想長高但我不想吃中藥啊 長高, 中藥

我現在16歲
因為身高只有158公分
媽媽說要讓我吃中藥
可是我很怕中藥的味道
我有在運動
也都沒有熬夜
可是怎麼就是長不高?
我哥有178耶  他現在20歲
爸爸176 媽媽168
是不是我的身高都長到哥哥那裡去了?
我也希望自己能長高
可是我又不敢吃中藥
聽媽媽說那個中藥的藥方是一個鄰居的阿姨介紹的
是一家中藥店自己配的
這樣會不會沒什麼保障啊?
為什麼我媽都會相信那些?
怎麼辦?有沒有什麼方法可以說服我媽
或是有更好的可以幫助長高的東西可以讓我媽參考一下
說不定她會讓我改吃別的
請大家幫幫我了        

我是男生喔         

      
你有跟媽媽說你害怕中藥嗎?
可以委婉的跟媽媽反應一下啊
而且那種來路不明的藥確實有點可怕
其實只要是有適度的運動都是會有幫助的
不過要長高要注意到很多層面~必需多方面努力
例如你的飲食要均衡~作息要正常~站、坐姿要正確
還有遺傳也是一大因素~這個也是要列入考慮的
另外適時的補充鈣質是會有幫助的~鈣是人體骨骼中的重要成份
但現代人的飲食過於精緻~以至於很多營養原素都攝取不足      
      
        參考資料
         高登鈣網頁→http://www.soeasy88.com/store4pro1.php?class=4&code=W4023
      

我在吃的鈣片叫高登鈣~它是海藻鈣
分子小比較容易吸收~純鈣含量有500mg
三餐飯後各一顆~可以補充人體一天所需的鈣原素
另外裡面還有維生素D可以幫助鈣質更容易被吸收
我也有買給家人吃~當然年紀愈小來補充對生長會愈有幫助
像我弟是13歲~吃一個月左右就有身高就進步了快2公分
另外你也要注意到補充足夠的鐵質和鎂跟鋅~幫助會更大喔!!         

每個人都生長速度都不一樣 著急也沒有用
雖然長高跟遺傳有關係 但是還有很多的地方要注意的
向飲食作習和生活中的小習慣都息息相關
你可以檢視一下以下幾點
★11點是否已經入睡了
★是否有運動的好習慣 游泳或打籃球最佳
★是否會抽煙酗酒
★有沒有挑食 鈣質攝取足夠嗎
★咖啡 汽水 含咖啡因的茶類少喝
★有沒有跟人家打架 或是受傷              

其中鈣質的攝取 要從平常飲食中攝取足夠是有一點難度
尤其是外宿的學生 建議你可以從鈣片裡做選擇
像是高登鈣 這個產品 我真的很推薦它
因為它比一般的鈣片更好吸收 而且還有維生素D3 B12等
我自己也吃了快8個月 這段期間迅速抽高9公分
現在很滿意自己的身高 也將這好產品介紹給你
希望我的答案對你有幫助到喔
http://www.soeasy88.com/store4pro1.php?id=174&class=4&code=W4023
上面這個網址就是我在吃的這個喔
               

是真的吃《中藥燉肉》很有效的！我家有4 個兒子 ！以前國中時又很矮 ？我怕遺傳我152  分？老公160  公分？那麼袖珍型的？  所以前面2個？我給他們吃《中藥燉肉 》 ？大的175公分、   老二 170 公分 了 ！這2 天我想也給？老3 跟小的？《也14 歲–15歲了！》  也差不多？也是要給他吃中藥燉肉的時候了 ！ 我家老3  跟小的是不敢吃中藥的，可是他為了要擺脫？矮子的夢懕呢？還是硬逼自己給他吃了喔！我建議你看是要忍耐一下呢？的吃了？或者是去買西藥配方的轉骨配方？不過西藥比較不純啦！嗯！比較不建議的喔！《我前面2 個兒子 ，當初讀國中時大的只有152公分–老二也才150公分的》，這是我把我兒子當白老鼠？的真實案例。※祝福你節節【高】昇唷              

長高很簡單 ....你現在還有很大的空間
可以利用這時間 趕快多多運動
打打籃球 多吃有鈣質的食物
然後還可以搭配S美人高登鈣阿
我之前也是好矮好矮，常常被同學笑
交的女朋友竟然還比我高
跟她出去我很沒面子 也很丟臉              

現在我有在使用高登鈣 它可以有效的補充鈣質
而且很容易吸收喔 因為分子很小 是海藻鈣粹取的
我現在無時無刻都在運動 還有盡量早點睡
早上一定會喝一杯大牛奶 然後三餐飯後一顆高登鈣
我就這樣長高了6公分 我希望我長到175以上啦
雖然還有一段小距離 不過我會繼續努力
剛剛講的高登鈣 我是在S美人網買的
當初買的時候 有買五送一優惠   
你可以去LOOK LOOK
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你的家族都有165以上的高度，那就代表你也可以有這個高度，之所以長不高，可能是你的姿勢造成短腳，進而使骨盆傾斜、脊椎側彎，依據日本礒谷力學療法的理論，當有長短腳時身高可能最大就會有5公分的落差，而脊柱有26節，每一節也會有0.1的落差，總共加起來7.6公分，因此若能將長短腳的問題處理掉，那麼你會有7.6公分的成長空間，這只需靠你自己做運動(礒谷式力學增高術)即可，歡迎你上礒谷式力學療法官網查詢。
http://www.isogai.url.tw/
http://blog.xuite.net/aspiex/shao              

想更高要盡快改善生活.飲食.泄殖.運動習慣和坐立睡姿了！
想長高最好什麼時段飲幾杯奶？
要長高每日應補充1500mg鈣質＝牛奶7杯(1400 ml)或高鈣奶3.75杯(750ml)。奶含90%水，其蛋白質.脂肪及碳水化合物不多，主要攝取鈣質，所以每日什麼時候飲奶無大分別！單吃高鈣丸.鈣鎂片或飲奶是不夠的，建議同時吸收含天然鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的補礦品，令新骨質鞏固硬化成您永久體高，詳見↓參考資料。
增高飲食品
您想長高要每日飲淡水+湯約2升，吃果菜最少500克，多食蛋白質和維生素A.B6.B12.C.D.K 飲食品，例如瘦肉.蛋.牛筋.肝.檸檬皮.柑桔.小麥胚芽。隔日吃50-100克蒸魚肉有助發育長高。每日補充1500mg鈣質才足助高＝每天要飲牛奶7杯(1400 ml)或高鈣奶3.75杯(750ml)才夠！單飲奶.服高鈣丸或鈣鎂片是不夠的，您應同時吸收含天然鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的補礦品像小魚乾等，令新骨鞏固硬化成您永久體高，詳見↓參考資料。
游泳增高要訣
難長高者每星期最少游泳一次，否則仙丹也無效，配合含天然生長荷爾蒙中藥，能移除增高障礙！蝶泳最助長高，其次自由式，蛙式較助腿伸長。自由泳應左右輪流吸氣避脊椎側彎。增高不必遠遊或速泳，每次1-2小時，連三分二休息時間。
最佳增高運動組合
依賴一種運動總有缺點，建議輕度拉筋熱身，做兩三種增高運動，令體型左右對稱修長優美！經常游泳，做投籃跳繩，睡眠前後做李陳伸展運動，是最有效的長高運動組合，每日共1小時已足。
建議您少做的障礙長高活動
您想更高要盡快改善生活.飲食.泄殖.運動習慣和坐立睡姿，例如偏食.便秘.失眠.駝背坐立睡，蒙頭或頂頭礙腳睡等均嚴重礙高，不改難以快高，不良活動：怕肥而有意無意減食或服藥減肥；抽煙吸毒；礙高運動如格鬥.泰拳.空手道.柔道；重力運動如仰臥起坐或舉重；疾跑長跑；每次打球60分鐘以上；手淫或性活動過度. 過早戀愛.結婚.生育，令性荷爾蒙增加，抑制生長荷爾蒙HGH長高作用；缺運動.長坐.精神緊張如每小時玩電腦或看電視45分鐘以上；睡不好或不足 。另便秘便血肚瀉嚴重障礙長高，更是暗瘡痘痘的主要成因。
最快長高要訣
您要快高一定要每天睡好8小時。二需適當增高運動。三要補充含天然生長荷爾蒙的中藥令骨伸長。四須均衡營養，和略過量鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的補礦品例如小魚乾，使新生骨質鞏固硬化。五勿過度手淫或過於年輕有性活動。六無阻礙長高習慣如減肥.偏食.重力運動.繞腳坐睡.駝背坐立.捲曲或蒙頭睡，否則吃仙丹也難長高。              

我覺得你的概念不錯啊
但是若能加強鈣質的補充會更好喔~
樓上幾位分享的高登鈣我有稍稍的研究
也有買回來吃
它是愛爾蘭的有機海藻萃取出的天然活性鈣
沒有重金屬及微生物的汙染
分子很小 ， 所以很好吸收
而且它一片是1550mg，而純含鈣量就500mg了
像你這個年紀每天所攝取的鈣質量大約是1200-1500
而高登鈣一天補充3顆，也差不多這個量
我自已是作息正常 也會打籃球來讓骨骼伸展
加上高登鈣幫我補充鈣質
2個月就長高了3公分
長高是需要多方面且長時間去做調整的
希望你加油囉~ ~ ~              

你聽過生長因子嗎
鈣質配合生長因子才可能長高
補充乳製品是鈣的來源
lifeline的是上天早就為人類備好的食物
它長高原理很簡單提供細胞完整的營養
世界上只有初乳lifeline有生長因子和天然的鈣質
可以幫助長高
不是那些自以為聰明的科學家萃取得到的
中藥有什轉骨藥方
轉骨這名詞跟本是唬l人
鈣的量太少高溫燉煮也不可能有生長因子
我的小孩都試過吃過
燉一隻吃第二碗就吃不下
每週吃一貼
只要每天早餐一杯lifeline
當早餐我每個月消費一罐扣掉舊早餐習慣
早餐只增加費用約6百$
比吃中藥便宜又有生物學理論
資料歡迎索取
[email protected]林老師