一周自慰一次有益健康 自慰

這是真的嗎?
女性無論有異性或無異性，只要在一周內有高潮都對身體有意健康，包刮春夢在內?        

恐龍不知道對不對
但是想要時沒出來會很不舒服
              

這應該沒什麼根據吧，
不過一週一次次數少，
不會讓身體疲勞，
而且高潮能讓人覺得很舒服，
應該可以放鬆心情（個人覺得）
所以沒什麼不好，
而自慰是最容易達到高潮的方式。              

愈接近青春期的人，愈容易做春夢，所以年齡是春夢的一個因素，無庸置疑。至於體內的性荷爾蒙濃度，與春夢次數的關係，可能是個值得探討的科學主題。
靈學家可能會認為是靈魂出竅到靈界去玩，除了這個無法查證的說法以外，日有所思、夜有所夢是最有可能被大家接受的，但有些人在春夢前一天沒看A片，有些人卻在看了A片後沒做春夢，又是怎麼回事？
記得恆述法師在受訪時，說出驚人之語，她在剃度後狂做春夢，後來隨著時間的流逝而漸漸變少，我個人提出一個解釋：做春夢的人，應該有一些煩悶或空虛感，藉由春夢這種虛擬性愛來舒緩。出家是個重大的衝擊，恆述法師的大腦用這樣的方式來減輕壓力或排遣無聊，似乎是很自然的。
另外，許多當過兵的人都知道，在最緊張的新兵訓練時刻或在成功嶺上，幾乎每個人都會夢遺，暱稱在床單上【畫地圖】，連沒有女友或自慰的人也會，顯然我提到的減輕壓力或排遣無聊說，應該是不離譜的解釋。
心理學家常常建議沉溺於自慰的人，多找一些有興趣的事情來做，就是企圖擺脫或轉移煩悶空虛，來減少自慰的次數，如果這些招式對清醒時的大腦有用，對睡夢中的大腦應該也有用，所以我對所有做春夢的人，都建議去找減壓的方法，而非一概以日有所思夜有所夢來【嘲笑】。
大家也跟著減壓了吧？
不管是
男女
男男
女女
其實做春夢也沒有特別的
不必太在意
一周自慰一次有益健康

      
　　規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩定。
　　提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情郁悶、腰酸背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。於是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了！其實，做到這一點並不難。
　　每周至少做愛一次
　　月經讓人擔憂，首先因為它的出現常常不那麼規律，從而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。
　　據美國“今日生理”網站的報道，性醫學專家溫尼佛雷德卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩定。
　　具體說來，每周做愛一次，就能把月經周期調節到29。5天，並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。
　　如果性愛頻率低於每周一次，則效果欠佳，甚至還不如完全不做愛﹔而高於這個頻率，隻要適度，也有利於女性生理健康。
　　用飲食控制經期疼痛
　　接下來困擾女性的是痛經。它能讓女性手足變涼，冷汗不止，甚至嘔吐、昏倒。於是，很多女性在經期視涼水、水果如敵人，大量進補溫熱食物。
　　很多人誤以為，痛經都是“體質偏寒、子宮發冷”造成的，其實，其原因很多。
　　如果因為長子宮肌瘤或子宮內膜異位等疾病引起痛經，這類女性需要及時就診。若盲目進食熱補，則“補得愈快，內膜腫得愈快”。
　　如果因為子宮偏寒而痛經，她們往往伴有月經量少、經期延遲的問題，且月經來時子宮會嚴重收縮疼痛，排經較不順暢。此類女性可以在來月經時吃點巧克力，喝姜湯、紅糖水緩解不適。
　　如果因為子宮偏熱，盆腔大量充血而造成痛經，比較安全的方法是吃一些較為寒涼的食物，如清淡的果蔬等。
　　月經不規律要及時驗孕
　　女性恐懼月經，還因為她們常常遭遇非經期出血的打擾。有過性經歷的女性隻要出現月經不規律，都要及時驗孕。
　　在門診上，育齡女性孕早期發生流產時出現的陰道出血，常常被誤認為是月經淋漓不淨﹔而育齡女性偶爾停經，常被誤認為是月經延遲。“如果不把這種現象放在心上，危害非常大。”
　　在排除懷孕可能后，如果仍有月經周期太短的問題，如兩周就出現一次，可能使女性貧血體虛，最好服用中藥來幫助控制﹔若周期太長，如超過1.5—2個月，或者干脆不來，可能使女性不孕，應檢查是否激素分泌出了問題。
　　導致異常出血，還可能與月經期有性行為，或者性行為過激有關。月經期過性生活容易導致女性生殖器感染，應當避免。