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某名醫師溫馨提示:
1. 轉骨方和長大人等中藥助高品的時效
人要有略過剩生長荷爾蒙時才會長高。轉骨方和長大人不含它,其功效是在生長荷爾蒙只差少許,或分泌旺盛時助您一把,所以在少年快速增高期上段(平均=男性13歲及女性12歲)之前最有效。(全文知識版權所有)當您開始發育(已生腋毛.陰毛.變聲,男性喉結或女性有月經),性荷爾蒙激增。或進入慢速增高期(平均=女性14歲或男性15.5歲),而本身生長荷爾蒙分泌不夠,又或很多難高者有難產生長荷爾蒙的增高障礙,轉骨湯和長大人就難生效了!
2. 華人每年最快可長高幾公分?
華人男少年快高期(平均15.5歲前)每年通常長高不逾8cm,最多12cm=每月1cm。男青年慢高期(平均15.5-16歲末)通常3cm,最多4cm=每月0.33cm。華人女少年快高期(平均14歲前)每年通常長高不逾6cm,最多8cm=每月0.75cm。青年慢高期(平均14-15.5歲)最多2cm=每月0.167cm。
3. 長高過快會怎麼樣?
另方面,少年快速增高期的脊髓神經,每年最快能生長8cm。青年慢高期全年6cm,成人當然更慢!若脊椎神經生長比身體慢,例如某少年某年長高了10cm,而其脊椎神經只能延長8cm=被異常拉長了2cm,就會經常[失控]和失物,所以人能高逾極限的通常只有1年!若有自然長高方法或鈣丸能超越上述極限,應已得諾貝爾獎,否則服用者早已變傻甚至拉斷脊椎神經而死!幸好此事不會發生, 因大量廣告或網上拍賣的增高品通常無效!
4. 鈣等礦物質如鈣片,只會硬化骨質,不能令骨伸長,如您不缺礦物質而吃太多鈣,反令新繁殖未發育大的骨細胞提早硬化,加快生長板閉合停高!若鈣質過量或太易溶化,骨來不及吸收利用,更可能引起結石症! 建議您看參考資料↓多做增高運動拉開關節空隙,內服含天然生長荷爾蒙的腸溶性促高中藥令骨伸長,同時先驗清楚您有無缺什麼礦物質,才適當適量補充來硬化骨骼,最能助您長高,詳情及例子可看↓參考資料。
5. 您是否註定做矮人?
遺傳只影響體高約三成,您不夠高,七成因自己生活習慣不良引起。例如總說忙沒時間運動,原來長時間談電話.交友.扮靚,坐看電視.上網或玩電子遊戲而少運動或睡不足8小時;太緊張想高(更難高);怕肥減食,不想去廁所而飲水少於體重3 %(身體缺水會貯水令人肥腫);不愛吃助高食物如水果蔬菜和魚;喝奶想嘔;怕失敗.被人笑.太遲或機會微而不敢開始;沒毅力戒不良嗜好如抽煙.吸毒.減肥.酗酒.過量性活動。即使別人同情也幫不到您長高,註定終生做矮人! 籍口原諒自己的性格不改,今生難有大成就!忙人上下班途中.上課換堂或電視廣告時間隙,做參考資料介紹的模擬投籃跳繩!您生長板不斷在癒合,長高速率每況愈下,明天才實行已太遲!
6. 請問您是男或女?出生年月?身高體重?父母兄弟姐妹曾有相似情況?作息.生活.飲食.泄殖.運動.睡眠和活動習慣?無詳情難提供精準意見,請盡快補充或通知,本醫師才可更專業地幫您! 現假設您是15歲的青少年為基礎作答:
7. 無可否認,自然定律是物競天擇,優勝劣敗,人太矮確非好事,當您比別人矮時,容易處於劣勢,在交友.生活.工作和擇偶方面的選擇都較少,遇到高俏異性也會自卑而不敢接近。矮人經常被嘲笑.戲弄.甚至被欺凌,最慘是被高人搶走職位和女友!您剩長高時機不多,應三倍努力長高,詳細方法看參考資料。
8. 青少年人所剩長高時機很短,當發覺停高,教您等將來才打算的人能賠幾公分給您嗎?勿信每月可高逾1cm的騙人廣告或電腦改造相片!未經看診,本教授只能以平均數據答,您體質可能遠離平均;不少人的生長板未癒合,因有增高障礙也會停高!如要確診長高機會或想更高,宜找參考資料↓選看專科增高的中醫師,以傳統醫術和先進儀器,同時檢測生長板骨骺線.生長荷爾蒙.骨礦物及其流失率(單檢鈣不準確,要驗鈣鎂磷鐵鋅錳硒鉻)…等體況,診斷剩多少機會長高,驗出並除增高障礙,按您體況促進增高,還須自己加倍努力,非三個月熱度就夠!
參考資料:
dr-tall.com
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