量置放在桌面上,減輕雙手臂牽動肩頸的重量。使勁地或過量來回擺動肩臂運動,拖動「超重」的菜藍車,也是生活中常見易造成肩頸受傷的動作。  不論走動或站坐立,背部肌肉均需要保持一定的收縮力(緊張度),以維持姿勢穩定。腰背部長時間過度挺直,會增加肌肉收縮負擔,容易引起下背疼痛。適時收腹微彎,倚靠牆壁或椅背,不時交換姿態,讓肌肉休息,改善血液循環,減少收縮負擔,可降低脊椎壓力。 肌肉受傷所引起的背部疼痛,會在身體靜止,如睡覺、久坐和氣溫轉涼時,症狀更明顯,這都是工作生活動的累積疲乏,積勞成疾的結果,並非床枕不合適引起。 非手術性的治療以物理治療、徒手治療及止痛消炎藥為主,另外,要有效的治療背部疼痛,最重要的關鍵是改正生活模式,注意不當的姿勢,減少背部新增負擔或傷害。                 

不看醫生的話就要熱敷
還有貼藥膏可以幫助紓緩、改善疼痛              

施以適合的徒手整治技術,針對問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。               

肌肉無法抵抗大氣壓力.  肌肉就是僵硬無力.  脖子下來是兩個頸肩,稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰.  可以試試我的文章. 而脊椎側彎或是[胃部]脹氣,營養沒有到達頸部.,所以頸部沒潤滑液,導致頭會痛筋僵硬[氣結].。西醫是檢查不出,這需要有 經驗方可知曉。你可參考問知。告訴你一個專門治療及[雙頸肩酸痛復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
雙頸肩酸痛
病 症:雙頸肩酸痛,筋脈發炎而導致肌肉拉傷,與膏盲的症狀類似,不同之處在於疼痛的位置不同,膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置,而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原 因:此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足,同一姿勢維持太久及落枕……等,如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息,頭腦沒 轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷,或拿東西手伸太長筋發炎。
推拿方式:[略過]
復 健:[略過]
此復健圖片在[推拿復健一學就通]書本內。或是另外 圖片放在[金忠接骨所]部落格裡面。你可以上[金忠接骨所]部落格裡看看學習,做做看很有效。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠              

請問脖子落枕是不是就是脖子肌肉神經扭傷的意思呢?是不是應該找中醫或骨科看呢?復原時間是因人而異嗎? 謝謝         

      
很榮幸與您一起探討以下問題 :
(1)請問脖子落枕應該是要看那一科的醫生呢?如果沒有找醫生看這種症狀自己會好嗎?請問要完成康復需要多久的時間有什麼需要注意的嗎? 謝謝 答:人類的頸椎一共有七節,常因為落枕、閃到、擺幅太大而發生些微偏移、錯位,而此錯位之頸椎雖然在 X光片0.1公分的距離也難以判讀出來,但所造成的影響卻不容忽視。
依本人臨床經驗及醫學文獻記載,頸椎曾受到外力震擊 以及錯誤的睡姿 使頸椎發生錯位或側歪 勢必會引起「落枕」,而此異位即使在 X光片0.1公分的距離也難以判讀出來,最後造成頸關節活動受限、酸痛、緊繃,以及頸後肌、板肌形成氣血障礙、肌肉僵化,所以患者不明究理之下,往往很難找出病因。
至於落枕是是因為頸椎錯位,所以是不容易自己康復的,除非是筋的扭傷才會自己康復。而一般人大多是採取「物理治療」為主,也就是拉脖子、電療、熱敷等。不過到底有沒有用,因為每個人的感受不同,所以無法在此評斷。不過有的人覺復健沒用之後,則會進一步向坊間的「民間療法」求助,也就是整復、整骨、推拿 等第三類療法。
左邊是頸椎錯位圖: 右邊是神經分布圖:
     也可參考本人文章:
http://tw.myblog.yahoo.com/yyy-zzz/article?mid=118&prev=120&next=116   
PS:希望以上說明對您有所助益,誠心祝您能早日康復
日式整骨--劉炫見  謹上        
   

根據本人臨床經驗,落枕只要經由正確評斷,透過安全無副作用的「整骨療法」技術,大約1~3次左右即可逐漸恢復。
*****以上純屬經驗提供參考,實際狀況建議當面檢視「重新評估」 *****         

落枕的劇烈疼痛感通常會維持個兩三天左右,一個禮拜之後就會自行恢復。如果有此種情形,在家裡,可利用熱敷包或熱毛巾敷在脖子上,然後慢慢旋轉到患側邊,轉到患側盡頭時,再輕輕的做小角度的震動。或許過程會有點不舒服的感覺,但不要感到疼痛。持續此動作約5分鐘之後,會發現角度變大,也變得比較舒服些,之後並尋找專業復健科協助,進行電療、熱敷、牽引,或徒手治療,症狀更能減緩許多。不建議尋求非專業性之按摩或推拿,有時反而會使症狀更惡化。
               
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