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要看什麼...
中醫..
還是.啥告訴我
        
      
   
   

              
營養均衡!!
看中醫 不是最好的 因為要就有三分毒!!
先了解自己的飲食習慣 載由飲食習慣改善!!
如果不形的再由營養補充食品 來補充維生素!!
              
            
         
         

              
可以去找醫生問 畢竟中醫不一定好
              
            
         
         

              
同意小鬼!
有均衡營養
身體自然會開始工作
早餐尤其重要
建議你換個健康早餐!
有興趣的話可以點"小于"問我早餐都吃什麼喔 ^^
              
            
         
         

              
最基本的的就是生活作習要正常...飲食也要均衡...但~如果還是不行...那麼就去讓婦產科調經或中醫調養身體...我想~~這應該是最快的方法了!!
              
            
            
              參考資料:
              
              自己              
            
         
         

              
從小體態就是圓嘟嘟的
大骨架搭配圓圓臉是我將從小到大給人的第一印象
美妝店工作的時候,因為身材的關係,沒辦法站在服務台前服務客人
只能被分派到文具部做勞力,被當男的用
只要有搬貨、文具上架的工作,都會被欽點。
長期下來還是會自卑,心情也不好,
曾經禁食,連續幾天不吃東西只喝水。
雖然快速瘦了3公斤,不過很傷身
而且正常吃一餐之後,體重又都回來了
直到在網路上中找到窈窕開關
透過均衡營養和熱量控制減重
從65瘦到54公斤,大腿都變細緻了
3個月後終於恢復健康和自信
現在已經瘦成漂亮的纖美人。
感恩親愛的朋友給我這個最好的減肥方式
希望可以幫助更多好朋友
http://blog.yam.com/webeauty
              
            
         
         

              
許多女性會出現月經該來而不來的困擾,若又合併肥胖、長青春痘、多毛等情形時,可要小心是「多囊性卵巢」的問題,會影響到生育喔。
但也有少數個案是「子宮內膜病變」。

「多囊性卵巢」指的是卵巢中,有許多長不大、又不能排卵的濾泡,一團一團聚積著。當體內的細胞對胰島素產生抵抗性,會導致身體須要分泌大量的胰島素,來維持身體對血糖的利用,但是太大量的胰島素,容易造成身體的雄性素〔男性荷爾蒙〕過於活化,使得濾泡細胞大量增加而不排卵,就形成「多囊」;而過多的雄性素,也會讓女性長出一堆毛與一堆痘痘,讓女性羞於見人,肥胖更是女性心中永遠的痛。

除了症狀治療外,減重是降低對胰島素抵抗性的最好方法!

國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;只要是資深的主治醫師,都是不錯的選擇。

看到有篇發問中的文章,內容關於血壓用藥的處方問題,並希望對您有幫助。

發問中︰
爆料︰33%高血壓藥的處方有潛存交互作用,
危及病人喔!

內容︰

報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華

教授」等多位的學者團隊,調查國內每年超過

200億元的高血壓用藥處方是否安全,得到

驚人的發現如下︰

有問題的處方佔總處方將近一半,其中33%有
「交互作用」、12%有「超劑量」、2%有「重
複用藥」。

因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害!

調查中更驚人的發現是看門診時,年資淺的醫
師與男 醫師,所開出問題處方的機率,會比資
深的醫 師與女 醫師,相對要高出許多。

也就是看門診時,找資深的女主治醫師,會相
對安全許多。

請問有高血壓的眾多網友,看了官方的調查報
告後,有何感想呢?

病患又要如 何判斷 醫師的用藥處方是否適當
呢?

回答︰

高血壓是心臟內科的專業,有高血壓一定要看心臟內科,才可避免問題處方的機率。同時,儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診,更能大幅降低問題處方的機率。

我有聽過一個真實案例,住在南投的一位先生,在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診,都說要動心臟外科手術,但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症,後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科,病患直接告訴林慧君資深女主治醫師,如果林醫師也建議他開心臟刀,最後他就決定去振興醫院開心臟刀,因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程,如果還是未好轉改善,那就仍然必需動心臟外科手術,病患聽到林醫師說可觀察一陣子,並繼續治療,結果數月後病況居然好轉,免動外科手術,因此病患就近又回到台中榮總診治,醫師問為何會好轉,病患說明原因後,醫師只能說恭喜您了!

基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀,很可能與心臟有所關聯;建議最好去大醫院做個檢查較安全。

國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科,唯一非常資深的女主治專科醫師〔 林慧 君〕,是由中醫師朋友所推薦,也是我們家族心臟病的主治醫師,僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。

建議最好去大醫院掛個心臟內科找資深的女主治醫師做個檢查確認較保險,避免醫療誤判。

血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等,這些都是心臟內科的專業。

心臟問題,不同醫院可能會有不同的檢查判定,所以您要找對醫師,若您住在北部,建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險,避免醫療誤判。

備註︰

醫學中心級以上的大醫院,都有固定的門診量,不是外面的小醫院、小診所,有的醫師反而不喜歡門診量過大,本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗,後來經友人轉介馬偕心臟內科的"林慧君"醫師,發現醫德比其他醫師好很多。
最近高雄整型名醫告高雄長庚醫療疏失,獲判賠成功,因為他去美國動手術,美國提出醫療檢驗報告,才得以勝訴。若是一般多數患者,將如何得知有醫療疏失呢?根據非官方統計,台灣每年的醫療疏失至少二十萬件以上,但多數患者為不知不覺,少數提告患者,獲勝機率不到千分之五,因此患者只能儘量找醫術、醫德都很好的醫師,別無他法,這是做功德、積福報。
本人發表感言,限於1500字以內篇幅限制,以及每日不得發表多次的規定,只好再用其他名稱發表,還是一句話,這是做功德、積福報。

資深的「 林慧 君」女主治專科醫師,她的病人自然會互相介紹,本人只是給自己做功德、積福報。
              
            
            
              參考資料:
              
              心臟病病友團體及台北醫療團社工經驗分享              
            
         
         

              
女人的症狀真的很多  像我本身就有。。
貧血、手腳冰冷、經期不順、經痛、、、等等問題
而且每個月來的量也不是很固定  時而多時而少
來的時間也不準時  有一個月來兩次的、三個多月沒來的、、
因工作外宿關係也沒時間常喝㊃物湯來進捕
後來媽媽經朋友的介紹下買了大漢酵素♡女兒紅♡四物飲讓我使用
只要一天喝1包就能改善女人的通病   真的超方便的  
產品也很天然 無添加任何中西藥、塑化劑、重金屬
通過ISO、GMP、HACCP等合格認證和投保產物險2000萬喔
我使用一段時間  所有症狀真的都明顯好轉
經期順了量也正常了 再也不用忍受經期帶來的痛楚
而且氣色也好看、紅潤多了  一切都變的不一樣了
★★http://Beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=84★★
              
            
         
         

              
妹妹 青春期事月事都會比較不穩定點
但相對的 你在冰品方面一定要禁口
因為冰品也是嚴重影響女生婦科的主因之一
再來就生活作息什麼 課業壓力等等
你可以跟家人說 請他們帶你去看中醫
由醫生幫你調身體
我告訴你~~我自己調理月事的方式!!!
雖要花的時間長點 但你會發覺身體得慢慢在改善的
為勒不讓自己這麼痛~~ 我現在開始每天早上起床第一件事
就是先喝杯溫熱的開水 先暖暖身體 (別小看這小動作真的有差)
月事來真的不大痛 好很多!!!
當然我也是少吃冰囉 飲品都會去冰
然後月事一來 我還是會想要熱敷~~(我會去開暖暖殿在肚肚上)
再來我一定都會喝熱的東西不管是奶茶或是什麼
還有月事快完 血味都會很重 我就會開始用 維妮舒 去做清潔洗
然後每一次換棉棉 也都會噴一下維妮舒 原液芬露
癢癢跟怪味道都會不見唷!!!
私密處肌膚本身就有一個天然的防護系統
運作正常的時候可以維持私密處肌膚的健康環境
但是在我們生活中有太多的不良習慣和生活方式都可能破壞了此正常運作。
(熬夜什麼的)
維妮舒NV5獨創配方具有強化原生乳酸菌(好菌)、
抑制壞菌及維護pH4.0弱酸環境的三效合一功能,
且獲得台北醫學大學附設醫院的檢驗證明:NV5的抑菌率達100%!
這證明肯定讓我能放心的接受它~~
這是我的使用經驗,與妳分享!
              
            
            
              參考資料:
              
              自己經驗              
            
         
         

   
      
經期不順
大部分的女性都會因為經期不順而感到困擾
一、月經晚到或早到: 月經週期每次延後七天以上,必須先排除懷孕的可能,剩下的原因可能是因為生活作息、心理壓力和飲食影響,以上原因都會影響身體內賀爾蒙失調,造成月經晚到。 一般來說生理週期在21天~35天都是可以接受的喔。
二、經前症候群:是一種全身性的病症,是許多人都可能出現的問題,常出現的症狀有:疲倦、嗜睡、急躁、憂鬱、胸部腫脹、胸部疼痛及頭痛等。
三、月經天數過短或過長:正常的月經天數大約是3~7天,在這範圍的生理期都是正常的,不需特別做處理。假如少於三天或是大於七天就要懷疑是否是因為子宮內造成的出血。
四、月經量過多或過少:月經過多大約是30分鐘~1小時之間濕掉一整片衛生棉,這時要考慮是否是子宮收縮力量不夠,或者是子宮內有受傷等情形,必須盡快就醫找出問題,否則可能會因為失血過多造成低血壓等問題。過少的問題也要懷疑是否是月經,很有可能是一些不正常的出血點造成的,可以的話兩者都要盡快就醫喔。
*青春期的少女也很容易因為功課壓力、飲食障礙等因素而導致生理期不順,其他像是內分泌問題(例如:甲狀腺機能失調、泌乳激素過高)、或者卵巢本身的問題,都有可能造成經期不順,建議可做荷爾蒙與超音波檢查,針對病因來治療。
至於生育年齡的婦女,如果過去有正常月經,最近開始不規則出血,首先要檢查是否已經懷孕;若沒有懷孕,其餘影響月經的因素眾多,常見的包括生活壓力、體重過輕或過瘦、內分泌問題如甲狀腺或泌乳激素變化、或者卵巢本身,如排卵問題等,都是可能造成月經不順的原因
☆月經期:不食冷飲冰品、不喝咖啡、不吸煙、規律運動、適當的飲食、足夠的睡眠、儘量減少自己的壓力,相信妳還是可以漸漸改善的。
1.少量多餐,避免甜食。 現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
2.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
3.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食
4.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
5.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
如果有經期不順的問題,個人建議,平日可以吃月見草油琉璃苣油這類的保健食品,還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
      
   
   
   

              
可以去中醫把脈
   或者是去婦產科照超音波或抽血
   看看器官功能有沒有受損
   不過
   如果最近壓力比較大
   也有可能會造成內分泌失調
   任何疾病都有可能從心理因素所引起
   所以要記得好好照顧自己的身體歐!!!!
              
            
         
         
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