現在流行的保養 保養

想知道現在流行什麼保養
最好有說明一下(保養步驟什麼的)        

現在流行的保養方式, 就是減少瓶瓶罐罐的複雜保養程序吧~
像我現在臉部保養都只用一個精華液,
就是超夯的7GF時空膠囊，它是統一夢公園總代理，不含香精，防腐劑，乳化劑，運用高科技高壓冷凍融合技術，完整封存每一顆精華液的活性，品質有保障哦！
EGF(Epidermal Growth Factor)中文名稱表皮生長因子，是人體內的一種活性物質，EGF對於收縮毛孔、抗皺作用十分顯著，原因是EGF能促進表皮細胞組織內多種細胞的生長分裂，使表皮細胞變得飽滿、恢復年輕狀態，它還可以促使膠原蛋白生長能力，修復老化斷裂的膠原彈性纖維。
使用後你會發現肌膚越來越年輕幾乎所有皮膚困擾都能獲得改善，如斑點、皺紋、痘疤、暗沉、粉刺、控油、甚至老化鬆弛，都不再是你的問題。
而且只要一顆就做到全面性的保養，吸收效果快，像我臉上的痘疤和手上的傷疤也是用它來淡化的！
現在有抗漲專案，只要250元就可以帶回去體驗，非常划算哦！
你可以試試看喔~              

現在流行吃的保養哦～
像小S 及天心的廣告都是強調保養要由內而外，這樣肌膚才能自然白晳有彈性，就算素顏也不怕。
http://sh2.obuy.tw/dooftw/item.asp?item_id=1465995
建議你可以吃這個網站上的：美顏素，來保養，它有很多抗氧化的成分，讓你保持永保年輕肌膚，青春永註哦～              

美顏素：它富含多種抗氧化成分：蔓越莓萃取、輔酶Q10、葡萄子萃取、松樹皮萃取、維他命C，口感香甜，蘊含多種美肌成分，讓妳輕鬆吃出美麗肌膚，養顏美容，健康美麗同時呵護。
其中Q10松樹皮萃取及葡萄子皆含有超強抗氧化成分，為現今歐美及日本人士愛用抗老化商品，多位明星皆愛服用葡萄子成分保健食品，而Q10是日本人士最愛，松樹皮萃取是法國目 前最流行的抗老化商品。
維他命C是愛美白的人不可錯過的成分，而蔓越莓除了可以保護女性私密處外，也可以抗氧化，還有減少尿道感染。
               

一瓶就讓你輕鬆吃出美麗肌膚，養顏美容，健康美麗同時呵護。
推薦你一個關於美容與保養瘦身有關的網站，對你會有幫助哦！
http://blog.sina.com.tw/dooftw/
               

最近流行的保養品是一瓶抵七瓶，但我都是化妝水，乳液，抗痘凝膠，出們就隔離霜              

我寫出自己使用的東西跟步驟讓你參考!
白天:蜜琍莎葡萄多酚胺基酸洗面乳(299元),完美肌質化妝水(399元),蜂乳淨荳修護凝膠(399元),油脂平衡凝霜(399元),蜜妮長效清透防曬乳(290元)
晚上:蜜琍莎葡萄多酚胺基酸洗面乳,洗完之後敷竹碳泥膜(499元),深層清潔毛孔,再用完美肌質化妝水,蜂乳淨荳修護凝膠,高效美白菁乳(699元)!
每個禮拜天會再敷綠茶美白面膜,來美白~
http://www.milisa.com.tw/蜜琍莎的東西要上網看,蜜妮在區臣式可以找的到!!               

我用蜜琍莎的淨痘美肌組 效果很好又便宜 你可試試
順序:
1.胺基酸洗面乳洗臉
2.竹炭泥膜敷在粉刺和毛孔大處 乾了後洗掉(一周敷二到三次)
3.擦收斂化妝水
4.痘膠擦在痘痘上
5.油脂平衡凝霜擦全臉來控油保濕              

      
給你下面資訊參考喔
「抗氧化」是時下最夯的美容話題，但抗氧化是怎麼來的？
人體每一次呼吸的過程中會產生自由基，自由基會分解成水和氧排出體外；隨著年齡增長，體內新陳代謝減緩，自由基無法順利分解，累積在體內，反而氧化體內細胞，造成損傷，形成常見的皮膚黯沉與斑點。
「抗缺氧」則是現代人的通病，壓力過大、不健康飲食增加胃腎負擔，加上生活充斥著空氣污染，都是讓你不知不覺缺氧的殺手。身體所有的器官組織運作都需要氧，一但缺氧，身體細胞代謝緩慢，加速身體老化，連帶容易產生疲勞、頭昏、膚色暗沉、高血壓、注意力下降等症狀。
想要達到「抗氧化」和「抗缺氧」的身體保健，建議可從日常生活飲食著手，除了選擇抗氧化食材外，多攝取含紅景天、刺五加的有氧飲食，一來增加體內細胞的攜氧量，二來防止細胞不正當氧化，才能真正達到有氧綜效。另外，醫師也建議，平常飲食均衡是基本守則，加上培養固定的運動習慣，才能真正遠離病痛，使身心舒暢愉快。      
      
        參考資料
         網路