可以的話,去就醫,醫生會幫你檢查,肛門是否有問題等等
就醫若有困難,就先自行解決便秘問題,看看會不會改善
長期便秘會這樣的
太硬的糞便積在腸子裡
水份沒被糞便吸收,而是從旁流出,
是一種漏糞水現象
一定要積極的將宿便清乾淨
若是長年累月的,恐要用外力,像浣腸之類
要清很多出來,馬桶快滿出,肚子會很痛,忍忍吧!
(去醫院也是要清,只是...可能有護士幫,會舒緩一點痛)
之後每天一定要解便
一定要天天解乾淨
要讓腸子習慣沒有大便的日子
以後有大便,腸子就會通知你,趕快恩便便囉!
天天吃箘有效
祝 早日決解困擾~
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