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水腫該看哪一科呢？（沒有懷孕)        
      
   
   

              
水腫體質我本身也是耶！！跟你分享一下囉
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可以改善水腫問題 加強全身循環代謝
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過15分鐘後再擦僅實霜緊實肌膚 減少橘皮組織、紋路的型成
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腫該看哪一科呢？（沒有懷孕)  
A:家庭醫學科
1.局部的水腫：單腳水腫常是因靜脈曲張、蜂窩組織炎、下肢靜脈栓塞等問題；而長途飛行後的下肢腫脹，則是因久坐不動，靜脈回流變差所造成的，通常和其他器官沒有關係。
2.腎臟：若是腎病症候群引起水腫，尿液會有泡泡存在。因為大量蛋白質從尿液排泄出去，血液中蛋白質太低。還有一種是嚴重的腎功能衰退，水分和鹽分沒辦法排出，也會引起水腫，
3.肝臟：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水腫，常會合併腹水（肚子大大的）、黃疸等症狀出現。
4.心臟：心臟衰竭造成靜脈回流變差導致的水腫，走路、爬樓梯會喘、呼吸困難。
5.荷爾蒙：有些女性的水腫隨著月經週期改變，就會有週期性水腫，或者服用避孕藥、注射排卵藥物，都有可能。
6.藥物：某些降血壓藥物，消炎止痛劑，有可能引起水腫副作用，或者一些雞尾酒減肥藥物中含有利尿劑，若停用時會有水腫，體重增加。
7.不明原因或體質性的水腫：女性居多，特點是早上好好的，一到下午或晚上下肢腫脹，上下午的體重可以相差一公斤以上。檢驗結果和身體檢查都正常，排除上面幾種原因後，才會將問題歸為體質性水腫。
預防淋巴水腫產生的日常生活注意事項：
    避免穿戴過緊的衣服、手飾。
    避免以患肢拖拉物品，不要在患側揹掛手提袋或提重物 （>5 公斤）。
    不要過度使用手臂。
    避免在患側做任何治療，如打針、抽血及量血壓。
    輕度日常生活工作皆可照做
    必須繼續做手臂的復健運動，。
    規律做運動，如：走路、游泳、輕量有氧運動、騎腳踏車、瑜伽、太極、芭蕾、等。但不要讓手臂太勞累。
    爬高山或搭飛機旅行時，因氣壓較低易使水腫增加，宜穿戴上壓力袖套。
    久坐不動時（如：看電視、電影、休息、搭飛機、等），應偶然活動伸展你的手臂、肩膀和頸部，把手肘放在高於心臟的位置。
    避免直接日曬，可使用防曬油。
    預防手臂乾裂，也可使用綿羊油、乳液及嬰兒油、等潤膚油。
    從事勞務工作時，請戴手套，避免刺傷及引起其他外傷。
    避免被昆蟲叮咬、寵物抓傷。
    剪指甲時避免過短（甲床受傷）或刮傷。
    廚房工作時小心燙傷，避免使用強烈之清潔劑。
    宜常保持手術患側的乾淨。
    避免肥胖、控制體重。
    泡澡或洗碗盤時，水溫避免過冷或過熱。（或至少不要把患肢浸泡在熱水中）
    穿戴合適的義乳內衣；最好不要穿戴內含鋼絲的胸罩，且內衣不要太緊。
參考http://www.happy543.com.tw/health/edema2.html              
            
            
              參考資料：
              
              醫生 朋友 書上 http://www.happy543.com.tw/health/edema2.html              
            
         
         

   
      
是代謝差的問題(體質關係)
不能吃太鹹喔~盡量清淡為主!
另外可以多按摩!
還有一些加工食品盡量不要吃嚕!
還蠻推薦一款御上堂苓水帖! 茯苓茶 茶包
這是茯苓沖泡包喔!我是坐辦公室~一些女生坐久都會有這問題...,我是跟同事合購的~效果很好!
味道也不錯!
早晚一杯~之前我是到晚上~穿鞋都會很崩~水腫關係!
現在調一個月都沒這問題了~      
   
   
   

              
水腫問題就是要改變飲食習慣，全面吃清淡
重口味的甜的熱量高的最好都先不要吃
水腫常是因為體內鈉過多，導致水份排不出去，
如果又吃重口味跟冰的東西傷腸胃更容易造成運作不良
多吃能利水消腫的食物
像是冬瓜、胡蘿蔔、香蕉、薏仁水、四神湯OR滴雞精(裡面有茯苓可以利水)
晚上8點後盡量少喝液體，睡前抬腳至少15分鐘，讓血液能循環而且也能消蘿蔔腿
還有一招熱水泡腳，對治水腫也很有效
另外，改善水腫的產品像是ｓ鎂人的超*燃*素
也可以幫助代謝體內的廢水改善水腫、消除浮腫、分解脂肪
甚至可以減肥唷～　我自己喝了一個月效果就非常明顯
還瘦了５公斤～排便也很順暢！連我家人也跟著使用啦～
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我嫂嫂懷孕排便不順也是喝超*燃*素改善的喔～
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很多方法都可以幫助你改善水腫～就看你是使用哪種較適合你囉！