安全期和危險奇到底怎麼算? 安全期

有人說安全期是月經走後跟來前的七天都是安全期
但是之前有在電視上聽過婦產科醫師說
月經走後的七天是危險期,那什麼時候才是安全期呢?
我真的搞不懂,已經被搞混了!
到底要怎麼算才是正確的?
算周期真的會準嗎?
我上一次月經是9/28來的,10/03結束的!
下一次時間大概是10/22,我週期大概24天!
這樣的話什麼時候才是安全期?
什麼時候才是危險期?
希望有婦產科醫師為我解答!        

如果你很確定下一次是10/22的話
往前推算14天 正負兩天是排卵期 789日
另外卵子只能活一天 789+10日
精子是能活三天 456+789+10日 這就是你的危險期
安全起見 最好前後多加個幾天
其他日就都是安全期 我都是這樣算的沒有失誤過
如果你3日結束後一個禮拜內 的確就是危險期
正確應該是月經來當天開始算一個禮拜
月經前十天都算安全期 不過要很確定你是幾時來
              

      
Dear,
計算安全期和危險期來避孕，
是適用於月經週期非常規律的女生身上才算準喔！
所以你要先知道你月經是不是非常規律，
也就是說平常你都可以正確的預測你下次月經來的日期，
如果你可以預知下次月經來的日期，
你就可以往回推算「排卵期」，
因為無論你的月經週期長短，排卵後若無受精，
14天後月經就會來，每個女生都一樣的，
所以如果你預測的到你下次月經來的日期，你可以往回推算14天，
就可以得知你的排卵期，
因為精子可在體內存活三天，卵子排卵後也可在體內存留兩天，
因此通常我們會算排卵期當天及前後三天，共七天作為危險期。
例如：
10/1月經第一天來潮，平常月經週期很規律30天，所以預測下次月經來為10/31，往回推算14天，排卵期大概是10/16~17，危險期就是前後三天10/14-10/20，如果不放心就抓前後四天也可以~
本次月經：10/1
下次月經：10/31
排卵期：10/16~10/17
危險期：10/13-10/21
回過頭來看一般說法：月經來前七天&月經走後七天是安全期
假設你月經來了5-7天，
10/1-10/5就是MC來的時候，不方便性行為
10/5月經結束到預測的危險期開始10/13，就是月經後大約七天！
預測危險期最後一天10/21到預測下次月經10/31，就是月經前大約七天囉！
最後還是要再次強調，此算法是適用於月經非常規律的女生，
如果月經不規律，就不準囉！
懶的計算的話，現在很多診所都有提供線上試算，哈
我目前都用安媞婦產科診所的諮詢網，可以計算還可以紀錄，
比較麻煩就是要加入會員^^"，你可以參考看看囉～
http://www.misshealth.com.tw/index.aspx
最後的最後還是要說，如果真的不想懷孕的話，
保險套、避孕藥、測量基礎體溫、排卵試紙都比計算安全期避孕效果好，
不要為了一時歡樂，造成日後的後悔喔！
文章很長，謝謝您耐心看      
      
        參考資料
         本身是護理師，安媞婦產科診所www.womanclinic.com.tw
      

所謂前七後七的避孕方法是不準確的，因為每個人的月經週期長短不一，排卵期也不相同。如果每次都用這種方式避孕的話，還是有懷孕的風險喔!!!
(點以下網址電腦可以自動幫你算出！)
http://www.obsgyn.net/calendar/safe.htm
有性行為平日可採常規有效的避孕方式，例如：服用新型超低劑量的[url=http://www.168girl.com/tag-%E9%81%BF%E5%AD%95.html]避孕藥[/url]24+4錠名字叫悅姿、副作用少，又具有改善青春痘、經前症候群，讓肌膚更美麗及抗水腫的效用是不錯的選擇，如果遵照指示使用，避孕效果大於99%。這樣就不會每次都擔心懷孕的問題了。
更多避孕方面的知識可上愛美女人國瞧一瞧。              

婦產科醫師不會上來回答這些的！看診加休息都來不及了，最好當然是去門診找他們比較快！！所以這邊有醫療相關人員上來回答就不錯囉。
一般正常以28天週期為主的月經，會往前推算至第14天作為可能的排卵日，但因為會有差異，所以會前後再加減個3~4天，所以從月經第一天開始算起的第11天到第18天都是可能的危險期，其他的時間應該可以算是安全期！但前提是，每個月的週期都是需要如此規則，且中途沒有其他外來因素影響，包括沒有吃事後丸或是日常生活情緒穩定少有壓力及身體健康無虞等，這樣才有可能維持準確性。
而妳是24天左右的週期（假如都很規則超過三個月以上來算），因此等於這次排卵到下次排卵的時間距離會更縮短，這樣妳的安全期時間基本上也就跟著縮短，所以可能在月經剛過後3~5天或7天內，妳的卵巢就又準備開始運作下一個週期了！！再假如你是要拿來作為避孕方式的話，我勸妳打消這個念頭，畢竟這是在臨床上不被推崇的避孕法。
而妳可以比照28天的算法參考看看，還有，那種前幾後幾的說法不要信了，我們臨床上有人就是這樣以為過幾天月經就來沒避孕，結果就給它懷孕的。
有網友推薦的"愛美女人國"網站還不錯，裡面有蠻多有趣的內容，當然如果有避孕問題，也可以打一支免付費專線，電話是0800-002525！
希望以上對你有幫助～
              

月經週期-安全期與危險期(排卵期)
身為女孩，了解自己的月經週期並且養成紀錄月經週期的習慣，對於避孕或受孕都有莫大的幫助。所謂的月經週期就是指月經來潮的第一天開始，一直到下個月月經來潮的前一天止，稱為一個月經週期，一般而言約21-35天，但因人而異。
月經週期可分為兩個階段，以下以平均月經週期28天為例：
第一階段：月經來潮至排卵前，平均約12-22天左右，每個人因體質有所差異
在這一階段，月經大約會持續3-5天的出血時間，第7天開始腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子發育，當卵子發育成熟後，腦下垂體開始分泌動情激素(Estrogen)，使子宮內膜組織增厚，直到週期的第14天排卵。
第二階段：排卵日之後到下一次月經來潮，這個階段每個人的時間大致相同，也就是說通常在排卵兩週後(14天後)，月經就會來潮。
卵子從卵巢釋出後，會在輸卵管中停留24-48小時，等待受精的機會，之後會到子宮，此時動情激素(Estrogen)的濃度會下降而黃體素(Progesterone)會上升，目的是使子宮的內膜持續增厚，以便使受精卵著床．如果在排卵期正好有精子進入，就會形成受精卵，懷孕便是從此時開始．但若沒有受精，則卵子會在子宮內一兩週便萎縮，而大約過兩週後，子宮內膜便或開始剝落，也就是下一次月經來潮的時間。
危險期與安全期
雖然卵子在體中可受精的天數僅有短短的兩三天，但我們必須考慮到精子在體內的存活時間，一般來說精子可在體內存活約2-3天，因此我們在計算危險期時，除了排卵期及後兩天之外，也得將排卵期前三天算進去，這段期間就是我們所謂的危險期，對於欲避孕或受孕的女性，需特別注意。其餘時間就是安全期。
計算危險期
首先女孩們必須了解自己的月經週期天數，據以上我們所了解第二階段排卵期到下次月經來潮約14天，因此以月經週期的天數扣掉14天，就是所謂的排卵日，之後再往前推3天估算精子存活的天數，及往後加1-2天卵子存活的天數，這段期間就是所謂的危險期。
以一位月經週期平均為30天的女性為例，扣掉14天後排卵日為第16天，往前推三天及往後推兩天，則危險期為第13-18天，假設這次月經10/3來潮，則危險期便為10/16-21日。
利用月經週期計算危險期的限制在於，月經週期的變化性。有些人的月經週期相當規律好計算，有些人則偶而會出現幾天的誤差，當然有些人也會因為情緒，壓力、失眠、疾病、運動量等的個別因素而使週期出現改變，如果想要更精準的計算自己的週期，建議計算約六個月的週期，來取出最長的週期與最短的週期來計算。
給女孩們的話
給想要懷孕的女孩：
可利用危險期或排卵日前兩天及排卵後一天行房，這段期間受孕機會大大提升
給想要避孕的女孩：
若想使用安全期法來避孕的話，因為周期的變化性，成功率並不算高，建議搭配其他的避孕措施(例如：保險套、[url=http://www.168girl.com/tag-%E9%81%BF%E5%AD%95.html]避孕藥[/url]等..），盡量不要使用這個方法為唯一的避孕方式。