你好~~
很高興認識你~我是安麗直銷,對營養有些概念
高劑量的B群會讓我們身體排不出去留在體內,補充營養食品就是可以補充又
能代謝的,高血壓, 高血脂, 高血糖,可以使用卵磷脂,可以包覆油脂是血管的清
道夫,...有需可以來信詢問
不是因為我是安麗直銷商所以推薦你喔! 是本身真的是使用者，
而且也是國際營養師強力推薦的品牌
買了營養食品就是要讓身體更好，注重吃的時間是很正確的。
【天然Ｂ營養片】１８０片，使用方法：每天食用2片。
主要成份:碳酸鈣、酵母、澱粉、氫化棉花籽油、甲基纖維素
甘油、明膠、維生素B12。
七種維生素B:B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸及泛酸。
安麗天然B營養片所含的酵母係在特別調配的高營養培養基中培養，
以使酵母在成長過程中增加其營養價值。
此乾性酵母可供給7種天然維生素B。維生素B群可參與人體內的能量代謝。
Ｂ群的家族都是水溶性維生素，由於多餘的水溶性維生素不會儲存在體內
會隨尿液排出體外，所以最好每天都要攝取！那個顏色是B2的顏色
經常失眠、熬夜、壓力大的人要更額外的補充！
Ｂ群可以消除疲勞、鎮靜神經，缺乏B群會增加肝臟的負擔
維生素B群是肝臟不能缺乏的重要營養素，
因為多數的生化反應都需要維生素B群的協助
買高單位的B群,其實是沒有意義的,徒增肝腎的負擔.
吃B群最好是在吃過東西後吃,肚子空空吃B群,並不會有太大的功效.
維生素以天然食物最好,萃取自天然食物次之,合成的維他命不得已才吃.
市面上天然的B群跟C有,NOW健而婷,威望,新賀斯,安麗,多花一點錢,吃這些牌子,比較有保障.
劑量從B1B2的高低就能看出
劑量在5mg以內-善存綜合,還有以上提到的那些牌子,健而婷除外,低劑量.
劑量在10~25mg-克補,萊萃美,健而婷,DHC,中劑量.
高劑量50~100mg-打開之後會有濃厚的藥味,只要是藥師藥局,連鎖藥妝,80%都賣這種高劑量的維他命b群.
蜂蜜卵磷脂營養嚼片
卵磷脂與健康細胞的維護
磷脂質是生物體細胞膜的主要組成，因此若由飲食中攝取足量的磷脂質，可幫助修復受損的細胞膜。也就是說：卵磷脂具有促進細胞結構正常化、增強細胞機能、活化人體新陳代謝、避免細胞過早老化的功效。
卵磷脂與神經系統
卵磷脂主要由膽鹼、脂肪酸、甘油及磷酸所構成，膽鹼與乙醯基物質結合而成的乙醯膽鹼是神經的傳導物質，腦神經如果缺少這種物質，對於記憶力及活動皆有負面之影響，因此常吃卵磷脂具有保養神經的作用。多吃卵磷脂亦可幫助腦部與中樞神經的發育，以預防老年癡呆症的發生。臨床已經證實在連續給予卵磷脂2~8週後，可提高老年癡呆症病人的記憶力。幼兒及兒童由於神經系統與大腦細胞正在急速發育成長，此時藉由卵磷脂的補充，將使其腦部及中樞神經系統成長得更完全。
卵磷脂與體內環保
要講到更深一層的體內環保，就得提到人體的交通運輸系統－「血液循環系統」。人體藉由綿密、錯綜複雜的各類血管，串聯起每一個組織器官與細胞。現代人的飲食，攝取過多動物性油脂與膽固醇，加上自由基的過氧化破壞，很容易產生黏性極強的硬化斑依附在血管壁上，並沾黏許多物質造成血管硬化、阻塞的現象。很容易造成動脈硬化與心血管疾病。根據許多研究報告證實，卵磷脂具有生物乳化劑的特性，就像是個垃圾袋可將積存在血管壁上的脂肪、膽固醇帶走。另外，卵磷脂的乳化效果，也被應用在預防肝硬化、維持肝功能、促進脂肪代謝的功能訴求中。卵磷脂富含的磷脂質，可以預防脂肪堆積在肝臟中，避免脂肪肝發生與肝機能退化造成肝硬化。因此，將卵磷脂加入日常飲食之中，以降低肝硬化的發生有正面幫助。
他們是99.9% 全天然的，只有美國能製造 相對的也會比較貴 !!
參考資料：
安麗直銷商和愛用者
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