聽說藻精王可以抗老，是真的嗎？幾歲開始吃較理想？ 抗氧化食物, 抗氧化 英文, 抗氧化水果, 抗氧化食品, 抗氧化酵素, 抗氧化物質, 抗氧化保養品, 抗氧化機制, 抗氧化能力, 抗氧化實驗抗氧化, 營養素, 心血管疾病, 維生素, 謝宜芳, 纖維素, 聽說, 蘋果, 阿玆罕默症, 膽固醇

      
        
研究證實藻精它的有抗老功能。如何選品牌比較優呢?        
      
   
   

   
      
但我覺得~那個最後嘛都化學加工~
抗老~就要多補充一些含抗氧化的食物
身體老化與疾病產生的原因之一，就是體內自由基增多，讓細胞易壞死。營養師謝宜芳表示，多補充抗氧化食物，可消除體內過多自由基，減緩老化與避免生病，同時還有抗癌、預防心血管疾病等功效。謝宜芳綜合國內外的研究報告，就蔬果的抗氧化能力，來排定前10名蔬果，讓人多吃多健康。
No.1 蜜棗
榜首原因：每100克蜜棗，含抗氧化成分達到50，為蔬果之冠。
含抗氧化營養素
抗氧化的酚類：可預防心血管疾病、癌症、糖尿病、動脈硬化、風濕性關節炎等。
鉀離子：預防高血壓。
纖維素：降低體內膽固醇。
鐵 補血。
No.2 葡萄乾
每100公克中，含抗氧化成分總和達到24。葡萄乾因抽去水分，比起葡萄，其抗氧化成分因濃縮而相對提高。
含抗氧化營養素：植物化合物、硼：可讓骨質更健康，以預防骨質疏鬆症；另外也可抗菌，減少蛀牙及牙周病等。
No.3 藍莓
每100公克中，含抗氧化成分總和達到20。
含抗氧化營養素：
前花青素：可防白內障、青光眼、胃潰瘍、心臟病與痔瘡。
維生素C：可加快傷口癒合，也可抗心血管疾病、降低膽固醇、維護視覺神經、預防阿玆罕默症與中風等功效。
No.4 芥蘭菜
100公克中，含抗氧化成分總和15。
含抗氧化營養素：
有機硫化物：防癌。
維生素A：防肺癌、肺腫大。
維生素C：增強抵抗力、預防風濕性關節炎。
維生素B2 B6：防心血管疾病。
No.5 草莓
每100公克中，含抗氧化成分的總和達到14。
含抗氧化營養素：
抗氧化酚類、前花青素：抗癌、健腦。
維生素C與K、錳：防黃斑部病變及抗發炎效果。
No.6 覆盆子
每100公克中，含抗氧化成分總和達到10。
含抗氧化營養素：
植物化合物、類黃酮：防念珠菌感染所引發的陰道炎，具有抗菌功效，並有助於大腸激躁症治療。
No.6 菠菜
每100公克中，含抗氧化成分的總和達到10。
含抗氧化營養素：
類黃酮：可抗攝護腺癌。
鐵與維生素K：鐵防貧血，維生素K強化骨骼。
維生素C、維生素A、纖維素、s胡蘿蔔素：預防心血管疾病、氣喘。
No.8 李子(加州蜜李)
每100公克中，含抗氧化成分總和達到8。
含抗氧化營養素：
抗氧化酚類、鐵：體內的吸收力是水果中之冠。
維生素C：可預防老人眼部黃斑性病變。
No.8 孢子甘藍
每100公克中，含抗氧化成分總和達到8。
含抗氧化營養素：
植物化合成分：可抗癌。
葉酸：防大腸癌。
纖維素：降膽固醇。
No.10 蘋果
每100公克中，含抗氧化成分總和達到2。
含抗氧化營養素：
纖維素：可抗氧化，另外也有吸收紫外線、防止曬傷的功能。
食用注意Tips
★蘋果皮抗氧化成分高，最好連皮吃，但要避免選上蠟的蘋果。
★高抗氧化蔬菜類，在烹飪時最好不要用油炒方式，建議可用大火蒸煮，減少油脂，更可保留蔬菜營養素。
★紅蘿蔔、芹菜可生吃。
專家說 營養均衡才健康
高抗氧化蔬果，平時就要多攝取，但也不是為了要抗老與預防疾病，就只吃這些蔬果，而不吃其他營養素，這樣不能達到健康功效。      
   
   
   

              
我去年在逛書店想找抗老的書，正好買到一本書－「健康抗老要趁藻‧
營養博士的不老秘密」，這本書的編著者是營養學系的教授，書中有介
紹到綠藻對人體的影響，講得很詳細，也有幾位老師們的生活實例分享
，像謝明哲老師就提到他每天都喝有綠藻成分的果汁持續數十年；王銘
富老師提到在他的研究與動物實驗中，有發現綠藻精真的可延緩衰老；
江文章老師則說他也是綠藻愛用者，也肯定綠藻是最天然的抗老保健品。
其實人只要過25歲就開始慢慢老，過40歲會老更快，所以儘早開始吃吧
！我本人25歲，也開始喝藻精王飲品喝成習慣了，我喝的是台灣綠藻品
牌的藻精王，因為我查過資料，台灣綠藻是全台最有公信力的藻類專家
，而且產品都獲多項國內外認證，我目前在喝的藻精王還是第一家藻類
獲得延緩衰老的認證哦！              
            
            
              參考資料：
              
              個人經驗分享              
            
         
         

              
還是要去 http://aaashops。com 品質不錯，老婆很喜歡!
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抗老這東西
不是等真的老了才開始
而是要從年輕的時候就要開始保養
從20就要開始保養了
你可以試試看ageloc
discovery報導過的抗老科技
他是一個基因科技
可以幫你免費體驗
基本上都是用一次就很明顯
很多明星藝人也有在用
像是甄子丹 草蜢的成員 吳奇隆
張小燕 哈林 還有很多很多
希望這有幫助到你
祝你永遠年輕^^
有問題歡迎連絡我喔
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有句話是這樣說的..現在不養生..以後養醫生..
如何購買優質保健食品推薦你看一本暢銷書,現任新光醫院腎臟科主任江守山醫生寫的書(吃對保健食品)
P71頁中提到吃營養品要看營養品評鑑指南,P72頁摘錄營養品評鑑指南usana為五星級營養品,usana在營養品評鑑指南連續10年都得第一名
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