膠原蛋白+綜合維他命怎麼吃最佳!? 膠原蛋白, 維他命

各位知識+大大你好
大概爬了文膠原蛋白是要配合維他命C吃
而吃的時間是早上空復吃最好(有錯請指點)
而我是要吃膠囊的膠原蛋白+綜合維他命
綜合維他命使用說明是講要飯後吃
那如果膠原蛋白+綜合維他命可以一起早上空復吃嗎?
麻煩有知道這方面的說明一下
謝謝嚕!!        

膠原蛋白+綜合維他命怎麼吃
用嘴巴吃
飲食均衡多運動　想完全靠藥物美容　妳有多少錢              

板大～綜合維他命一定要＂飯後才能服用＂，膠原蛋白就不清楚了！維他命Ｃ如果是口含錠空腹就能服用，但是所有補充人體的東西一定要＂適量＂切記＂勿過量＂不然會造成＂藥物中毒＂喔！
而且膠原蛋白不一定要吃藥物，可以用別的方式補充（如：雞腳、豬腳、羊腳、田雞、等）都有含豐富的膠原蛋白喔！
希望這個答案能幫助你喔～              

各位大大你好
三位大大好像都沒有回答到我的問題
我的問題很簡單
1.膠原蛋白哪麼時間點吃吸收最佳,睡前?早上空復?早餐或晚餐飯後?
2.如果有在搭配綜合維他命要什麼時候吃,一起吃?(睡前或早上空復就不行)
   分開吃?
已經有13人贊助了
想知道怎麼吃法的應該不少人
希望知道這方面的大大可以提供一下
而不是答非所問
謝謝!!!         

1.膠原蛋白哪麼時間點吃吸收最佳,睡前?早上空復?早餐或晚餐飯後?
Ａ：膠原蛋白空腹就可以服用，最有效吸收的時間是在晚上或早晨空腹就可以囉！
2.如果有在搭配綜合維他命要什麼時候吃,一起吃?(睡前或早上空復就不行)
分開吃?
Ａ：綜合維他命＂一定要飯後服用＂不然會傷胃，如果兩種要搭配著服用藥間隔約３０分鐘才能服用，因為兩種一起服用會造成身體負擔效果也會減半，還有一次吃多種藥品怕胃會不舒服，而且會不會衝突（這是重點喔！）
               

綜合維他命　如您要其Ｂ群的效果　建議空腹
一般養生　飯後
膠原蛋白　彩色字的介紹及詳盡　就不廢言了
               

真的是很簡單的問題
所以我就也清楚簡潔的回答
希望對你會有幫助
1.嚴格來說早上空腹的效果是最好的
2.綜合維他命因為裡面的成分有包含了脂溶性維生素
需要靠脂肪來吸收代謝進而發揮作用
所以在飯後吃效果會比較好
但雖然膠原蛋白比較適合在飯前吃
但因為綜合維他命中有維他命C的成分
在醫學上來說維他命C是可以幫助膠原蛋白的吸收利用的
所以膠原蛋白在這種情況下如果在飯後吃也是可以的喔
總結論：不用那麼麻煩分開吃囉
                 就膠原蛋白+綜合維他命〝每天早餐飯後一起吃〞
                 就可以達到效果囉              

氣質美少女你好
照你這樣說
膠原蛋白吸收最佳時間是早上空復!?
可是怎麼會那麼多人都是睡前吃的呢??         

打擾了，我有參加台灣營養醫學推廣協會，也有經營美國New health「新賀斯」新健康營養醫學公司產品，聽過很多營養權威研發科學家的演講。
建議：營養品最重要是補充均衡營養，最好是少量多餐。
飯前、後差別在於吸收度，好一些的希望在飯前吃，有脂溶姓的飯後吃。
建議膠原蛋白飯前吃，維他命C、綜合維他命飯後吃。
如果是天然的要用冷（不超過體溫）水服用比較好。
吸收問題大部分都是在腸內，也是需要時間，太專業就不敘述。一般說胃內是強酸、腸內是強鹼。最好是有醫院人體臨床的才準，很多都只有動物臨床，或沒有臨床，所以科學根據，醫學期刊，有報導又能達到要求比較好。否則大家都說自己好，真假可能只有研發者，製造者知道，看看研發者、製造者、經營者的人是否皮膚緊實，紅潤、有彈性、年輕十歲的臉孔。可能產品還不錯。如果都沒看過應該要謹慎不要亂花錢。
膠原蛋白是指食物由體內經過消化吸收而成膠原蛋白，如果已經做好膠原蛋白，再經胃酸分解剩下多少膠原蛋白是值得考慮的可能還不便宜。
科學家說：科學根據，服用維他命C加上優質的蛋白質粉經過吸收分解，在體內才會行成真正的膠原蛋白，對身體才有幫助。
如何選擇好的營養品歸納有十個條件，可以參考我的部落格。
蛋白質粉一般都是大豆蛋白如黃豆吸收是10％左右，比較便宜。
        比較好的是乳清蛋白吸收是90％，比較貴。
科學家說：『開刀前要多聽、多看、多檢查』、『吃補之前、先補知識』、『貨比三家不吃虧』。
※參考書籍：大書店有賣『營養治療的處方百科』、『無效的醫療』、『發明疾病的人』、「財富第五波」、『生病不要急著開刀』、『營養醫學』的神奇魅力。
為您推薦美國New health新健康營養醫學國際總裁營養醫學權威研發科學家「夏滉」博士最近出了一本書「營養醫學」的神奇魅力，四位著名醫生為其寫序，弘光科技大學營養醫學研究所陳伯中教授、長庚醫院癌症中心王正旭主任、新光醫院腫瘤治療科季匡華主任、台北醫學大學癌症中心邱仲峯執行長。本書對醫事人員，健康有保養觀念的人，生病想早點康復的人，如何選擇與補充好產品將是對健康有幫助的好書。定價每本370元。因為我有參加台灣營養醫學推廣協會。有優待。需要可以幫您訂購。
台灣營養醫學推廣協會，平時週二晚上與週三下午都有專業人員講授不同的醫學講座，完全免費？有興趣可幫您預訂座位。
九 十 七 年 十 月 份 身 心 靈 健 康 講 座 課 表
週二（18：30）：
7如何遠離毒奶粉的風暴  14天然營養素的神奇功效  21肝臟保健之道  28腎臟保健之道
週三（13：30）：  
1癌症與代謝症候群  8癌症與失智症營養療法  15癌症與消化道保健  22癌症與糖尿病之保健  29癌症與防老青春秘訣
建議您來參觀經過許多醫院臨床證實有效的，美國New health「新賀斯」新健康營養醫學公司產品，我有與美國營養醫學權威研發科學家合作代理，地址在台北，一般市面上買不到，因產品很多，歡迎現場參觀，將有專人為您解說。
張先生0953-631-061              

      
廢話不多說,也不答非所問
1.睡前和早上空復吸收都很好,就看個人習慣
2.建議分開吃,膠原蛋白選擇睡前或早上空復,所以建議分開吃
PS:如果胃沒辦法接受膠原蛋白睡前和早上空復吃的話,一定要改成飯後吃,所以這樣一來的話,就可以早上或晚上飯後一起吃即可      
      
        參考資料
         我
      

瓶身上不是都有使用方式?!
你如果不知道的話
可以在餐後一起服用
營養品一起吃沒關係
水溶性維他命任何時間都可以吃
(例如:C.B群.膽鹼.葉酸.基醇.泛酸..等)
需注意的是有的人腸胃不好就不適合空腹吃VC會造成腸胃不舒服
脂溶性的維他命就要餐後吃與食物一起協同作用效果最好
(例如:A.D.E.K.H.L.P..等)
你吃膠原蛋白到不如吃VC
平常可以補充綜合維他命+維生素C或葡萄籽精華
http://tw.myblog.yahoo.com/Rose-blog/article?mid=847