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» 男友抱我都嫌我腰粗... 什麼方法可以快速瘦的方法阿?
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發表於 2013-10-24 14:55
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雙眼皮
隆鼻
星和
米蘭
佳美
雅丰
蔣曉山
景升
李久恆
盧靜怡
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男友抱我都嫌我腰粗... 什麼方法可以快速瘦的方法阿?
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QQ我男友今天在抱我的時候 居然往我腰一抓:寶貝你好像胖了
阿!!!!!!!!!!!! 這女人的禁忌阿 有沒有水水可以教我瘦的方法阿?
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發表於 2013-10-24 14:56
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沒腰身這句話我已經不知道聽過幾百遍了
我其實不胖,但就是那個煩人的腰硬要當水桶
我也想要有眾人羨慕的水蛇腰♥
做運動也不知道從何做起
市面上賣的塑身霜也已經不知道擦幾十瓶去了
沒效果就是沒效果 整個超ㄚ雜的啦~~
後來在聊天室遇到一位網友 我們都會互相聊心事
她介紹我用波*神♥網の輕燃22馬甲纖♥腰霜
説它使用兩個禮拜多 腰圍就明顯瘦了很多
我聽了當然超心動的ㄚ 馬上到官網下單
效率很好,今天早上訂,隔天我就收到貨了
超期待的 晚上洗澡完我馬上做使用
擦上去那感覺不黏膩,我還滿喜歡的♥
就這樣持續擦了不到一個月 我的腰圍明顯小了
從32吋的水桶腰縮小成26吋的水蛇腰啦
足足小了♥6吋耶,超訝異的,想不到效果如此快又好
真的非常的大推喔~波*神♥網の輕燃22馬甲纖♥腰霜
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_id=9
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發表於 2013-10-24 15:04
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身材走樣就當不小心,調整回來就好了
看我努力的運動和少吃的分上,體重是有稍微減少一點
但是就是一個字=慢=害我都覺得有減跟沒減好像都一樣
在網站上看到很多的瘦身產品很讓我心動的想用用看
最後就打電話到客服中心去訂購了一組▧超└纖└素▧▧草本超└纖└膠囊▧
▧▧http://BEauTifUl9999.Com/list-a1.php?pro_id=56&CID=6 ▧▧
看說這組對於下半身肥胖、常吃外食、吃比較油的∞人效果很好
我後來在電話076907160找黃小姐訂購直接買了十盒送三盒的優惠
因為一組(兩盒)是吃20天的量,所以就可以吃比較久,也很划算
連續吃了兩個月之後
還另外買了▧纖體霜▧▧緊實霜▧來擦我的肚子還有屁股跟大腿
▧▧http://BEauTifUl9999.Com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6 ▧▧
希望外型可以瘦快一點,直接買了兩組,更便宜
原本一組2500元,有買三送一,和兩組送一瓶▧纖體霜▧
經過4個月的減肥調整後,我居然從80公斤➘60公斤
看到全身瘦了這麼多,不禁會常常照鏡子欣賞自己,也變的很愛拍照
我最傷腦筋的下半身還有肚子也瘦的一點痕跡也沒有
▧S▧美▧人▧窈▧窕▧網▧ 客服℡ :076907160我都找黃客服跟他比較有話聊
他們的產品都是GMP的喔!ˊ且有投保產品保險2000萬的保障呢
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發表於 2013-10-24 15:11
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就是作一些腹部腰部有關的運動
這個上網爬文就有了...
然後如果男朋友嫌什麼就要改什麼
我覺得這樣很不OK 應該要有自己的主見才行
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發表於 2013-10-24 16:25
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打造平坦小腹、S腰線奮戰法1--飲食控制
想改善腰圍過粗、小腹的凸出現象,可從日常飲食著手,多吃高纖維食物,少吃高油脂、高鹽、高糖分的「三高」食品,減少脂肪細胞堆積在腹部,長久下來自然能消小腹
此外,宵夜族最好戒掉吃宵夜的習慣,以免睡前吃進多餘熱量而囤積在體內,造成腰腹部肥胖
使用減肥產品則是最速效控制飲食的方法之一(尤其對我這個超會吃又很愛吃宵夜澱粉的人來說)
我曾在試過各種方法都敗在沒有足夠的意志力造成失敗,走投無路的情況下,開始吃起減肥產品,吃的是中北藥妝的雞尾酒產品
使用後確實有讓我的食量變小(開心),減少小腹的負擔也慢慢改掉我很愛吃零食餅乾的壞習慣
食慾小了,吃什麼東西就變成一餐都吃ㄧ些些,就學習少量多餐的吃法,然後晚上不碰澱粉,光這樣,一星期的小腹就變小很多,腰部的曲線也都出來了
為了加強纖維攝取,每天可以喝一杯蔬菜汁,吃飯的時候多配點青菜,補充膳食纖維
打造平坦小腹、S腰線奮戰法2--運動
運動有助於燃燒脂肪細胞,促進肌膚緊實,運動時應掌握「333原則」,即每周至少運動3次,每次運動要30分鐘,運動強度達到心跳率130次,所做的運動以中等程度為宜(如慢跑、快走、游泳、體操等),才是有效的運動。
說到體操,最近非常紅的鄭多燕健身舞特推,他出的DVD瘦身教學也有出專門針對小腹的,每天只要作個15分鐘,又配合飲食的話,包准小腹會變的結實又平坦
打造平坦小腹、S腰線奮戰法3--按摩
經常按摩小腹有助於促進淋巴循環,改善下半身腫脹現象。
方法:以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側,後左側,各按摩30-50下,每天按摩1次,可以搭配自己覺得不錯用的按摩霜或是習慣的乳液使用
但這只適合輕微小腹凸出者,脂肪過度肥厚者並無法藉由此方法消除脂肪細胞
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發表於 2013-10-24 19:17
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其實健康減重還是要用對方法才會不復胖,而且要減重也不是你少吃了什麼,而是你吃了什麼, 我是去一個免費寫飲食日誌的網站,認真的寫飲食日記~減了9公斤,都減在肚子.屁股跟大腿,全身雕塑的很漂亮,而且非常健康建議妳上網寫飲食日記,記錄自己的飲食。你可以上網搜尋(Lady簡單瘦飲食日記網)
http://vivi.care345.com/plan/more.php
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發表於 2013-10-24 19:40
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小腹婆/大肚楠/水桶腰通通離我而去!
我在1個月就化身成曲線凹凸有致的窈窕美眉!
我本身是不胖!但偶爾跑出來的小腹就很嚇人!
幸好妹妹介紹了這瓶 波ﺴ神ﺴ生ﺴ技
輕燃ﺴ22馬甲ﺴ纖ﺴ腰霜
http://BeaUTyshoPgiRl88.com/ProductList.php?CID=2
真的讓我很快的瘦下來!
我沒什麼時間運動所以我就很認真的使用
洗完澡就開始塗抹+按摩
會有溫溫熱熱的感覺 很舒服!
等吸收後
又會擦上KG333完美ﺴ輕ﺴ盈ﺴ緊實ﺴ霜
http://SogIrl88.com/ProductDetail.php?pro_id=10&CID=2
緊實肌膚 為持彈性
防止肥胖紋 橘皮組織的產生
真的在1個月後,小腹變的很平坦!
腰的曲線也跑出來了!真的愛死我妹了♥♥♥
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發表於 2013-10-24 21:13
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我的水桶腰,讓我每次被男朋友抱的時候都好尷尬
感覺他腰都比我細了,真討厭捏!!
然後我是有一次跟朋友閒聊時
她叫我去買Q1O纖/體*霜跟Q1O緊*實*霜
http://BeaUtiful9999.Com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6
她說這兩瓶可以針對想瘦的地方直接作雕朔,像我想瘦腰我就只擦在腰就好了!
我都是在運動前擦完Q1O纖*體*霜就去搖呼拉圈
洗完澡後再擦一次纖*體*霜跟緊*實*霜
這樣下來不到一個月我的腰已經瘦了快2吋了耶!!
好開心哦!!我真的覺淂沒有什麼辦不到的事,也沒有瘦不下來的人哦
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發表於 2013-10-25 11:46
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身材走樣就當不小心,調整回來就好了
看我努力的運動和少吃的分上,體重是有稍微減少一點
但是就是一個字=慢=害我都覺得有減跟沒減好像都一樣
在網站上看到很多的瘦身產品很讓我心動的想用用看
最後就打電話到客服中心去訂購了一組▧超└纖└素▧▧草本超└纖└膠囊▧
▧▧http://BEauTifUl9999.Com/list-a1.php?pro_id=56&CID=6 ▧▧
看說這組對於下半身肥胖、常吃外食、吃比較油的∞人效果很好
我後來在電話076907160找黃小姐訂購直接買了十盒送三盒的優惠
因為一組(兩盒)是吃20天的量,所以就可以吃比較久,也很划算
連續吃了兩個月之後
還另外買了▧纖體霜▧▧緊實霜▧來擦我的肚子還有屁股跟大腿
▧▧http://BEauTifUl9999.Com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6 ▧▧
希望外型可以瘦快一點,直接買了兩組,更便宜
原本一組2500元,有買三送一,和兩組送一瓶▧纖體霜▧
經過4個月的減肥調整後,我居然從80公斤➘60公斤
看到全身瘦了這麼多,不禁會常常照鏡子欣賞自己,也變的很愛拍照
我最傷腦筋的下半身還有肚子也瘦的一點痕跡也沒有
▧S▧美▧人▧窈▧窕▧網▧ 客服℡ :076907160我都找黃客服跟他比較有話聊
他們的產品都是GMP的喔!ˊ且有投保產品保險2000萬的保障呢
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發表於 2013-10-25 15:02
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我以前也是一點腰身都沒有 肚子又一團肉的
後來我在網路上找到很有名很有口碑的S-美-人-窈-窕-網~~
我是直接打電話到他們的客服問哪項產品較適合我
他們的黃客服就推薦我這瓶 呼拉○小蠻腰●緊緻○纖勻霜
針對我的小肚肚來瘦身
因為我擔心瘦下後會有肥胖紋
所以又多買了一瓶Q10▪完美▪曲線▪身體▪緊實霜
都是有GMP合格認證的阿
每天洗澡先塗抹上緊緻○纖勻霜按摩大概15分鐘後在擦上緊實霜
不用一個月的時間我真得變小蠻腰了耶!!!!!!凸凸的肚子也都不見了
好神奇喔!!!!
可以打去他們客服專線07-6908-586問問喔
呼拉○小蠻腰●緊緻○纖勻霜~
http:/beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=396&CID=5
Q10▪完美▪曲線▪身體▪緊實霜~
http:/beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=13&CID=5
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發表於 2013-10-25 16:26
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腰和小腹的問題是飲食和作息引起的
只要改變飲食和作息 情況自然會改善
你好 我是體重管理教練
協助過許多人體重管理成功
以健康為前提的方式做體重管理安全又有效
如果你是認真想改變
線上免費體重管理諮詢報名
hTTp://pPt.Cc/7PQM
或直接到FB粉絲團按讚私訊
wWw.faCebOok.cOm/2013fish
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發表於 2013-10-27 22:49
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你男朋友也太過份了吧= =
體重真的是女人的禁忌阿!!!
快點去瘦下來 給你男朋友瞧瞧不准隨便亂講女生的體重!!
我最近有在做一個醫美療程 他叫立塑融脂
效果很不錯我也很喜歡 如果你有需要就私訊我喔
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