請問各位大大提臀內褲真的有用嗎 提臀

因為我的屁股都扁扁的不好看
不知道有什麼方法可以有用的
提高臀部
請問有誰穿過提臀內褲可以
發表妳的親身經驗嗎是否有用嗎        

      
提臀內褲只是推銷廣告的一種花招   提臀內褲其實就是塑褲的一
種   只要比原來的尺碼再小一號就有提臀的效果   豐胸內衣也是
同樣的道理   建議你提臀真正的功效  必須做瑜珈   國標舞長期
做下來一定可達到功效   穿提臀內褲因尺碼較小所以穿起來並不
是很舒服   有人不習慣穿太過拘束的褲子  經常是買了之後穿沒
有幾次因不習慣就放棄了   我媽咪就花30000多元買一件全身塑
身內衣褲  當時一直力勸他不要亂花冤枉錢   他就是不聽勸告
結果穿不到5次非常不舒服  幾乎無法呼吸  上廁所又不方便  對
膀胱不好的她來說 經常要脫全身塑身衣才能方便上廁所真是一
件苦差事呀!至今已過數年 那件高價購買的塑身衣還偷偷藏起來
深怕父親知道會挨罵  勸你還是三思再行事吧!      
   

提臀內褲我覺得效果還好耶~一時輔助是可以啦~脫了還是原形畢露
對於臀部有兩個運動我天天都會做~效果很不錯!!你參考一下
1身體側躺...一手支撐頭部...一手支撐著墊子...將右腳伸直.腳板要平...左腳彎曲~
然後慢慢將右腳往上抬約45度..一邊各重覆8-10次~然後休息一下再做!!
2平躺... 然後雙肩要放鬆...雙手平放兩邊!!將雙腿彎曲...重心調整穩定後...將雙
腳一起慢慢往上抬~這不簡單..要咬著牙做~藉此將臀部肌肉往上推...然後吸氣放
鬆...記得縮肚子...臀部夾緊~
做這些運動之前我會先在屁屁(包括兩側)擦塑身霜~大腿也可以順便擦
運動完後我會先沖個澡把一身汗清除~再擦緊實霜讓肌膚緊實!
接著平站...單腳向後踢~最好要有踢到屁屁~再重覆兩腳各踢個30下
包準你屁屁很快就會變小又UP UP嘍~~超級有效的啦!!