臉部、身體、頭髮的保養 身體, 頭髮, 保養

我要在11月以前達成這些目標有什麼方法？
1.如何讓粉刺、痘痘全消失？
2.如何快速瘦下來（肚子、大腿）？
3.如何在11月以前讓皮膚變白？
4.如何在11月以前牙齒快速變白？
5.如何在11月前讓頭髮快速變長（目前到肩膀）和變更黑？
請大家幫幫我，我一定要在11月以前達到這些目標！
謝謝        

我是國三女生，
沒有什麼錢，希望能有不會太花錢的方法。
聽說居臣士最近有個很紅又好用的去粉刺的東西，
請問那個東西的名字和價錢是多少？         

皮膚有問題的人一定要注意，好產品介紹給大家知道。(抗痘專家)
站長因為超愛洗澡的，而且我很愛乾淨，一天大約洗兩次澡。
喜歡上網買不同的手工香皂和天然沐浴乳。
行銷38國，全球有超過500萬的愛用者，手工製作的員工超過2000人。
Medimix 天然手工香皂。在這裏要介紹給各位美眉、帥哥。
真的、真的要對自已好一點，買個幾顆來洗洗看。真的超棒的。
洗完後，全身好舒服，工作一整天的壓力都沒有了。
『愛戀檀香皂』專治狐臭，我本來的狐臭都沒有了。值得一試，不用什麼雷射或開刀。
含有珍貴的檀香精油及Eladi Oil等獨特配方製成，對於改善肌膚暗沉、斑點、
及其他黑斑肌膚有良好的成效。愛美女性專用。
另…還有baby專用的『愛戀寶貝皂』。
我也有洗『Baby皂』...不但可以去痘痘，而且有很好的保濕效果，
怕臉乾的女生、男生，可以試試這一種…
嬰兒專用及敏感性及異位肌膚專用，獨家的Ayurveda配方，清新自然不含傷害膚質
之化學成分給予小BABY純天然的肌膚滋潤，與修復及柔嫩觸感，奢華精純的草本精華，
是過敏性肌膚的最愛。大人也可以用哦!
如果痘痘多的話…而且臉又油的話…
一定要用---抗痘專家『愛戀美膚皂』一定是您的最愛。
它另外一項特點是可以預防和改善香港腳，像我長時間穿皮鞋，
但我先洗多一點在腳上，然後停留2~3分鐘，每天洗一、二次，
一個星期之後，腳就好的差不多了，真的滿好用的。
含有18種天然藥草。不含動物性油脂，對於改善粉刺性肌膚、體味有良好
的成效。是洗臉、洗澡及沐浴的好伙伴。
而且三種都有以下的功能：
100% 天然草本
抑制細菌
抑制病毒
止臭
驅除身體的寄生蟲
預防濕疹
抗菌
消炎的
使肌膚滑嫩
預防污染環境的疾病
使身體芳香
使身體舒爽
預防長痱子
改善膚色
預防紫外線
控油
淡斑
保持舒爽感
改善頭皮屑
改善肌膚問題
預防牛皮癬
維持肌膚的平衡
有效預防寄生蟲
改善身體異味
止癢 蚊蟲叮咬 等等…
站長我本身是愛用者，給皮膚有問題的人一點建議。
沒有任何皮膚問題的人，更需要它，貴婦、名人，保養皮膚、洗澡一次完成!
孕婦也可以用，孕婦洗完會很有舒服感!
有些孕婦會長痘痘! 也可以使用它。
怕乾燥的話，洗完臉後可以擦保濕品，我也是這樣，我洗完後一般來說…我都會擦玻尿酸來保濕，滿不錯的!
www.ruten.com.tw 露天拍賣 搜尋：『愛戀檀香皂』、『愛戀寶貝皂』、『愛戀美膚皂』              

      
毛孔粗大 & 肌膚出油の原因 :
日常作息時間呢?有無正常完善清潔肌膚呢?
洗臉水溫盡量用冷水 能預防毛孔擴大 還能減緩肌膚出油的問題
肌膚會油是因為缺乏水分 理層乾燥 在大腦接收到此訊息後
就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!
那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"
油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸 透氣 進而堵塞
引發問題肌膚痘痘 粉刺 (閉鎖式粉刺) 產生喔~
除了這些重點還是在清潔跟保濕!!
可參考 胺基酸洗面乳 及 純金離子潔淨滋養露深層清潔外
草本淨化調理化妝水 除化妝水使用外濕敷在患部 可加速排除發炎等問題肌
奈米透明質酸精華 可幫肌膚保濕 加強肌膚鎖水度 改善出油 預防毛孔因水分散失擴大
最好避免冰涼飲品如奶茶 冰咖啡 或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹 最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息 讓肝正常排毒喔~
這樣雙管齊下 飲食作息與肌膚清潔保養同時進行能加速解決肌膚問題
一般皮膚的自然角質更新剝落是28天 但由於現代生活的步調混亂
導致身體代謝機能不佳可利用不傷問題肌膚的純金離子深層去角質凝膠產品
來幫助角質代謝建議一星期可以使用1-2次來改善皮膚粗糙的問題外
使用去角質產品後還可促進保養品的吸收度更為完善喔!!
痘疤保養 :  
定期使用純金離子去角質不僅能改善暗沉也能讓皮膚吸收更多的美白營養分
將幻白精華素直接塗在痘痕上 輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
長了痘痘不要用手擠壓 結痂後更不能用手摳掉 容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺 & 痘疤 (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開  
惱人の黑頭粉刺.....怎麼辦 ?!! 處理方法大公開~  點標題 即詳看
建議保養肌膚 從清潔開始做起會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品
以下是 賴永隆院長 特別建議我使用的產品~
為敏感性 混合性 問題性 & 剛雷射 換膚 術後肌膚 所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技 使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了 真的感覺很棒 且便宜又好用
男生 & 女生甚至 孕婦 皆適用喔
下列是給予您臉部肌膚的建議 清潔 & 保濕  同時進行 選使用產品為 :  
胺基酸洗面乳       可使用約兩個半月
純金離子潔淨滋養露  依照個人使用次數增減
草本淨化調理化妝水 可使用約兩個半月
奈米透明質酸精華 依照個人使用次數增減
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 PART 1 ~ 9
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&id=30
早上使用步驟  
胺基酸洗面乳  >  草本淨化調理化妝水   > 奈米透明質酸精華
晚上使用步驟  
胺基酸洗面乳 > 純金離子深層去角質凝膠　(1週使用1~2次)  > 草本淨化調理化妝水  
>奈米透明質酸精華
第一步 清潔從時保濕外 (胺基酸洗面乳)
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔
徹底清除深層油、污垢 肌膚柔軟淨化 潔淨肌膚的同時保持水份不流失
充肌膚水份 保養從洗臉開始做起
第二步 加強肌膚毛孔角質代謝:臉部深層的去角質凝膠 (純金離子潔淨滋養露)
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚 促進血液循環.舒緩及白皙的功能
第三步 化妝水 (草本淨化調理化妝水)
能調理 肌膚深層 有助於毛孔代謝正常  自然排出深層汙垢 & 油脂 毛孔堆積物
第四步 針對保濕 調節肌膚濕度 增加彈性   (奈米透明質精華)
保濕 調節肌膚濕度 增加彈性 促進膠原蛋白 彈力蛋白增生
抹一次可維持12小時以上的保濕度 將水分鎖住真皮層防止水分散失
當外界環境較為潮濕時 會幫助肌膚將多餘水分排出 改善缺乏水分的毛孔擴張

臉部肌膚產品需求 對照表 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=11133&prev=-1&next=10973
臉部保養 Q & A ------part  1 ~ 3
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&id=32
  
以上多數約可使用兩個月不刺激 好吸收便宜又好用
只要依照此環節 方式 順序自然 將毛孔深層的髒污能自然代謝調理 溶解
更不易造成痘疤產生喔      
      
        參考資料
         自己使用多年經驗 & 網友 眾人 使用經驗 好評不斷 分享推薦
      

我個人覺得要消除粉刺和痘痘最大的方法還是要清潔乾淨
我之前也因為和你一樣的問題去看了皮膚科
醫生是跟我說應該選擇適用自己的清潔用品
他建議我們這種油性或是敏感型肌膚的人改用洗面皂而不要再用洗面乳
因為洗面乳含的乳化劑和化學藥劑比較多對皮膚負荷太大
而且洗面乳比較油無法深層清潔
洗完之後隔天起床臉會比較容易出油
好的洗面皂泡泡質地很細 都能清潔的很深層 而且低敏感原
剛好我之前也是很煩惱粉刺和痘痘的問題啦
因為我也是油性膚質 每次洗了臉隔天一起床又是超油的一張臉
我推薦妳用一個醫療級的"蛋白泡沫面膜洗面皂"很有用
我用了之後皮膚狀況改善了非常多
因為那個可以調整你整個膚質狀況
那是韓國現在非常有名的產品 可以天天洗天天敷
他是用純天然蛋白製成的 所以不刺激皮膚
他的賣點是除了是洗面皂之外還是泡沫面膜可以敷臉
而且價錢超便宜一個才199 我買六盒裝999算下來一個還不到170
他是說之後代理上專櫃就不會有這樣的價錢囉
可以控油抗痘+保濕+美白+去角質+去黑頭粉刺+縮小毛孔
洗完之後整個臉感覺很透氣舒服很乾淨喔
我個人覺得非常好用啦
http://www.wretch.cc/blog/thumperbunny              

除粉刺，我都是用Sonoma膠原蛋白亮鼻貼
它的效果超好的唷!!
每次使用，都一大堆被拔起來ㄋ!!
而且，它很不一樣唷!!粉末狀的耶!!
像我都會把它調到稠稠的，然後敷在鼻子上，接著貼上吸油面紙，等乾後，由下往上撕。
拔下來的那瞬間，真的會傻眼唷!!
因為上面沾滿了粉刺唷!!超多的啦!!
拔了幾次之後，粉刺數量也跟著減少了唷!!
現在，粉刺的問題，不在困擾著我了唷!!
對了，我拔粉刺都是買一整組的組合來使用唷!!
裡面有亮鼻貼，還含有一罐痘痘抑油收斂化妝水
拔完粉刺，我都會使用痘痘抑油收歛化妝水來收縮毛孔唷!!